💥هفته چهارم بارداری چگونه میگذرد؟! در این هفته تخمک بارور شده شما، که به عنوان( zygote) زیگوت یا سلول تخم شناخته می شود، یک گلوله از 32 سلول است که تقریباً به اندازه یک دانه خشخاش است ، به سه لایه مجزا تقسیم می شود که اندام های داخلی و پوست جنین از آن رشد می کند. ⏳در پایان این هفته ، شما ماه اول بارداری را سپری میکنید و تنها هشت ماه تا به آغوش کشیدنم باقیست🤗 🔆اما در پایان این هفته یعنی آغاز هفته پنجم اتفاقات شگفت انگیزی رخ خواهد داد... ادامه دارد... #داستان_نفس #قسمت_چهارم #مقدمه نفس| نجات فرزندان سقط 💠 @Nafasir1401

⏰ بهترین زمان مصرف فولیک اسید چه وقت است ؟ 📌زمان و نحوه مصرف فولیک اسید در میزان جذب آن ها تاثیر زیادی دارد. 💊 بهترین زمان مصرف فولیک اسید بعد از خوردن غذا 🥘 است. وقتی غذا می‌خورید ویتامین‌ها و مواد معدنی و همچنین پروتئین‌های موجود در غذا از طریق روده جذب می‌شود. وقتی این مواد در حال جذب هستند، جذب فولیک اسید هم می تواند به نحو بهتری انجام شود. 🩺 پزشکان توصیه می‌کنند به تداخل دارویی توجه کنید. مثلا اگر ویتامین‌های مختلفی را با هم مصرف می‌کنید، چون ویتامین ب 12 و اسید فولیک مکمل هم هستند، توصیه می‌شود این دو را همزمان مصرف کنید. 🚫 بعد از مصرف فولیک اسید حداقل برای مدت ۲ ساعت چای و قهوه ☕️ ننوشید. #مکمل #اسید_فولیک نفس| نجات فرزندان سقط 💠 @Nafasir1401

✅ توصیه های معنوی در ماه های بارداری 📿 در تمام دوران بارداری ،بهتره روزی 140 مرتبه صلوات کامل با توجه به معنی ختم شود 🌹 💠 ماه سوم 📖 سوره ی مبارکه ی آل عمران (پیشنهاد : چون سوره بلند هست می تونید تقسیم کنید .) 🍎 آیة الکرسی به سیب خوانده شود وناشتا میل شود. #تغذیه #توصیه_معنوی نفس|نجات فرزندان سقط 💠 @Nafasir1401

دوتا قُل خندون😁 #قندونبات نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

#افزایش-جمعیت نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

💪 خیلی از کسایی که تو خونواده های پر جمعیت بزرگ شدن، آدمای مستقلی هستن که تو زندگی به بقیه اتکا نمی‌کنن. 🔸اونا تو محیط پر جمعیت متوجه می‌شن که هر کسی باید گلیم خودش رو از آب بیرون بکشه و خونواده فقط زمینه ساز و کمک کاره. 🥇 برا همین هم همه تلاششون رو به کار می‌گیرن تا بتونن با بیشترین استفاده از استعداد و امکانات به بهترین مرحله کمال برسن. 🤷‍♂️ اما تک فرزندها نسبت به اینها، انگیزه کمتری برای تلاش دارن، چون همه امکانات خونواده در اختیارشون هست. برا همین به شدت وابسته بار میان و استقلالشون رو از دست میدن. #معایب_تک_فرزندی نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

خودبینی توام با شادی و تعجب😍😳 #قندونبات نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401