♥️🍂💫🍁 🍁 💫 🍂 ♥️ #انگیزشی شب را جورِ دیگری دوست دارم... حیف که مشغله ی فردا امان نمی دهد.. وگرنه شب را باید بیدار ماند ؛ #کتاب هایِ جدید خواند و به رازِ آفرینش فکر کرد ... شب باید تصمیم هایِ خوب گرفت و برایِ روزهایِ بهتر برنامه ریخت ... آنقدر کارهایِ نکرده برایِ #شب هایم دارم ، و آنقدر فکرهایِ خوب و تصمیم هایِ نگرفته ؛ که شب برایشان کم می آید ... #اما چه فایده ؟! وقتی تمامِ کارها تویِ روز تلنبار شده اند ... مگر می شود بیدار ماند ؟! وقتی صبحِ زود باید آماده ی روزمرگی هایت باشی ؟! کاش می شد #روزها خوابید و شب ها #زندگی کرد. زیرِ نگاهِ ستارگانی که تماشایشان ، امید را در دل ، زنده می کند... من شب را جورِ عجیبی دوست دارم ... و این دوست داشتن ، بی دلیل نیست ، فلسفه دارد ... 🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع (قطع ارتباط با خانواده بعد از ازدواج) ✅همسرم می‌گوید ارتباطم را با خانواده‌ام قطع کنم. چه کار کنم❓ #بخش_هفتم 📌بین خانواده و همسرتان تعادل برقرار کنید! بعد از ازدواج، اولویت اول‌تان باید همسرتان باشد مگر اینکه در یک سری از شرایط نیاز باشد بیشتر به خانواده‌تان توجه کنید و به آنها خدمت کنید. #مثلا در شرایطی که پدر و مادر بیمار هستند. #اما در شرایط عادی باید اولویت اول شما همسرتان باشد. اگر این اولویت‌ها را رعایت نمی‌کردید و همسرتان از این موضوع رنج می‌برد، حال آنها را اصلاح کنید و تعادل برقرار کنید. 📌به همسرتان توجه کنید! توجه و #محبت کردن به همسر، از الزامات زندگی مشترک است. حتما این کار را در طول روز انجام دهید. برخی از افراد به اشتباه فکر می‌کنند که فقط زمانی باید به یکدیگر توجه و محبت کنند که می‌خواهند رابطه زناشویی داشته باشند. در حالی که شما باید در شرایط عادی هم به او توجه کنید و تماس فیزیکی مثل بوسه، نوازش و… داشته باشید. نیاز به دیده شدن و محبت دیدن، از نیازهای اساسی هر انسانی است که باید در زندگی مشترک به آن پاسخ داده شود. 📌در جمع خانوادگی، عزت و احترام همسرتان را حفظ کنید! #هرگز در جمع همسرتان را مسخره و ضایع نکنید و برخورد خوبی با او داشته باشید. در جمع خانوادگی، توجه و محبت به همسر فراموش نشود تا همسرتان در این جمع، احساسی راحتی و خوبی داشته باشد. 📌از خانواده‌تان بخواهید که با همسرتان به درستی رفتار کنند! #اگر خانواده‌تان به هر دلیلی با همسرتان ارتباط خوب را ندارند، به آنها بگویید که این کار فقط زندگی مشترک شما را خراب می‌کند و بهتر است این مشکل را حل کرده و با همسرتان ارتباط خوبی داشته باشند. این مبحث ادامه دارد... 🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع ✅ شوهر کم حرف و ساکت (نامزدم میگه کم حرفی)❗️ #بخش_سوم 🔖سبک مقابله با اضطراب متفاوت! #زنان و #مردان سبک مقابله با استرس و اضطراب متفاوتی دارند، در بحران‌ها اغلب زن‌ها از روش‌های هیجان‌مدار استفاده می‌کنند، دل‌شان می‌خواهد درباره مشکل صحبت کنند و اضطراب‌شان را به کمک درد و دل و مشورت گرفتن تسکین دهند #اما آقایان اغلب در این مواقع بیشتر از اینکه به صحبت کردن نیاز داشته باشند شروع به فکر کردن درباره موضوع می‌کنند و حتی شاید اصرار به صحبت در آن لحظه آنها را مضطرب‌تر کند. #اگر همسرتان فرد مضطربی است اولا در مواقعی که این اضطراب سراغ‌شان می‌آید درک کنید علت اینکه مشکل را با شما مطرح نمی‌کند، عدم اعتمادش به شما نیست و به تنهایی نیاز دارد دوما ریشه این اضطراب را به کمک روانشناس پیدا کنید تا بتوانید به او کمک کنید. این موضوع به خصوص وقتی مشکل به وجود آمده مربوط به هردویتان باشد بیشتر مهم است زیرا در لحظه بحران خانم‌ها دوست دارند درباره آن با همسرشان حرف بزند اما همسرشان دوست دارد آن لحظه سکوت کند و ناگهان بگویند “اه چقدر حرف می‌زنی صبر کن ببینم چه کار باید بکنیم!” این مبحث ادامه دارد... ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس