💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع ✅ شوهر کم حرف و ساکت (نامزدم میگه کم حرفی)❗️ #بخش_سوم 🔖سبک مقابله با اضطراب متفاوت! #زنان و #مردان سبک مقابله با استرس و اضطراب متفاوتی دارند، در بحران‌ها اغلب زن‌ها از روش‌های هیجان‌مدار استفاده می‌کنند، دل‌شان می‌خواهد درباره مشکل صحبت کنند و اضطراب‌شان را به کمک درد و دل و مشورت گرفتن تسکین دهند #اما آقایان اغلب در این مواقع بیشتر از اینکه به صحبت کردن نیاز داشته باشند شروع به فکر کردن درباره موضوع می‌کنند و حتی شاید اصرار به صحبت در آن لحظه آنها را مضطرب‌تر کند. #اگر همسرتان فرد مضطربی است اولا در مواقعی که این اضطراب سراغ‌شان می‌آید درک کنید علت اینکه مشکل را با شما مطرح نمی‌کند، عدم اعتمادش به شما نیست و به تنهایی نیاز دارد دوما ریشه این اضطراب را به کمک روانشناس پیدا کنید تا بتوانید به او کمک کنید. این موضوع به خصوص وقتی مشکل به وجود آمده مربوط به هردویتان باشد بیشتر مهم است زیرا در لحظه بحران خانم‌ها دوست دارند درباره آن با همسرشان حرف بزند اما همسرشان دوست دارد آن لحظه سکوت کند و ناگهان بگویند “اه چقدر حرف می‌زنی صبر کن ببینم چه کار باید بکنیم!” این مبحث ادامه دارد... ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس