🔵 «مردان و زنان بسیاری می‌توانند با هم بخوابند اما تعداد بسیار معدودی از آنان می‌توانند با هم بیدار بمانند.» 🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁

آدمی که بهش میگی: ✹تنبل؛ ممکنه درحال جنگ با افسردگی و اضطراب باشه که اجازه انجام کاری رو بهش نمیدن ✹شکاک؛ ممکنه یه روزی تمام اعتمادشو پای کسی گذاشته و خیانت دیده و حالا باور کردن دیگران براش سخت شده ✹بی‌احساس؛ ممکنه یه روزی همه حسشو واسه آدم اشتباهی صرف کرده ✹ضعیف و ترسو؛ ممکنه قبلا اتفاق بدی براش افتاده باشه که هنوز درحال جنگ برای کنار اومدن باهاشه "قبل ازینکه خیلی راحت به همدیگه برچسب های منفی بزنیم این رو بدونیم که ما از دنیای درون اون فرد هیچ خبری نداریم" 🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁

پنج گام برای مبارزه با سهل انگاری و تنبلی که باید بدونیم: - گام اول لیست کارهای عقب افتاده: لیستی از کارهای عقب افتاده تان تهیه کنید کارهایی مثل مرتب کردن ، اتاق یاد گرفتن زبان جدید و یا هر کار عقب افتاده دیگر - گام دوم اولویت بندی: لیستی که تهیه کرده اید را از اولویت بندی کنید کارهایی را که برایتان پر اهمیت تر هستند را در اول لیست و کارهایی که کم اهمیت تر را بعد از آنها قرار دهید - گام سوم تقسیم بندی کارها: کارها را به اجزای کوچک تقسیم کنید وقتی طبقه بندی کارها تمام شد و کارها به اجزای کوچک تقسیم شدن می توانید ببینید که اونقدر ها هم لیست شما ترسناک نیست - گام چهارم برنامه ریزی روزانه: برنامه روزانه بچینید ساعت‌های روزتان را تقسیم کنید و با دقت آن ها را طبقه بندی کنید سعی کنید طبق برنامه روزانه تون پیش بروید و کارها را سر وقت انجام دهید. - گام پنجم تیک بزنید: هر کاری که در لیست شما انجام می شود و تمام میشود آن را تیک بزنید و از لیست خارج کنید به اعضای هر کاری که انجام می شود اهمیت آن امتیازهای روزانه‌ای برای خود ثبت کنید در ازای هر مقدار از امتیاز به دست آمده یک جایزه برای خودتان در نظر بگیرید. 🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁

♥️🍂💫🍁 🍁 💫 🍂 ♥️ #انگیزشی شب را جورِ دیگری دوست دارم... حیف که مشغله ی فردا امان نمی دهد.. وگرنه شب را باید بیدار ماند ؛ #کتاب هایِ جدید خواند و به رازِ آفرینش فکر کرد ... شب باید تصمیم هایِ خوب گرفت و برایِ روزهایِ بهتر برنامه ریخت ... آنقدر کارهایِ نکرده برایِ #شب هایم دارم ، و آنقدر فکرهایِ خوب و تصمیم هایِ نگرفته ؛ که شب برایشان کم می آید ... #اما چه فایده ؟! وقتی تمامِ کارها تویِ روز تلنبار شده اند ... مگر می شود بیدار ماند ؟! وقتی صبحِ زود باید آماده ی روزمرگی هایت باشی ؟! کاش می شد #روزها خوابید و شب ها #زندگی کرد. زیرِ نگاهِ ستارگانی که تماشایشان ، امید را در دل ، زنده می کند... من شب را جورِ عجیبی دوست دارم ... و این دوست داشتن ، بی دلیل نیست ، فلسفه دارد ... 🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁

♥️🍂💫🍁 صدای عشق می‌آید! از دنیای جدیدی که برای خودت ساختی! از لحظاتی که با شادی برای #خودت رقم می‌زنی! صدای عشق می‌آید #وقتی لباس فرسوده‌ی غم را خودت از تن‌ِ زندگی‌ات در می‌آوری و انتخاب می‌کنی تا قوی و شاد پله‌های خوشبختی و موفقیت را بالا بروی.. 🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع (قطع ارتباط با خانواده بعد از ازدواج) ✅چرا همسرتان چنین درخواستی از شما می‌کند❓ #بخش_اول 🏷او حس می‌کند خانواده شما در زندگی مشترک‌تان مشکلاتی را ایجاد می‌کنند! #اگر همسرتان به هر دلیلی احساس کند یا ببیند که خانواده‌تان در زندگی مشترک شما مشکلات زیادی را ایجاد می‌کنند، او این درخواست را از شما می‌کند که برای حفظ زندگی‌تان، با خانواده‌تان قطع ارتباط کنید، هر چند که این راه حل درستی نیست. #دومین_دلیلی که می‌تواند باشد، دخالت خانواده است. اگر خانواده‌تان بسیار زیاد در امور زندگی‌تان دخالت می‌کنند و اجازه نمی‌دهند شما و همسرتان مستقل باشید و حریم خصوصی داشته باشید، این مشکل بین همسرتان و خانواده شما به وجود می‌آید. علت بعدی ممکن است بی‌احترامی خانواده‌تان به همسرتان باشد. #اگر دعوا و بی‌احترامی بین خانواده و همسرتان انجام شده باشد، باعث می‌شود همسرتان خانواده شما را تهدیدی برای زندگی مشترک‌تان بداند. علت بعدی تحت تاثیر قرار گرفتن از کلیشه‌های جامعه است که خواهر شوهر و مادر شوهر تهدیدی برای زندگی مشترک هستند و یا آدم‌های بدی هستند. در حالی که همه افراد اینطور نیستند و نباید تحت تاثیر این حرف‌ها و تجربیات منفی دیگران قرار بگیریم. اگر خودمان بلد باشیم با آنها ارتباط خوبی برقرار کنیم، قطعا خانواده شوهر هم با ما ارتباط خوبی برقرار خواهد کرد. این مبحث ادامه دارد... 🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع (قطع ارتباط با خانواده بعد از ازدواج) ✅چرا همسرتان چنین درخواستی از شما می‌کند❓ #بخش_دوم 🔖او انتظار دارد توجه‌تان فقط به او باشد! #برخی از خانم‌ها درک نمی‌کنند که همسر هم حق دارد به خانواده‌اش رسیدگی کند و با آنها دیدار کند. این افراد فکر می‌کنند که تمام توجه همسر فقط باید به خودشان باشد. به همین دلیل عصبانی می‌شوند و از همسر گله و شکایت می‌کنند. با گذر زمان و تکرار این موارد ممکن است #همسر بگوید که می‌خواهد کلا با خانواده‌تان قطع ارتباط کنید. 🔖حسادت می‌کند! #گاهی این درخواست همسر هم به دلیل حسادت گفته می‌شود. خانم حسادت می‌کند که شوهرش به خانواده‌اش نیز توجه می‌کند یا با آنها رفت و آمد می‌کند و ارتباط صمیمانه دارد. از روی حسادت خواستار قطع ارتباط با آنها می‌شود. این مبحث ادامه دارد... 🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁

صبر کردن نوعی تلاشه حتی طبیعت هم صبر داره توی مسیر رشدش، صبر رو جدی بگیرید ... 🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع (قطع ارتباط با خانواده بعد از ازدواج) ✅چرا همسرتان چنین درخواستی از شما می‌کند❓ #بخش_سوم 🎈وابستگی زیاد شوهر به خانواده‌اش! چند علت درخواست این موضوع، به شوهر و رفتارش نسبت به خانواده‌اش هم برمی‌گردد. افرادی که به خانواده‌شان به شدت وابسته هستند و به آنها اجازه دخالت می‌دهند، تماما از آنها حرف شنوی دارند و مستقل نیستند، #اگر قرار باشد در مورد مشکلی با کسی مشورت کنند، فقط با خانواده مشورت می‌کنند و همسر برای آنها در اولویت دوم قرار دارد و یا همه مشکلات و اسرار زندگی مشترک‌شان را با خانواده در میان می‌گذارند و همه چیز را به آنها می‌گویند، در حضور خانواده، شوهر همسرش را مسخره می‌کند، ضایع می‌کند و یا به او بی‌احترامی می‌کند یا کوچک‌ترین توجهی به او ندارد، همه این رفتارها باعث می‌شود خانم در انتها از همسرش درخواست کند که با خانواده‌اش ارتباطی نداشته باشد. 🎈خشم و عصبانیت همسر! #گاهی این حرف در هنگام دعوا و در زمان خشم و عصبانیت بیان می‌شود و فرد قصد جدی از گفتن این حرف ندارد، فقط چون نمی‌تواند خشمش را کنترل کند، از روی عصبانیت حرفی را می‌زند و حتی ممکن است بعدا پشیمان شود و معذرت‌خواهی هم بکند. این مبحث ادامه دارد... 🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع (قطع ارتباط با خانواده بعد از ازدواج) ⛔️پیامدهای قطع ارتباط با اعضای خانواده! #بخش_چهارم 📚وارد شدن به دوران سوگواری زمانی که فرد با اعضای خانواده‌اش قطع ارتباط می‌کند، مسلما وارد دوران سوگواری می‌شود #چون به هر حال سال‌های زیاد با خانواده‌اش در ارتباط و رفت و آمد بوده است و حالا که ناگهانی این ارتباط را قطع کرده است، یک حالت غم و سوگواری برایش پیش می‌آید. مراحل سوگواری در این شرایط به ترتیب طی می‌شود. مراحل سوگواری کدام‌اند؟ مرحله انکار که فرد باور نمی‌کند که دیگر خانواده‌ای ندارد. مرحله خودسرزنشی که فرد خودش را بابت قطع ارتباط و یا اشتباهاتی که کرده است سرزنش می‌کند. مرحله خشم که در آن فرد از دست خودش، اعضای خانواده‌اش و یا همسرش که باعث این قطع ارتباط شده است، خشم و عصبانیت شدیدی را حل می‌کند. مرحله افسردگی، فرد دچار افسردگی و ناامیدی می‌شود و در مرحله آخر به پذیرش و آرامش درونی می‌رسد. این که هر کدام از این مراحل چه مدت طول می‌کشد و آیا فرد می‌تواند آنها را کامل طی کند یا با طی کردن آن با مشکلاتی مواجه می‌شود، کاملا مربوط به فرد و شرایط روحی و روانی‌اش دارد. این مبحث ادامه دارد... 🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁

🔻اصلا فن بیان رابطه رو بلدی؟ بیا بهت یاد بدم که بتونی توی رابطه تاثیر گذار و کاریزماتیک تر صحبت کنی ✅: نگو : نمیخوای حرف بزنی؟؟ بگو : اگه دوست داشتی می‌خوام حرفاتو بشنوم. نگو : اوکی هر جو راحتی بگو : اگه اینطوری حس بهتری داری، باشه نگو : چرا نمی‌فهمی من چی میگم؟ بگو : میشه لطفاً به حرفام بیشتر دقت کنی؟ نگو : این کارت رو اعصابمه بگو : این کارو نکن، بهم احساس بدی میده عزیزم. نگو : تو چقدر تنبلی! بگو : نمیخوای بیشتر تلاش کنی؟ باور کن تو میتونی من بهت ایمان دارم. نگو : این چه لباس مسخره ایه پوشیدی بگو : بهتر نیست اون لباسی که بیشتر بهت میاد رو بپوشی؟ قشنگ تره ها 🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع (قطع ارتباط با خانواده بعد از ازدواج) ⛔️پیامدهای قطع ارتباط با اعضای خانواده! #بخش_پنجم 💌دلتنگ شدن #بعد از قطع ارتباط، دلتنگی نسبت به اعضای خانواده اتفاق می‌افتد و فرد شاید در این مرحله بخواهد دوباره برگردد و با خانواده‌اش ارتباطش را از سر بگیرد. 💌پشیمان شدن برخی از افراد از اینکه با خانواده‌شان قطع ارتباط کردند پشیمان می‌شوند و یا حس عذاب وجدان و احساس گناه به آنها دست می‌دهد. این مبحث ادامه دارد... 🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁