مادر بشی
شادتر میشی 😍
نفس| نجات فرزندان سقط
💠 https://eitaa.com/Nafasir1401
🌸🌱أعوذ بِاللَّهِ مِنَ الشَّیطَانِ الرَّجِیمِ🌱🌸
🌺🍃🌺بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ🌺🍃
« وَالَّذينَ يَقُولُونَ رَبَّنا هَبْ لَنا مِنْ أَزْواجِنا وَ ذُرِّيَّاتِنا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَ اجْعَلْنا لِلْمُتَّقينَ إِماماً * أُوْلئِكَ يُجْزَوْنَ الْغُرْفَةَ بِما صَبَرُوا وَ يُلَقَّوْنَ فيها تَحِيَّةً وَ سَلاماً »
🌸🍃
و كسانى كه مى گويند: پروردگارا! از همسران و فرزندان مان مايه روشنى چشم ما قرار ده، و ما را براى پرهيزگاران پيشوا گردان* [آرى] آنها هستند كه درجات عالى بهشت در برابر شكيبايی شان به آنان پاداش داده مى شود و در آن، با تحيّت و سلام رو به رو مى شوند
#آیه
نفس| نجات فرزندان سقط
💠 https://eitaa.com/Nafasir1401
💥هفته چهارم بارداری چگونه میگذرد؟!
در این هفته تخمک بارور شده شما، که به عنوان( zygote) زیگوت یا سلول تخم شناخته می شود، یک گلوله از 32 سلول است که تقریباً به اندازه یک دانه خشخاش است ، به سه لایه مجزا تقسیم می شود که اندام های داخلی و پوست جنین از آن رشد می کند.
⏳در پایان این هفته ، شما ماه اول بارداری را سپری میکنید و تنها هشت ماه تا به آغوش کشیدنم باقیست🤗
🔆اما در پایان این هفته یعنی آغاز هفته پنجم اتفاقات شگفت انگیزی رخ خواهد داد...
ادامه دارد...
#داستان_نفس
#قسمت_چهارم
#مقدمه
نفس| نجات فرزندان سقط
💠 @Nafasir1401
⏰ بهترین زمان مصرف فولیک اسید چه وقت است ؟
📌زمان و نحوه مصرف فولیک اسید در میزان جذب آن ها تاثیر زیادی دارد.
💊 بهترین زمان مصرف فولیک اسید بعد از خوردن غذا 🥘 است. وقتی غذا میخورید ویتامینها و مواد معدنی و همچنین پروتئینهای موجود در غذا از طریق روده جذب میشود.
وقتی این مواد در حال جذب هستند، جذب فولیک اسید هم می تواند به نحو بهتری انجام شود.
🩺 پزشکان توصیه میکنند به تداخل دارویی توجه کنید. مثلا اگر ویتامینهای مختلفی را با هم مصرف میکنید، چون ویتامین ب 12 و اسید فولیک مکمل هم هستند، توصیه میشود این دو را همزمان مصرف کنید.
🚫 بعد از مصرف فولیک اسید حداقل برای مدت ۲ ساعت چای و قهوه ☕️ ننوشید.
#مکمل
#اسید_فولیک
نفس| نجات فرزندان سقط
💠 @Nafasir1401
✅ توصیه های معنوی در ماه های بارداری
📿 در تمام دوران بارداری ،بهتره روزی 140 مرتبه صلوات کامل با توجه به معنی ختم شود 🌹
💠 ماه سوم
📖 سوره ی مبارکه ی آل عمران
(پیشنهاد : چون سوره بلند هست می تونید تقسیم کنید .)
🍎 آیة الکرسی به سیب خوانده شود وناشتا میل شود.
#تغذیه
#توصیه_معنوی
نفس|نجات فرزندان سقط
💠 @Nafasir1401
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دوتا قُل خندون😁
#قندونبات
نفس| نجات فرزندان سقط
💠 https://eitaa.com/Nafasir1401