🔰برای تنبلی تخمدان چه بخوریم؟
♀️غذای رژیمی برای تنبلی تخمدان شامل موارد زیر است:
-مصرف سبزیجات دارای فیبر زیاد
-مصرف پروتیئن های فاقد چربی یا کم چربی
-ادویهها و مواد غذاهای ضد التهابی (مانند زردچوبه و گوجه فرنگی)
-مصرف غذاهای فیبردار
-فیبر قند خون و سطح هورمون بدن را متعادل نگه میدارد. مصرف روزانه 10 گرم فیبر، خطر ناباروری را کاهش میدهد.
✅ برخی از غذاهای فیبر دار که برای زنان مبتلا به تنبلی تخمدان توصیه میشود، عبارتند از:
*مصرف برخی از سبزیجات کلمی
( مانند کلم بروکلی، گل کلم)
*سبزیجات با برگ های سبز رنگ
(مانند کاهو)
*فلفل سبز و قرمز
*بادام
*انواع توت
*عدس و لوبیا
*دارچین و زنجبیل
*کدو تنبل
*منابع پروتئینی
#دانستنی
نفس |نجات فرزندان سقط
@Nafasir1401
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 کسانی که از گرمای هوا میترسند برن #کربلا، خوب گوش کنند...
#اللهم_الرزقنا_کربلا
#اربعین_خانوادگی
نفس |نجات فرزندان سقط
@Nafasir1401
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 گفتگو با دکتر مرضیه اتوگرا کارشناس جمعیت دانشگاه علوم پزشکی همدان
⭕️ آسیبهای تک فرزندی
🔆کرامت مادری وجایگاه زن درخانواده
لینک کامل
https://telewebion.com/episode/0xe92e567
#افزیش_جمعیت
#آسیبهای_تک_فرزندی
نفس |نجات فرزندان سقط
@NAFASIR1401
چگونه فرزندی بردباری داشته باشم؟❓❓
🌺رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم :
«در ماه آخر بارداری، به زن باردار خرما بخوانید، زیرا فرزندش بردبار و پاکیزه خواهد شد. »
( أَطْعِمُوا الْمَرْأَةَ فِي شَهْرِهَا الَّتِی تَلِدُ فِیهِ التَّمًرَفَإِنَّ وَلَدَهَا یَکُونُ حَلِيماً نَقِیاً. )
📚 مکارم الأخلاق ، صفحه ۱۶۹
#حدیث
نفس |نجات فرزندان سقط
@Nafasir1401
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📛داستان فاجعه جمعیتی کشور در 4دقیقه
#افزیش_جمعیت
#فرزندآوری
#جنگ_جمعیتی
نفس |نجات فرزندان سقط
@Nafasir1401
✨قرآن و جنینشناسی
🔰آیات قرآن کریم در این زمینه از نظر تعداد، زیاد و از نظر محتوا اعجابانگیز است؛ بهطوریکه با پیشرفت دانش جنینشناسی در عصر حاضر و انطباق آن با آیات قرآن، جایگاه علمی آیات مربوطه آشکار میگردد.
🔅خداوند متعال در آیه 13 مؤمنون در این رابطه فرموده است: «ثُمَّ جَعَلنَاهُ نُطفَهً فِی قَرارٍ مَّکِینٍ ثُمَّ خَلَقنَا النُّطفَهَ عَلَقَهً فَخَلَقنَا العَلَقََهَ مُضغَهً فَخَلَقنَا المُضغَهَ عِظَامًا فَکَسَونَا العِظَامَ لَحمًا ثُمَّ أَنشَأنَاهُ خَلقًا ءَاَخَرَ فَتَبَارَکَ اللهُ اَحسَنُ الَخالِقِینَ».
این آیات، مراحل پنجگانهی رشد جنین را چنین مطرح نموده است:
«نطفه»، «علقه»، «مضغه»، «عظام»، «لحم» که به ترتیب: آب و مایع، خون بسته شده، شبیه گوشت جویده شده و شکلگیری استخوانها و روئیدن گوشت بر استخوانهای جنین توصیف شده است.
گرچه این مراحل پنجگانه، هر یک حائز اهمیت و مملو از شگفتیها است اما #مهمترین مرحله، مرحله ششم؛ یعنی «ایجاد آفرینش جدید» است که تحسین خداوند متعال را نسبت به این مرحله از آفرینش بهدنبال دارد «ثُمَّ أَنشَأنَاهُ خَلقًا ءَاَخَرَ فَتَبَارَکَ اللهُ اَحسَنُ الَخالِقِینَ»
به نظر اکثر مفسران، این مرحله، همان مرحلهای است که جنین #حیات_انسانی مییابد.
#آیات_قران
#جنین
#حیات_انسانی
نفس |نجات فرزندان سقط
@Nafasir1401
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح به صبح میان دنبال دوستاشون،
صداشون میکنند،
بعد با هم میرن شنا و برمیگردند😄
نفس |نجات فرزندان سقط
@Nafasir1401
🔊🔊🔊🔊🔊
بوی ماه مهر و مهربانی
🌸پویش #بوی_ماه_مهر
🛒جمع آوری کمک های نقدی و غیر نقدی جهت تهیه #لوازم_التحریر دانش آموزان مددجویان مرکز مردمی نفس
📚همزمان با شروع سال تحصیل ۱۴۰۳_۱۴۰۴ با همدلی شما خیرین نیک اندیش.
✳️ بسته های لوازم التحریر شامل:
✨دفتر
✨مداد
✨خودکار
✨پاکن و تراش وخط کش
✨مداد رنگی
✨کیف و جامدادی
میباشد.
#یک_فرزند_بیشتر
💠شاید کودکی در کنار ما درحسرت یک کیف و دفتر باشد با کمکهای خود لبخند رضایت ودعای خیر این کودکان را همراه خودمان کنیم.
#بوی_مهر_و_مهربانی
#مواسات
#لوازم_تحریر
💳شماره کارت:
۵۸۹۲۱۰۷۰۴۵۸۴۷۱۸۶
مرکز مردمی نفس
نفس |نجات فرزندان سقط
@Nafasir1401
33.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نماهنگ
☑️ به یاد حداقل ۷۰۰۰ یار کشته امام عصر با پدیده شوم سقط جنین در هفته ای که گذشت
😭😭😭😭😭😭
#نه_به_سقط_جنین
نفس |نجات فرزندان سقط
@Nafasir1401
mavakeb_Najaf2.pdf
140.6K
موقعیت مواکب شهر نجف در اربعین 1403
#اربعین_خانوادگی
نفس |نجات فرزندان سقط
@Nafasir1401
⛔پرولاکتین بالا و ناباروری⛔
📍شاید قبل اقدام به بارداری بطور تصادفی متوجه ترشح شیر از پستانهای خودتان شده باشید و نگران شوید که چطور چنین چیزی ممکنست.
📍پرولاکتین یکی از هورمونهای بدن است که در تمام افراد وجود دارد. میزان طبیعی آن 30-20 نانوگرم در هر میلی لیتر خون است که در خانمها قدری بیشتر است. پرولاکتین خون پس از زایمان افزایش مییابد و افزایش آن در سایر موارد هم در مرد و هم در زن نشانه بیماریست.
📍 افزایش این هورمون در خانم ها علائمی مانند اختلالات قاعدگی، ترشحات از پستان، سقط جنین، و نازایی را بهمراه دارد.
📍پرولاکتین در واقع همان هورمون تولید شیر است که بالا بودن آن در یک خانم غیرحامله مانع تخمک گذاری میشود. تلاش برای بارداری تا وقتی که میزان پرولاکتین به حد طبیعی نرسد بی نتیجه است؛در اکثر موارد قاعدگی نامنظم هستند.
📍علت بالابودن پرولاکتین و مقدار پرولاکتین برای درمان اهمیت داردو در مواردخفیف با دارو درمانی برطرف میشود و بعد اتمام داروها وآزمایش مجدد و رسیدن پرولاکتین به حد نرمال میتوانید برای بارداری اقدام کنید
#دانستنی
نفس |نجات فرزندان سقط
@Nafasir1401
✅مراکز درمان ناباروری تحت پوشش جهاد دانشگاهی و بیمه2⃣
بیمارستان آیت الله موسوی زنجان تحت نظر دانشگاه علوم پزشکی زنجان
- مرکز امام خمینی ساری نیز که در میدان امام، بلوار پاسداران، جنب بیمارستان نیمه شعبان قرار گرفته و تحت نظر دانشگاه علوم پزشکی ساری
مرکز الزهرا در خیابان نامجو روبروی ورزشگاه شهید عضدی رشت، زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی گیلان
-مرکز الزهرا در خیابان نامجو روبروی ورزشگاه شهید عضدی رشت، زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی گیلان
بیمارستان بعثت سنندج واقع در خیابان کشاورز، چهارراه مردوخ زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی کردستان
- بیمارستان شهید بهشتی کاشان واقع در بلوار قطب راوندی، کیلومتر سه جاده راوند، تحت نظر دانشگاه علوم پزشکی کاشان
- مرکز درمان ناباروری افضلی پور واقع در بزرگراه امام، تحت نظر دانشگاه علوم پزشکی کرمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬کلیپ_گزارشی
◾حسینیه کودک شب شهادت حضرت رقیه علیها السلام
📅هر روز تا اربعین از ساعت ۱۷:۰۰ تا ۲۱:۰۰
🏴حرم مطهر، صحن جوادالائمه علیه السلام
🌐fatemi.amfm.ir/koodak
رواق کودک حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه علیها السلام
نفس |نجات فرزندان سقط
@Nafasir1401
💟راه های نگهداشتن عزت نفس در کودک
🔅شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید.
🔅اشتباهاش رو راحت ببخشید
🔅خوبیهاشو بزرگ کنید
🔅به حرفاش خوب گوش بدید
🔅بی دلیل بغلش کنید و ببوسید
🔅مقایسه ش نکنید
🔅"اگه نکنی وای بحالت" رو نگید
🔅گاهی باهاش کارتونایی که دوست داره ببینید
🔅بهش نگید"تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن"
🔅اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید.
🔅با فرزندتان بازی کنید
🔅مهمتر از همه روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید.
#نکات_ناب_تربیتی
#فرزندآوری
نفس |نجات فرزندان سقط
@Nafasir1401
نه به تک فرزندی...
❌احساس تنهایی،
✖لجبازی،
❌شکنندگی،
✖ کم تحملی،
❌پرتوقعی،
✖سرخوردگی،
❌ اعتماد به نفس کاذب
✖ و بسیاری از آسیب های رفتاری دیگر، از جمله پیامدهای روحی و روانی تک فرزندی است .
به نظرروانشناسان، حمایت های بی دریغ پدر و مادر هم نمی تواند جایگزین مناسبی برای کمرنگ شدن آن باشد؛
چراکه تنهایی باعث می شود تا کودک در برقراری ارتباط با دیگران دچار مشکل شود و نتواند با سایر همسالان برخورد مناسبی داشته باشد...
#فرزندآوری
#آسیبهای_تک_فرزندی
نفس |نجات فرزندان سقط
@Nafasir1401
🔊🔊🔊🔊🔊
بوی ماه مهر و مهربانی
🌸پویش #بوی_ماه_مهر
🛒جمع آوری کمک های نقدی و غیر نقدی جهت تهیه #لوازم_التحریر دانش آموزان مددجویان مرکز مردمی نفس
📚همزمان با شروع سال تحصیل ۱۴۰۳_۱۴۰۴ با همدلی شما خیرین نیک اندیش.
✳️ بسته های لوازم التحریر شامل:
✨دفتر
✨مداد
✨خودکار
✨پاکن و تراش وخط کش
✨مداد رنگی
✨کیف و جامدادی
میباشد.
#یک_فرزند_بیشتر
💠شاید کودکی در کنار ما درحسرت یک کیف و دفتر باشد با کمکهای خود لبخند رضایت ودعای خیر این کودکان را همراه خودمان کنیم.
#بوی_مهر_و_مهربانی
#مواسات
#لوازم_تحریر
💳شماره کارت:
۵۸۹۲۱۰۷۰۴۵۸۴۷۱۸۶
مرکز مردمی نفس
نفس |نجات فرزندان سقط
@Nafasir1401
✅ گریه زیاد وبی خوابی طفل.....
اکثرا علت درد جسمی مثل درد شکم و...که درمان بیماری خاص است
گاها علت فساد شیر در معده است
در این حالت استفراغ و گرسنگی باعث بهتر شدن بیمار است. ضمناً شیری که با استفراغ خارج میشود فاسد است که درمان این حالت، اصلاح شیر مادر است
به علت محکم بستن قنداق است، که درمان آن ماساژ بدن طفل با آب گرم است؛ خصوصا اگر مقدار ی زرد چوبه در آب جوشانده و سپس از آن استفاده شود بهتر است
اما درمان در بیخوابی و گریهی زیاد:
در گهواره گذاشتن طفل و لالائی خواندن برای وی
روغن تخم خشخاش و یا روغن تخم کاهو بر سر نوزاد و مهرههای پشت ماساژ دهید
#نکات_ناب_تربیتی
#دوران_نوزادی
نفس |نجات فرزندان سقط
@Nafasir1401
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تصاویری از شهید سید براهیم رئیسی در پیاده روی اربعین حسینی
●یادی کنیم از سیدالشهدا خدمت با قرائت ونثار فاتحه و صلوات😭
🖤🖤🖤اللهم صل علی محمد وال محمد.🤲
#شهید_خدمت
نفس |نجات فرزندان سقط
@Nafasir1401
✨امام حسن علیه السلام
«کسانی که صاحب فرزند نمی شوند، زیاد ذکر استغفار را بگویند، ان شاالله خداوند آنها را صاحب اولاد خواهد کرد.»
📚مصباح کفعمی حاشیه ص ۵۸.
#حدیث
نفس |نجات فرزندان سقط
💎@Nafasir1401
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💣 فاجعه اقتصادی کاهش جمعیت-دکتر راغفر
#افزیش_جمعیت
#فرزندآوری
#جنگ_جمعیتی
نفس |نجات فرزندان سقط
@Nafasir1401