✳️#اینفوگرافیک/ خوب و بدهای افطار برای حفظ سلامتی #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔https://eitaa.com/sghanrani

✳️10 ماده غذایی مهم که بعد از 40 سالگی باید خورد 🔸با افزایش سن، دیگر بدن شما توانایی قبل را ندارد. زمانی که شما 40 سالگی را رد می کنید، چین و چروک روی صورت تان نمایان می شود، سیستم گوارش شما کندتر از قبل عمل می کند و حتی ممکن است دچار بیماری هایی چون قلبی یا پوکی استخوان... شوید اما راههایی وجود دارند که می توانید به کمک آنها روند پیری را به تعویق بیاندازید. یکی از این راهها خوردن مواد غذایی سالم است. برخی از مواد هستند که مصرف آن به افراد بالای 40 سال پیشنهاد می شود👇 🔸دارچین 🔸بادام 🔸آواکادو 🔸تخم مرغ 🔸سیر 🔸هندوانه 🔸چغندر 🔸اسفناج 🔸بروکلی 🔸روغن زیتون #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان ایتا 🆔https://eitaa.com/sghanrani سروش 🆔https://splus.ir/dinvsiast

✳️آمار کرونا - شنبه ۱۷ اردیبهشت مبتلایان جدید: ۲۷۰ نفر جان‌باختگان: ۸ نفر #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان ایتا 🆔https://eitaa.com/sghanrani سروش 🆔https://splus.ir/dinvsiast