#مدیریت_زمان
✅ در زمینه ارزش وقت یک روایت بسیار زیبا از وجود مقدس امیرالمومنین علی علیه السلام وجود داره:
🔹 بقِيَّةُ عُمرِ المُؤمِنِ لا قيمَةَ لَها ، يُدرِكُ بِها ما قَد فاتَ ، و يُحيي ما ماتَ
کتاب الدعوات : 122/298
✅ بقیه عمر مومن (زمان آینده) بسیار ارزشمند است. میتواند کاستی های گذشته را جبران کند و زنده کند آنچه را از دست داده است...
🔶 حضرت چقدر امیدوار کننده صحبت میکنند در مورد زمان آینده. هرچقدر که میخوای گذشته رو تاسف بخور ولی حتما امیدوار به آینده باش. زمان اینده شما کالای ارزشمند شماست که باهاش میتونی زندگی خودت و میلیون ها انسان دیگه رو لذتبخش کنی.
✔️ برای آینده همه چیز قابل جبران هست. تمام گذشته خودتون رو میتونید جبران کنید... ده ها برابر... برید لذت ببرید از اینکه زمان آینده رو در اختیار دارید😌😊
🔹 از همین الان همه باید مراقب باشیم که زمان آینده خودمون رو به خوبی استفاده کنیم.
❇️ یکی از استفاده های خوب از زمان هامون میتونه رفتن به مجالس اهل بیت علیهم السلام باشه. هیات هایی که در اونها روایات اهل بیت علیهم السلام بیان میشه و مدح اولیاء الهی صورت میگیره.
🔶 حتما برنامه ریزی کنیم که در طول هفته زمانی رو اختصاص بدیم به این مجالس تا نورانیت بیشتری به دست بیاریم...
یا جلسات قرآنی که برگزار میشه همش درهای باغ بهشت هست. وقت بذاریم برای این نوع از جلسات...
✔️ برای نماز اول وقت حتما زمان بذاریم که بهترین نوع از استفاده از زمان هست.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #کلیپ استاد #رائفی_پور
🔖 «آزمون حکومت قبل از ظهور»
🍃 درمانهای طبیعی
🔸۱. پنی سیلین طبيعى شلغم است، ضد سرطان خون است و هم ضد انواع روماتیسم ها از جمله روماتیسم قلبی. اگر هر روز 100 تا 200 گرم خام یا بخار پز بیمار بخورد اثر خوبی دارد.
🔹۲. آنتی بیوتیک طبیعی: سیب رسيده شیرین، که ضد تب، خون ساز، ضد سم و به هضم غذا کمک میکند. هم یک آنتی بیوتیک طبیعی است و هم یک آنتی هیستامین طبيعی است.
🔸۳. متفورمین طبيعی: سبزی تازه کاسنی
✍ادامه دارد...
#تغذیه #مزاج
#مزاج_شناسی
🌸 بهترین الگو برای همه بشریت
🔻 رهبر انقلاب: زندگی و شخصیت بینظیر پیامبر اکرم(ص) برای همهی دوران تاریخ اسلام یک درس و الگوی همیشگی است؛ «لَکُم فی رَسولِ اللهِ اُسوَةٌ حَسَنَةٌ» با این مجاهدت، تعالیم اسلام در تمام تاریخ پراکنده شد. این تعالیم فقط برای مسلمانها نیست؛ همهی بشریت از گسترش تعالیم اسلام سود میبرند. ۱۳۸۳/۰۱/۲۶
🌟 #اسوه_حسنه
🍎 راهکارهای کاهش وزن بدون دارو
۱. مصرف نان و عسل در وعده صبحانه
۲. خوردن صبحانه قبل از ساعت ۸ صبح
٣. مصرف کاهو یا زیتون با غذا
۴. حتما شام را اول شب میل کنید
۵. حذف ناهار و مصرف سالاد یا میوه بجای آن
۶. پرهیز از روغن صنعتی و فست فود
۷. هر ۶ ساعت ۱لیوان آب جوشیده ولرم
۸. مصرف نمک قبل و بعد از غذا
۹. خوب جویدن غذا
۱۰. غذا نه سریع خورده شود و نه آهسته. سرعت غذاخوردن باید میانه باشد
۱۱. روزانه نیم ساعت پیاده روی
🔹انجام این ۱۱ مورد در یک دوره چهل روزه باعث کاهش وزن بین ۳ تا ۷ کیلو میشود
🔸گاهی سبب چاقی، یک بیماری است که حتما ابتدا باید آن بیماری کنترل شود و سپس با توجه به آن برنامه تغذیه ارائه شود.
#تغذیه #چاقی
#اصلاح_تغذیه
🔴🎥 *شریان*
🔸اولین کار بلند تلویزیونی در مورد وضعیت نظام سلامت، تغذیه و جایگاه طب سنتی ایران
پخش شده از شبکه افق، در هفت قسمت▪️
🔺مستندی که مافیای پزشکی نمیخواهند شما آن را ببینید!
دانلود قسمت اول:
https://www.iribnews.ir/007yTu
دانلود تمام قسمتها:
https://b2n.ir/b67842
#ساینتیزم #توهم_علم
#مدیریت_زمان
🔶 💥 کسی که برای آینده خودش برنامه ریزی کنه میتونه تمام گذشته خودش رو جبران کنه. کافیه که آدم کمر همت ببنده و بیشترین تلاشش رو برای استفاده مناسب از زمان به کار ببره.
یکی از خصوصیات خداوند متعال اینه: مبدل السیئات بالحسنات.
💕 یعنی خداوند مهربان، گناهان و زشتی های انسان رو تبدیل به خوبی ها و زیبایی ها میکنه... کلا اثر گناهان رو میتونه از بین ببره.😌
فقط کافیه که انسان واقعا و عمیقا برای مبارزه با هوای نفسش و انتخاب تمایلات برترش اقدام کنه...
✅ غیر از خداوند متعال کی میتونه این کار رو بکنه؟ همه گذشته ما رو برامون جبران کنه... تا جایی که از همین الان هم میتونیم به مقام اولیاء الهی برسیم... با هر درجه از بدی که هستیم...
✔️ زمان آینده ما چقدر ارزشمنده...؟!
🔶 واقعا شما باور میکنید که خداوند جای تک تک گناهان ما ثواب قرار بده؟😊
این آیه قرآن هست...
✅ ما در زمان آینده میتونیم به همه خوبی ها دست پیدا کنیم. یه همه چیز برسیم... تمام زیبایی های دنیا و آخرت رو مال خودمون کنیم...
🔹 حواستون هست که زمان آینده مال ماست؟ چقدر میتونیم خرید کنیم؟!
قدر زمان رو باید الان بدونیم که وقت داریم نه اینکه وقتمون که تموم شد تازه بگیم ای داد بیداد....!
🌹🔺 ما اگه قیمت زمان رو خیلی زیاد بدونیم دیگه برای هر چیز الکی خرجش نمیکنیم. قیمت زمان الانت رو خیییلی بالا بدون! باهاش چیزای ارزون نخر عزیزم 😊
✅ وقتی آدم ارزش زمان خودش رو خیلی زیاد بدونه دیگه برای هر کاری وفت نمیذاره. پای هر فیلمی وقت نمیذاره!
گفتیم فیلم! بهتره یکمی در موردش صحبت کنیم. در مورد فیلم دیدن دو تا نکته هست
💢 یکی اینکه هر کسی نباید پای فیلم بشینه!
💢 یکی اینکه پای هر فیلمی هم نباید نشست!
ماهواره که دیگه هیچ! اصلا حرفش رو نزن!
آیا واقعا لازمه که ما همه فیلم و سریال ها رو ببینیم؟ 🤔
مثلا به طرف میگی شما فلان سریال رو برای چی میبینی؟ میگه والا توی این فیلم داره نشون میده که مال حروم خوردن خیلی بده!
- خب ببخشید! مگه شما اهل مال مردم خوردن هستید؟
- نه خدا نکنه! من اصلا به فکرمم نمیرسه این چیزا!😢
- خب برادر من! شما که اهل این چیزا نیستی خب نیاز نیست که پای این فیلم بشینی!😊
- والا از این زاویه نگاه نکرده بودم! راست میگیا! من چرا پای اون فیلم مینشستم!....😬
1_1242869960.mp3
3.92M
🔊 #پادکست استاد #رائفی_پور
📝 «سیستم تولید شمر و ابنزیاد و عمر سعد»