چه سبزیجات ومیوه هایی در بارداری نباید درشت خرید؟؟؟ 🔺🔺انواع کلم، سیب زمینی، هویج، چغندر، شلغم و سایر سبزی‌های  غده ای که  درخاک ریشه دارند توانایی آن را دارند که نیترات موجود در خاک را در خود متمرکز کنند،افزایش میزان نیترات مصرفی دربارداری  و بالا رفتن میزان آن در خون باعث احتمال بالا رفتن  اختلالات عصبی در جنین،سقط جنین،نوزاد کم وزن می شود. 🔸در مورد میوه‌های درختی و بوته‌ای به دلیل این‌که درختان این محصولات دارای ریشه و ساقه هستند و درواقع به عنوان فیلتر عمل کرده و مانع جذب مواد مضر موجود در کودهای شیمیایی به میوه می‌شود، میوهای درشت مشکلی ندارد. #تغذیه #باردای نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401