💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
✅با دخالت مادر شوهر چه باید بکنیم؟
#بخش_چهارم
🌀علت اصلی را بیابید!
#همانطور که تا اینجا خواندید علتهای مختلفی در دخالت مادر شوهر وجود دارد که باید برای حل آن ابتدا ریشهاش را بیابید. #مثلا اگر مادر شوهرتان از روی اضطراب دائم پیگیر شما و همسرتان است سعی کنید نگرانیاش را دریابید و به او کمک کنید آرام باشد، یا اگر مادر شوهرتان کنترلگر است باید بدانید شما نمیتوانید او را تغییر دهید، این کار نیاز به یک متخصص دارد، #شما تنها میتوانید در اموری که برایتان بی اهمیت است و در زندگی مشترکتان اثری ندارد به او اجازه دهید نظرش را بدهد تا از این لحاظ دچار تنش نشود البته گاهی نیز مادر شوهر شما درگیر لجبازی خواهد شد که باید مهارتهای لازم برای مقابله با آن را داشته باشید.
از یک روانشناس کمک بگیرید تا هم در یافتن ریشه این دخالت کمکتان کند هم مهارتهای لازم را به شما آموزش دهد.
این مبحث ادامه دارد..
🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
✅با دخالت مادر شوهر چه باید بکنیم؟
#بخش_پنجم
📌به همسرتان ربطش ندهید!
هر مشکلی که با مادرشوهرتان دارید سر شوهرتان خالی نکنید! رابطه خود را خراب کنید، نباید تلافی تمام کارهای مادرشوهرتان را با همسرتان دربیاورید. او احتمالا از خیلی از اتفاقهایی که درون سر شما میگذرد بی خبر است و انتظار نداشته باشید بین شما و مادرش یکی را انتخاب کند. او را در چنین موقعیتی قرار ندهید.
📌با همسرتان یک تیم باشید!
#شما و همسرتان یک تیم هستید! هرگز از جملاتی مثل “تو هم مثل مادرت هستی”، “برو پیش همون مادرت” و “بچه ننه” و … استفاده نکنید. با این کار همسرتان را از خودتان دور میکنید و مشکلتان با مادرش نیز حل نمیشود و در یک بازی دو سر باخت قرار میگیرید.
این مبحث ادامه دارد...
🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
✅با دخالت مادر شوهر چه باید بکنیم؟
#بخش_ششم
🏷موارد بی اهمیت را رها کنید!
یک سری موارد هستند که لازم نیست بابتش جنگ راه بیندازید و حساسیت ایجاد کنید. موارد بی ارزش مثل نظر دادن درباره غذا یا رنگ لباس همسرتان موضوعی نیست که نامش را دخالت بگذارید و بخواهید چیزی از مادرشوهرتان نشنوید. اجازه بدهید او نیز در مواردی که اثری روی زندگیتان ندارد راحت باشد و نظر دهد
🏷یادتان باشد مادر همسرتان است!
مادرشوهر شما فرد مهم و عزیزی برای همسرتان است. گاهی خود را جای همسرتان بگذارید و قبول کنید که نمیتواند جلوی تمام امور را بگیرد. لزومی ندارد حتما شما و مادرشوهرتان در همه امور تفاهم داشته باشید و عاشق هم باشید! تنها باید به یکدیگر احترام بگذارید.
🏷روی امور مهم قاطع باشید!
روی مواردی مثل تربیت فرزندان قاطع باشید، این موارد تنها به شما و همسرتان مربوط است. در این موارد قاطع باشید اما قاطعیت به معنای گستاخی و بی ادبی نیست در کمال ادب و احترام مسائلتان را مطرح کنید.
این مبحث ادامه دارد..
🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
✅با دخالت مادر شوهر چه باید بکنیم؟
#بخش_هفتم
🎈با همسرتان صحبت کنید!
#درباره احساساتتان با همسرتان صحبت کنید. در برخی موارد از همسرتان بخواهید اگر میتواند بدون تنش و درگیری با مادرش صحبت کند و به زبان خودش برایش توضیح دهد که تصمیم دو نفره شما چیست. او را تحت فشار نگذارید و یادآوری کنید هیچ چیز نمیتواند رابطه شما را تحت تاثیر قرار دهد.
🎈روی مشکلات خودتان متمرکز باشید!
#اگر رابطه شما و همسرتان و صمیمیت بینتان رو به راه باشد هیچ چیزی نمیتواند میان شما قرار بگیرد! لطفا روی مشکلات خودتان و همسرتان متمرکز باشید و از مشاور کمک بگیرید که پیوند بین شما را قویتر از آن بکند که دخالت کسی بخواهد آن را سست کند.
🔹🔸#سخن_پایانی
#اگر با دخالتهای مادرشوهرتان رو به رو هستید، ابتدا علت آن را کشف کنید و سپس به راه حل فکر کنید. البته در نظر داشته باشیدکه علت آن هر چیزی که باید شما نمیتوانید مادرشوهرتان را تغییر بدهید یا از شوهرتان انتظار داشته باشید که با مادر خود بجنگد یا او را دوست نداشته باشد اما می توانید با راهکارهای درست و مناسب روی مادرشوهرتان تاثیر بگذارد و دخالتهایش را کم کنید. در این مقاله درباره علتهای دخالت کردن و راهکارهای آن صحبت کردیم اما اگر نیاز به راهکارهای بیشتر و تخصصیتر داشتید، حتما از مشاور کمک بگیرید.
🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
✅با دخالت مادر شوهر چه باید بکنیم؟
#بخش_هفتم
🎈با همسرتان صحبت کنید!
#درباره احساساتتان با همسرتان صحبت کنید. در برخی موارد از همسرتان بخواهید اگر میتواند بدون تنش و درگیری با مادرش صحبت کند و به زبان خودش برایش توضیح دهد که تصمیم دو نفره شما چیست. او را تحت فشار نگذارید و یادآوری کنید هیچ چیز نمیتواند رابطه شما را تحت تاثیر قرار دهد.
🎈روی مشکلات خودتان متمرکز باشید!
#اگر رابطه شما و همسرتان و صمیمیت بینتان رو به راه باشد هیچ چیزی نمیتواند میان شما قرار بگیرد! لطفا روی مشکلات خودتان و همسرتان متمرکز باشید و از مشاور کمک بگیرید که پیوند بین شما را قویتر از آن بکند که دخالت کسی بخواهد آن را سست کند.
🔹🔸#سخن_پایانی
#اگر با دخالتهای مادرشوهرتان رو به رو هستید، ابتدا علت آن را کشف کنید و سپس به راه حل فکر کنید. البته در نظر داشته باشیدکه علت آن هر چیزی که باید شما نمیتوانید مادرشوهرتان را تغییر بدهید یا از شوهرتان انتظار داشته باشید که با مادر خود بجنگد یا او را دوست نداشته باشد اما می توانید با راهکارهای درست و مناسب روی مادرشوهرتان تاثیر بگذارد و دخالتهایش را کم کنید. در این مقاله درباره علتهای دخالت کردن و راهکارهای آن صحبت کردیم اما اگر نیاز به راهکارهای بیشتر و تخصصیتر داشتید، حتما از مشاور کمک بگیرید.
🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁
🔵 «مردان و زنان بسیاری میتوانند با هم بخوابند اما تعداد بسیار معدودی از آنان میتوانند با هم بیدار بمانند.»
🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁
آدمی که بهش میگی:
✹تنبل؛ ممکنه درحال جنگ با افسردگی و اضطراب باشه که اجازه انجام کاری رو بهش نمیدن
✹شکاک؛ ممکنه یه روزی تمام اعتمادشو پای کسی گذاشته و خیانت دیده و حالا باور کردن دیگران براش سخت شده
✹بیاحساس؛ ممکنه یه روزی همه حسشو واسه آدم اشتباهی صرف کرده
✹ضعیف و ترسو؛ ممکنه قبلا اتفاق بدی براش افتاده باشه که هنوز درحال جنگ برای کنار اومدن باهاشه
"قبل ازینکه خیلی راحت به همدیگه برچسب های منفی بزنیم این رو بدونیم که ما از دنیای درون اون فرد هیچ خبری نداریم"
🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁
پنج گام برای مبارزه با سهل انگاری و تنبلی که باید بدونیم:
- گام اول لیست کارهای عقب افتاده:
لیستی از کارهای عقب افتاده تان تهیه کنید کارهایی مثل مرتب کردن ، اتاق یاد گرفتن زبان جدید و یا هر کار عقب افتاده دیگر
- گام دوم اولویت بندی:
لیستی که تهیه کرده اید را از اولویت بندی کنید کارهایی را که برایتان پر اهمیت تر هستند را در اول لیست و کارهایی که کم اهمیت تر را بعد از آنها قرار دهید
- گام سوم تقسیم بندی کارها:
کارها را به اجزای کوچک تقسیم کنید وقتی طبقه بندی کارها تمام شد و کارها به اجزای کوچک تقسیم شدن می توانید ببینید که اونقدر ها هم لیست شما ترسناک نیست
- گام چهارم برنامه ریزی روزانه:
برنامه روزانه بچینید ساعتهای روزتان را تقسیم کنید و با دقت آن ها را طبقه بندی کنید سعی کنید طبق برنامه روزانه تون پیش بروید و کارها را سر وقت انجام دهید.
- گام پنجم تیک بزنید:
هر کاری که در لیست شما انجام می شود و تمام میشود آن را تیک بزنید و از لیست خارج کنید به اعضای هر کاری که انجام می شود اهمیت آن امتیازهای روزانهای برای خود ثبت کنید در ازای هر مقدار از امتیاز به دست آمده یک جایزه برای خودتان در نظر بگیرید.
🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁
♥️🍂💫🍁
🍁
💫
🍂
♥️
#انگیزشی
شب را جورِ دیگری دوست دارم...
حیف که مشغله ی فردا امان نمی دهد..
وگرنه شب را باید بیدار ماند ؛
#کتاب هایِ جدید خواند و به رازِ آفرینش فکر کرد ...
شب باید تصمیم هایِ خوب گرفت و برایِ روزهایِ بهتر برنامه ریخت ...
آنقدر کارهایِ نکرده برایِ #شب هایم دارم ،
و آنقدر فکرهایِ خوب و تصمیم هایِ نگرفته ؛
که شب برایشان کم می آید ...
#اما چه فایده ؟!
وقتی تمامِ کارها تویِ روز تلنبار شده اند ...
مگر می شود بیدار ماند ؟!
وقتی صبحِ زود باید آماده ی روزمرگی هایت باشی ؟!
کاش می شد #روزها خوابید و شب ها #زندگی کرد.
زیرِ نگاهِ ستارگانی که تماشایشان ، امید را در دل ، زنده می کند...
من شب را جورِ عجیبی دوست دارم ...
و این دوست داشتن ، بی دلیل نیست ،
فلسفه دارد ...
🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁
♥️🍂💫🍁
صدای عشق میآید!
از دنیای جدیدی که برای
خودت ساختی!
از لحظاتی که با شادی
برای #خودت رقم میزنی!
صدای عشق میآید
#وقتی لباس فرسودهی غم را
خودت از تنِ زندگیات در میآوری
و انتخاب میکنی
تا قوی و شاد
پلههای خوشبختی
و موفقیت را بالا بروی..
🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
(قطع ارتباط با خانواده بعد از ازدواج)
✅چرا همسرتان چنین درخواستی از شما میکند❓
#بخش_اول
🏷او حس میکند خانواده شما در زندگی مشترکتان مشکلاتی را ایجاد میکنند!
#اگر همسرتان به هر دلیلی احساس کند یا ببیند که خانوادهتان در زندگی مشترک شما مشکلات زیادی را ایجاد میکنند، او این درخواست را از شما میکند که برای حفظ زندگیتان، با خانوادهتان قطع ارتباط کنید، هر چند که این راه حل درستی نیست. #دومین_دلیلی که میتواند باشد، دخالت خانواده است. اگر خانوادهتان بسیار زیاد در امور زندگیتان دخالت میکنند و اجازه نمیدهند شما و همسرتان مستقل باشید و حریم خصوصی داشته باشید، این مشکل بین همسرتان و خانواده شما به وجود میآید.
علت بعدی ممکن است بیاحترامی خانوادهتان به همسرتان باشد. #اگر دعوا و بیاحترامی بین خانواده و همسرتان انجام شده باشد، باعث میشود همسرتان خانواده شما را تهدیدی برای زندگی مشترکتان بداند.
علت بعدی تحت تاثیر قرار گرفتن از کلیشههای جامعه است که خواهر شوهر و مادر شوهر تهدیدی برای زندگی مشترک هستند و یا آدمهای بدی هستند. در حالی که همه افراد اینطور نیستند و نباید تحت تاثیر این حرفها و تجربیات منفی دیگران قرار بگیریم.
اگر خودمان بلد باشیم با آنها ارتباط خوبی برقرار کنیم، قطعا خانواده شوهر هم با ما ارتباط خوبی برقرار خواهد کرد.
این مبحث ادامه دارد...
🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
(قطع ارتباط با خانواده بعد از ازدواج)
✅چرا همسرتان چنین درخواستی از شما میکند❓
#بخش_دوم
🔖او انتظار دارد توجهتان فقط به او باشد!
#برخی از خانمها درک نمیکنند که همسر هم حق دارد به خانوادهاش رسیدگی کند و با آنها دیدار کند. این افراد فکر میکنند که تمام توجه همسر فقط باید به خودشان باشد. به همین دلیل عصبانی میشوند و از همسر گله و شکایت میکنند. با گذر زمان و تکرار این موارد ممکن است #همسر بگوید که میخواهد کلا با خانوادهتان قطع ارتباط کنید.
🔖حسادت میکند!
#گاهی این درخواست همسر هم به دلیل حسادت گفته میشود. خانم حسادت میکند که شوهرش به خانوادهاش نیز توجه میکند یا با آنها رفت و آمد میکند و ارتباط صمیمانه دارد. از روی حسادت خواستار قطع ارتباط با آنها میشود.
این مبحث ادامه دارد...
🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁