#سوال_تنهامسیری_ها
#رشدفردی
سلام وقت بخیر
برای تقویت اراده راهکار عملی چی هست
خیلی وقت ها آدم با اراده قوی یه کاری رو شروع می کنه ولی یک دفعه متوقف میشه
چی کار باید کنیم که این اتفاق نیوفته و تنبلی نکنیم ؟
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
خانم #رحمانی پاسخگوی این سوال هستند:
با سلام وعرض ادب،خداوند بزرگ را شاکریم که توفیق خدمت به شما بزرگواران راداریم.
پيامبر اکرم(صلي الله عليه و آله)
(خدايا) نعمت سرزندگي و کوشايي را به ما ارزاني دار و از سستي، تنبلي، ناتواني، بهانه آوري، زيان، دل مردگي و ملال، محفوظمان دار.
ميزان الحکمه،
همانطور که میبینید تنبلی زمینه دل مردگیست،
وشخص با اراده کسی است که وقتی در مورد کاری، به خوبی تأمل کرد، تصمیم به انجام آن میگیرد و با فعالیت و ثبات قدم آنرا به اجرا در میآورد. راهکارهای زیر برای تقویت اراده سفارش میشود:
1-ابتدا هدف و یا اهداف دقیق و مشخص خود را از زندگی یا کاری که میخواهید انجام دهید، برای خود ترسیم کنید.
۲. تواناییها و استعدادهای خود را بشناسید.و اصلا خود را با دیگران مقایسه نکنید
۳-برای تمام کارها و فعالیتهای شبانهروزی، برنامهای مدون و منظّم باتوجه به حوصله وتوانایی خوتان داشته باشید.واین برنامه را از مقدار کم وکوتاه شروع کنید،یعنی از کارهای کوچک
۴-برای به دست آوردن ارادهای قوی و محکم، توجه به تدریجی بودن آن و نیاز به تمرین و ممارست، نیاز است.
۵-اگر تا الان تنبلی کردید به خودتون برچسپ منفی نزنید چون خیلی از عملکردهای ما از برچسپ های ماست وباعث میشه نتونیم ادامه بدیم،تلقین مثبت داشته باشید.
6. ساعات معینی از روز ورزش ومطالعه داشته باشید.
7-سعی کنید با افراد موفق وپر تلاش قرار بزارید وارتباط بگیرید،وزندگی موفق افرادرا مطالعه کنید.
۸-نماز اول وقت را تمرین کنید
۹-توکل به خدای مهربان داشته باشید.
خانم #رحمانی
آیدی نوبت دهی👇
@Kabirr
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹
🌸اگر دیدی مردم از تو خوششان می آید
🌸 پس بدان آن ها از نعمتی که خداوند به تو عطا کرده خوششان آمده
🌸و از عیوبی که خداوند آن ها را پوشانده خبر ندارند
🌸پس خدا را شکر کن و مغرور نشو🌸
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹
#انرژی_مثبت
@MoshaverTM
مشاوران تنهامسیرآرامش
✨بسم الله الرحمن الرحیم....✨ 🎁 #لیستمشاورین کانالتنهامسیر ۱) حجت الاسلام طاعتی کارشناس ارشد
🌼☝️لیست مشاورین مجموعه
تنهامسیرآرامش🌼☝️
⬅️جلسه نهم
#اعتیاد
📖 درمان های جهانی که در جوامع،
در مورد اعتیاد☠ انجام میشه.
-👈گروه پشتیبانی از ایمن ترین روشهای غلبه بر انواع مختلف اعتیاد است،در تمام جوامع .
📝 برنامه های ۱۲ مرحله ای مانند سازمان الکلی های گمنام 👥 و معتادان بی نام 🗣 به بسیاری از مردم کمک می کنند تا به بهبودی دست یابند.
👈 این برنامه ها به روشهای درمانی انواع اعتیاد 🍷خودیاری متکی هستند. و شامل حمایت گروهی ناشناس از سایر افراد در جهت بهبود هستند.
🤗 راهنمایی دیگران برای بهبودی می تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. با این حال، این برنامه ها معمولا به اندازه کافی از خودشان حمایت نمی کنند. به علاوه، مدل ۱۲ مرحله ای برای همه موثر نیست.
✅مشاوره اعتیاد و روان درمانی می تواند به بهبود کمک کند، بخصوص اگر فردی برای مقابله با احساسات رنج آور شروع به استفاده از مواد مخدر کرده باشد.
✅یک روان درمانگر می تواند به آنها کمک کند تا برخی از دلایل استفاده از مواد را کشف کرده و برای مقابله با چالش ها، راهکارهای جدید مقابله ای ارائه دهند.
✅داروهای ترک اعتیاد به مواد مخدر
بوپرنورفین (به عنوان ضد وسوسه جایگزین مواد مخدر و اعتیادآور و همچنین ترک سیگار) می شود.
👈شربت تریاک (یک ماده مخدر و مسکن درد و اعتیاد آور)هست.
✅متادون (داروی نگهدارنده برای مهار اعتیاد به هروئین و مواد مخدر و اعتیاد آور)هستند.
✅حب جدوار (داروی ترک اعتیاد، مسکن قوی و ضد درد با اثرات تقویتی )
✅نالوکسان (برای تشخیص و درمان مسمومیتها با مواد مخدر یا کومای ناشی از آن مصرف میشود)
✅نالتروکسان (به عنوان داروی کمکی برای درمان اعتیاد به کار میرود).
🔘در کل خانواده های عزیز
بدانند🌹
👈بیشتر این داروها ، وابستگی ایجاد میکنند،و جایگزینی هستند ، و اصل مسئله درمان با خود فرد بیمار و رفتار درست خانواده ها رقم میخورد.
👈درمان موثری دیگر که از طرف متخصص های طب سنتی مطرح شده ،می تواند به افراد بیمار کمک کند و ،وابستگی ها و ضرر ناشی از مصرف را کمتر کند.
✨ #قربانی
آیدی نوبت دهی👇
@Banoye_mojahed_Arezoo82
14000202-10-hale-khoob-Medium.mp3
17.39M
احساس ناامنی، یکی از عوامل حال بد
#جلسه_دهم
#اطلاعیه
به مناسبت ولادت امام رضا علیه السلام مشاوره های طبی روز شنبه، یک شنبه، دوشنبه ۲۱،۲۲،۲۳ خرداد خانم #مرادی رایگان خواهد بود.
🎁هدیه به آستان مقدس علی بن موسی الرضا علیه السلام.
آیدی نوبت دهی👇
@toobaaa76
🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
#طبی
#مشکلاتجنسیدرمردان
🌀۴ عضور در بحث جنسی وباروری در مردان دخیل هستند.
(قلب،مغز،کبد وکلیه)
❤️قلب:
🔺در توان جنسی ونعوظ نقش داردویکی از علائم ضعف قلب مشکل نعوظ است...
وعوامل دیگر مثل فشار عصبی،شوک،کار سنگین و غلبه ریح تاثیر دارد.
✅نخود ومشتقات نخود باعث تولید ریح_صالح در بدن می شود.
✅لوبیا سفید،زردک،شلغم،باقلا،پیاز،و...
✅مصرف فلافل سالم
✅نخود آب که داخلش نمک وآویشن باشد.
✅مصرف مرتب آب سیب،آب به ،شربت جلّاب،فالوده سیب،ورزش منظم و...تاثیر بسزایی در سلامت قلب دارد.
🍎 کبد:
🔺نیاز ومیل جنسی را ایجاد می کند،حجم کم نطفه ناشی از ضعف_کبد می باشد چون مسئول خونسازی کبد است ورشد در گرمی وتری است وکبد گرم وتر است ورشد خودش وساخت بقیه بدن با کبد است.
✅ پاکسازی وتقویت کبد :سکنجبین،دم کرده کاسنی،جو و مشتقات آن نظیر آش جو،سوپ جو و...
🧠مغز_واعصاب:
🔺مغز واعصاب باعث رضایت جنسی می شود.
💥بهترین راه تقویت مغز مصرف دمنوش بادرنجبویه،بهارنارنج و استفاده از عطرهای طبیعی بصورت روزانه می باشد.
✅مصرف شیر بادام،شربت جلّاب،بخور ،ورزش وتنفس های عمیق شکمی راهکارهای دیگری در جهت تقویت مغز هستند.
❌افرادی که خود ارضایی می کنند رضایت جنسی ندارند به همین خاطر آن را تکرار می کنند و به آرامش نمی رسند چون مغز آرام نمی شود.
🍎کلیه:
🔺لذت جنسی ایجاد می کند.و در پرتاب ماده جنسی نقشی اساسی دارد.
✅برای گرم کردن کلیه از نوره و حناکشی ،روغن مالی،بستن شال نخی،مصرف خربزه،گردو وزنیان،سویق سنجد،نخوداب و... می توان استفاده کرد.
#مرادی
ایدی نوبت دهی👇
@toobaaa76
#پیشنهاد_خانم_افشار_برای_لکههای_قهوهای_روی_پوست
در طب سنتی این لکه ها ناشی از رسوب سوداست.
💐طول درمان ۴۰ تا ۱۲۰ روز می باشد.
💐برای درمان یک سوم لیوان سرکه انگبین( ۲ واحد عسل + ۲ واحد عرق نعنا + ۱ واحد سرکه خانگی ) را با دو سوم لیوان آب ترکیب کرده شب ها قبل از خواب یک لیوان میل شود.
💐مالیدن سرکه صنعتی با لیف یا کیسه روی موضع
استفاده از کیسه و سفیدآب در حمام
بعد از ۴۰ روز هر ماه یک حجامت انجام شود تا مرتفع گردد.
آی دی نوبت دهی👇
@Z_Tabatabai