eitaa logo
«طب سنتی»🌱
81 دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
423 ویدیو
10 فایل
سلام دوستان گلم 🙂🤝 اینجا دورهم جمع شدیم برای زندگی سالم تر با طب سنتی:) ثبت سفارش: @Unbrreakablle @Sha_mms ارسال از اصفهان به سراسر ایران 😻
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کینوا چیست ؟؟ °1مقادیر بالای ها و مواد معدنی در کینوا به عنوان مولتی ویتامین عمل میکنه. موجود در کینوا به پیشگیری ودرمان مفید هست °2فیبر موجود در کینوا به بهبود هضم غذا کمک کرده و با بهبود حرکات روده خطر ابتلا به یبوست را کاهش می دهد. °3منیزیم موجود در کینوا برای کاهش خون بالا مفید است. °4آهن موجود در کینوا با افزایش تولید های قرمز به درمان کمک می کند. °5دوران به دلیل مقادیر بالای ها و مواد که دارد باعث تولید در دوران شیردهی می شود. °6بدنسازی کربوهیدرات موجود در به عنوان یکی از بهترین منابع تولید انرژی برای ورزشکاران و بدنسازان شناخته می شود. °7کینوا حاوی مقادیر بالای و های ضروری است که به بهبود در تمرینات بدنسازی کمک می کند. °8دیابت و رژیم غذایی حاوی فیبر بالا به سطح قند خون کمک کرده و خطر ابتلا به نوع 2 را کاهش می دهد °9پرخوری و بالای موجود در به کمک کرده °10منگنز موجود در کینوا با اثر بر روی آنزیم های گوارشی به بهبود هضم غذا کمک میکند °11فشار_خون کینوا حاوی مقادیر قابل توجه است که با کاهش عروق خونی به درمان فشار خون بالا کمک می کند. °12کلسترول_خون مقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به کاهش و خون بالا کمک می کند. 【♥️@New_Shaniik
کینوا چیست ؟؟ °1مقادیر بالای ها و مواد معدنی در کینوا به عنوان مولتی ویتامین عمل میکنه. موجود در کینوا به پیشگیری ودرمان مفید هست °2فیبر موجود در کینوا به بهبود هضم غذا کمک کرده و با بهبود حرکات روده خطر ابتلا به یبوست را کاهش می دهد. °3منیزیم موجود در کینوا برای کاهش خون بالا مفید است. °4آهن موجود در کینوا با افزایش تولید های قرمز به درمان کمک می کند. °5دوران به دلیل مقادیر بالای ها و مواد که دارد باعث تولید در دوران شیردهی می شود. °6بدنسازی کربوهیدرات موجود در به عنوان یکی از بهترین منابع تولید انرژی برای ورزشکاران و بدنسازان شناخته می شود. °7کینوا حاوی مقادیر بالای و های ضروری است که به بهبود در تمرینات بدنسازی کمک می کند. °8دیابت و رژیم غذایی حاوی فیبر بالا به سطح قند خون کمک کرده و خطر ابتلا به نوع 2 را کاهش می دهد °9پرخوری و بالای موجود در به کمک کرده °10منگنز موجود در کینوا با اثر بر روی آنزیم های گوارشی به بهبود هضم غذا کمک میکند °11فشار_خون کینوا حاوی مقادیر قابل توجه است که با کاهش عروق خونی به درمان فشار خون بالا کمک می کند. °12کلسترول_خون مقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به کاهش و خون بالا کمک می کند.
صبحانه مناسب از نظر طب سنتی برای رفع صبحگاهی چیست؟ در طب سنتی، برای زدودن رخوت و سستی صبحگاهی و افزایش فعالیت مغز، منوی زیر برای صبحانه توصیه می‌شود: غذاهایی که از (گندم، جو دوسر و..) تهیه شده و با شیر مصرف می‌شوند که البته باید کم چرب باشد (همانند اوتمیل) کلوچه خانگی، املت، نان و پنیر کم چرب، البته کسانی که دارند در خوردن پنیر باید احتیاط کنند و از آن مانند گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان استفاده کنند. نان سبوس دار، کره بادام زمینی و موز ارده و عسل، کره مربا، حلوا ارده، شیرعسل، عدسی با گلپر، فرنی با مربا، نیمرو نیز جزء بهترین‌ها هستند. نکته: در حالت کلی، غذاهایی با طبع گرم، برای وعده صبحانه مناسب هستند و رخوت و سستی را از بدن می‌زدایند https://eitaa.com/New_Shaniik