❗️#چغندر نخورید! #برگ_چغندر بخورید... 🔹فاصله بین ریشه چغندر تا برگش شاید به یک وجب هم نرسد اما این کجا و آن کجا. 🔹خوردن #ریشه_چغندر (لبو) در طب اسلامی نهی شده است. 🔹امام رضا علیه السلام می فرمایند از خوردن خود چغندر بپرهیزید که باعث تحریک سودا می شود. (ﺍﻟﻜﺎﻓﻲ، ﺟﻠﺪ 6، ﺻﻔﺤﻪ 369، ﺣﺪﻳﺚ 4) 🔹به جای #اسفناج از برگ چغندر استفاده کنید. اسفناج در مقایسه با برگ چغندر هیچ خاصیتی ندارد. 🔹این سبزی از بیماری ها ژنتیکی گرفته تا برص و پیسی و ویتیلیگو را درمان می کند. ◾️خواص برگ چغندر ▫️درمان دردها ▫️درمان بی خوابی و التیام درد شخص بیمار ▫️درمان کمبود کلسیم (به خصوص در ایام بارداری) ▫️درمان غلبه دم ▫️صاف کننده خون ▫️درمان شپش سر (آب چغندر) ▫️درمان ضعف اعصاب ▫️درمان تپش قلب و خفقان ▫️درمان و پیشگیری از بیماری های ژنتیکی. ▫️درمان لاغری و ضعف بدن . ▫️پیشگیری از جذام ▫️درمان برسام و التهاب پرده ی دیافراگم ▫️تقویت استخوان و درمان پوکی استخوان ▫️درمان بیماری های مغز مانند آلزایمر، ضعف عقل و ... ▫️درمان پیسی، ویتیلیگو، برص و ... (در صورت پخته شدن با گوشت مثل قرمه سبزی) 🌹🌹🌹

🔹وعده های غذایی در فصل بهار 🌸در وعده ناهار از حبوبات و سبزیجات استفاده کنید 🌸قبل از وعده ناهار حتماً صبحانه‌ای سبک که شامل آب‌میوه و چند تکه تازه میوه باشد میل کنید. 🌸برای وعده ناهار بیشتر از انواع #لوبیای تازه، جوانه‌های ماش، لوبیا، عدس و یونجه و سبزیجات سبز رنگ جوان مثل #ریحان ، کرفس، کاهو، مارچوبه، اسفناج، بامیه، کدو، کلم، برگ سبز تربچه و #چغندر استفاده کنید، مثلاً #آش جو، آش آب‌غوره، آش تمبر هندی، خورش #کدو ، بورانی، آش دوغ، آش ماست و سوپ سبزیجات. خورش‌ها و خوراک‌های سبزیجات که بدون سرخ شدن و با ادویه‌هایی چون ریحان، #رازیانه ، #مرزنجوش ، رزماری، زیره سیاه و #شوید طعم‌دار شده باشند، انتخاب‌های مفیدی هستند. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃