🧚‍♀️ #هفته_به_هفته_بارداری 🧚‍♂️ 💐 هفته بیست و نهم بارداری ✨ به سه ماهه سوم بارداری خوش آمدید 💐 ✨ در هفته ی 29 جنین شما حدود یک کيلوگرم وزن داره و قدش تقریبا 39 سانتی متره. 👈 الان دیگه تقریبا همه ی اندام های فرزندتون شکل گرفته و سیستم عصبی اون در حال تکامله👌 💫 تغذیه مادر ✨ از مصرف ماهی های بزرگ که احتمال وجود جیوه در آن ها بیشتر است، اجتناب کنید. ✨اگر می توانید مصرف ماهی ها را محدود کنید. ✨ از مصرف میوه و سبزیجات غافل نشید! ✨ چیپس یخی میوه در فصل تابستان گزينه ی مناسبیه☺️ به این صورت که میوه های تابستانه رو به قطعات کوچیک تقسیم کنید و داخل فریزر بگذارید، بعد از منجمد شدن این قطعات چیپس یخی شما آماده است. ادامه دارد... #هفته_بیست_و_نهم_بارداری #هفته_به_هفته_بارداری 🔹 خانواده برای نسل قیام #فرزند_آوری_یک_جهاد_است 🔹 رسانه ما باشید واتساپ https://chat.whatsapp.com/IA75SRPcowUHTAPbkD3XXU ایتا https://eitaa.com/Nasleghiyam