🧚‍♀️ #هفته_به_هفته_بارداری 🧚‍♂️ 💐 هفته سی و پنجم بارداری ✨ به هفته ی 35ام بارداری خوش اومدین☺️ در این هفته جنین شما به اندازه ی یک ملون هست و حدود2کیلو و خرده ای وزن داره... خبر خوش اینه که تنها یک ماه به پایان بارداری شما مونده🥰 ✨ چند نکته مهم ✨ همه ی مادران، به خصوص مادرانی که بارداری چندم هستند خرده دردها رو جدی بگیرند و سعی کنند آرامش خودشون رو حفظ کنند. اگر درد سردل، درد شکم و دردهای کولیکی مداوم داشتید، نیاز به بررسی هست. هم چنین خیس شدن ناگهانی ممکنه علایم پاره شدن کیسه ی آب باشه و نیاز به بررسی داره. اگر نگران تعداد حرکات جنین تون هستید، باید بدونید که سیکل خواب اون بین 40تا90 دقیقه ست و ممکنه اون زمانی که شما حرکات اون رو به همین دلیل حس نکنید... در چنین شرایطی اول، آرامش خودتون رو حفظ کنید. 👈 یه خوراکی یا یه چیز شیرین بسته به دیابتی نبودنتون بخورید. مواد غذایی شیرین باعث حرکت مایع دور جنین میشه و اون رو زودتر از خواب بیدار می کنه. 👈 بهتره حداقل حدود 5دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید 👈 و بعد بشمارید که توی 2ساعت، 10 تا حرکت داشته باشه. ادامه دارد... #هفته_سی_وپنجم_بارداری #هفته_به_هفته_بارداری 🔹 خانواده برای نسل قیام #فرزند_آوری_یک_جهاد_است 🔹 رسانه ما باشید واتساپ https://chat.whatsapp.com/IA75SRPcowUHTAPbkD3XXU ایتا https://eitaa.com/Nasleghiyam