♦️‍ سلامت_بارداری 📍خطرات کمبود ویتامین ث در بارداری 📍مصرف کم #ویتامین C می تواند باعث کم خونی، خونریزی لثه ها، کاهش توانایی بدن در مقابله با عفونت ها،کاهش توانایی بدن در درمان زخم ها موهای خشک و ترک خورده التهاب لثه ها خونریزی بینی افزایش وزن به دلیل کاهش سوخت وساز پوست خشک وخشن مفاصل دردناک و ورم کرده و.. 🥗مصرف ویتامین C در رژیم غذایی زنان باردار خطر زایمان زودرس را در زنان کاهش می دهد. 💟در دوران #بارداری از مکمل های حاوی ویتامین C استفاده می کنند، کمتر از سایرین به پارگی کیسه آب و زایمان زودرس دچار می شوند. ☘منابع طبیعی ویتامین C 🥦🫑🍊🍓اکثر میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامینC هستند، اما بهترین منابع این ویتامین شامل: 🥕طالبی _گرمک 🍊🍋مرکبات و آب آنها مانند پرتقال، نارنج و گریپ فروت 🥝کیوی 🥭انبه 🍍اناناس 🍓توت فرنگی، تمشک، زغال اخته 🍉هندوانه 🥦کلم بروکلی، کلم بروکسل، گل کلم 🫑 فلفل سبز و قرمز 🥬 اسفناج، کلم پیچ، شلغم تازه، و دیگر سبزیجات 🥔سیب زمینی شیرین 🍅گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی کدوی حلوایی #دانستنی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

🔹همیشه احساس یکبار هم عقل از #تفضل_الهی فرار نکنید که تاوان سنگینی دارد💔💔💔💔 #فرزندآوری نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

🌸رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمودند: فرزندانتان را در رحم مادرانشان تربیت کنید. سوال شد: ای رسول خدا این چگونه ممکن است؟ فرمود: باخوراندن غذای حلال به مادرانشان. #حدیث #تغذیه نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

نظر کارشناسان علت فاصله بین فرزندخواهی و فرزندآوری #افزایش_جمعیت #کلیپ نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅شیر مادر واکسن طبیعی ✍یکی از ضروری ترین واکسن های هر نوزاد که بر روی سلامتی افراد تا آخر عمر آنها موثر است، شیر مادر هست. فواید بسیار زیادی در شیر مادر وجود دارد که به برخی از آنها اشاره می شود. 🔰فواید شیر مادر: ترکیبات شیر مادر متغیر است و در هر بار شیردهی، شیر اولیه کمترین میزان چربی و شیر آخری بیشترین میزان چربی را دارد تا کودک کاملا سیر شود. ترکیبات شیر مادر با گذشت سن نوزاد هم تغییر می کند و متناسب با نیازهای بدن و رشد او می شود. شیر مادر راحت ترین هضم و جذب را دارد، و مشکلات گوارشی ناشی از شیر خشک ها را ندارد. شیر مادر حاوی موادی است که از بدن کودک در مقابل باکتری ها و ویروس ها محافظت می کند. 🤱 نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، در دوران نوزادی و کودکی کمتر بیمار می شوند. این نوزادان کمتر در معرض ابتلا به بیماری های آسم و آلرژی قرار دارند. #تغذیه #شیردهی نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

امام خمینی رحمه الله علیه میخواست با عروسش معامله کنه... #نکات_ناب_معنوی نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

تحقيق دكتر دارسيا نارويز بر روي ٦٠٠ بزرگسال نشان داد افرادى كه در كودكى به اندازه كافى در آغوش كشيده شدند در بزرگسالى از سلامت بيشتر روانى بهره مند هستند. همچنين كمتر به افسردگى دچار مي شوند و بيشتر توانايى همدلي و درك متقابل خواهند داشت. اين افراد توانايى بهترى به اضطراب و استرس را در زندگى خود دارند. پس بهتر است بدون نگرانى فرزندتان را در آغوش بگيريد و از بغلي شدنش نترسيد. #نکات_ناب_تربیتی #فرزندآوری نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

⭕️روند کنونی در کنترل موالید سبب خواهد شد که تعداد موالید از اموات کمتر شود و جانشینی جمعیتی رخ ندهد! #افزیش_جمعیت #فرزندآوری نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

📡 با وجود هشدار جدی کارشناسان جمعیت، مبنی بر کاهش نگران‌کننده نرخ زاد و ولد در ایران، شبکه "بی‌بی‌سی فارسی" تلاش میکند تا این دغدغه را "بی‌مورد"جلوه دهد! 🇬🇧 سایت بی بی سی فارسی، اخیراً مطلبی را با عنوان "چرا نگرانی از کاهش جمعیت ایران بی مورد است؟" منتشر کرده است. 🔴 این شبکه معاند با ایجاد جنگ روانی، سعی در نفوذ بر عقاید و رفتار دولت‌ و ملت‌، برای به دست آوردن نتایج مطلوب‌ را دارد. ⬅️ قابل تامل آنجاست که این شبکه انگلیسی تقریباً در تمام موارد، ایران را عقب می‌داند، اما در موضوع جمعیت وضع ایران را خوب توصیف کرده و توصیه می‌کند که نگران پیری جمعیت ایران نباشید‼️ #جنگ_جمعیتی #افزایش_جمعیت #فرزندآوری نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

✅علت خر و پف در بارداری 📌خر و پف در دوران بارداری معمولا نشان دهنده مشکل خاصی نیست و نگران کننده نمی باشد. 💤اما گاهی خر و پف می تواند نشانه ای از افزایش قند خون و دیابت بارداری باشد. 👈علاوه بر این گاهی ممکن است خر و پف به دلیل وقوع آپنه (توقف چند ثانیه ای تنفس) باشد که به خودی خود موضوع نگران کننده ای نیست. اما می تواند مطرح کننده فشار خون بالا و پره اکلمپسی (مسمومیت حاملگی) باشد. 👈لذا در صورتیکه خروپف همراه با علائم زیر باشد: 🔅احساس خفگی و بیدار شدن 🔅خشکی دهان 🔅بروز وقفه در تنفس 👈حتما جهت کنترل به پزشک خود مراجعه کنید. نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401