🌷 امروز آخرین یکشنبه ماه ذیقعده است. 😔 ✅اگر براتون مقدور است حتما امروز تا قبل از غروب، این نماز را بخوانید... ⬅️ معلوم نیست سال بعد در ماه ذی القعده ، زنده باشیم یا نه ، پس فرصت را از دست ندهیم و بخوانیم 🌷 نحوه خواندن نماز روزهای یکشنبه ماه ذیقعده التماس دعای فرج🤲

❤️ #کارگاه_خودسازی ۱۴ 🎙عرفان حقیقی(۵) 📌سالک الی الله در عرفان حقیقی ⏳۵ دقیقه #استاد_علیپور #دستورات_مقدماتی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

⏰ #مدیریت_زمان 21 🔸🔹 البته میزان خواب هر کسی بستگی به طبع و مزاجش داره. معمولا افرادی که رطوبت بدنشون بالاتر هست بیشتر میخوابند و کسانی که بدنشون خشک تر و لاغرتر هست خواب کمتری دارند. 🥘 یه نکته دیگه در مورد خواب اینکه بهترین وقت خواب زمانی هست که هضم معدی انجام شده و غذا از معده عبور کرده. معمولا حدود 3 ساعت طول میکشه تا غذا در معده هضم بشه. ⏰ بهترین زمان خواب شب از حدود ساعت 10 شب تا حدود 4 صبح هست. خواب در حال گرسنگی باعث ضعف حرارت بدن و لاغری میشه. ❌ از ساعت هایی که خوابیدن در اون زمان ها مذموم هست یکی در زمان بین الطلوعین، وقت اذان ظهر و موقع غروب آفتاب هست. #سبک_زندگی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

❤️چگونه بزرگترین کار عالم را انجام دهیم⁉️ ✅فرمولی عالی برای رشد سریع😍 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

💞 #رابطه_صحیح_زن_و_شوهر (۲۰) ✅رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده 🌹 حضور باید همراه با "توجه بخشیدن" باشه تا موثر باشه. 🎙دکتر حمید #حبشی #سبک_زندگی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

-بخاطر مردم، -برای دنیا، -دلم می‌خواهد...👣 🤔کجاست (به خاطر خدا)های زندگی‌ام⁉️ #تلنگر #سبک_زندگی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

⏰ #مدیریت_زمان 22 🔶 هر جایی که آدم میتونه زمان خودش رو بیشتر کنه باید این کار رو انجام بده. ⭕️ یکی از اتفاقات این دوره و زمانه سرگرمی های فراوان هست. بازی های موبایلی و کامپیوتری، دستگاه های پلی استیشن، انواع فیلم و کارتون و سریال، چرخیدن توی اینترنت و اینستاگرام و... و انواع و اقسام سرگرمی ها همگی دارن قسمت های مهمی از عمر و جان انسان ها رو میگیرند... 💢 خیلی از این سرگرمی ها سلامتی انسان رو هم تهدید میکنند و انواع بیماری ها رو برای انسان به وجود میارن. 🔸 البته بیماری ها رو خیلی وقتا میشه درمان کرد ولی اون زمانی که از دست دادیم دیگه به دست نخواهیم آورد... ✅ ببینیم در طول روز چند ساعت رو به سرگرمی های مختلف اختصاص میدیم. #سبک_زندگی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

#شهید_بهشتی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

⏰ #مدیریت_زمان 23 ⭕️ کسی که داره برای یک سرگرمی بی مورد وقت میذاره در واقع داره وقت و جان خودش رو به ابلیس تقدیم میکنه! 🌷❤️ از طرفی کسی که مثلا روزی نیم ساعتش رو میذاره برای قرائت زیارت عاشورا در واقع داره روزی نیم ساعت از جان خودش رو فدای امام حسین علیه السلام میکنه.😌💕 خب خودتون ببینید چقدر بین این دو نفر تفاوت هست... ⭕️ بسیاری از بی توفیقی های ما به خاطر سرگرمی های ماست. سرگرمی هامون رو دست کم نگیریم. 🔹🔷 بله یه موقع هست یه آدم غافلی که اصلا توی فضای خودسازی و این حرفا نیست داره برای یه سرگرمی وقت میذاره. خب زیاد نمیشه بهش ایراد گرفت. این بنده خدا در همین حد هست و خدا هم ممکنه ازش زیاد انتظار نداشته باشه. ⭕️ ولی یه وقتی یه آدم فهمیده و اهل مبارزه با نفسی میاد و وقت فراوانی برای سرگرمی های بیهوده میذاره! این آدم خیلی بی توفیق خواهد شد. بعد هی فکر میکنه که چرا من نمیتونم نماز شب بخونم! چرا نمیتونم نماز اول وقت بخونم! 🔸 خب عزیز من یه نگاهی به سرگرمی هات بنداز.... ببین داری با ارزشمند ترین سرمایه خودت یعنی عمرت چیکار میکنی...؟ #سبک_زندگی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

❤️امام على عليه السلام: ⏳مَنِ اشتَغَلَ بِالفُضولِ، فاتَهُ مِن مُهِمِّهِ المَأمولُ هر كه به کارهای بی فایده مشغول شود، آرزوى مهم اش را از دست مى دهد 📚غررالحكم #تلنگر #سبک_زندگی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

⏰ #مدیریت_زمان 24 ❇️ ما قبل از اینکه بخوایم زمانمون رو مدیریت کنیم باید زمانمون رو "با ارزش بدونیم". بعد هم این موضوع باید در فرهنگ جامعه ما نهادینه بشه که همه مردم برای زمان خودشون و زمان دیگران ارزش زیادی قائل باشند. 👈🏼 در مدارس و حوزه های علمیه و دانشگاه ها باید برای زمان دانش آموزان و طلاب و دانشجویان ارزش زیادی قائل شد. مدیریت زمان باید در این مکان های آموزشی به خوبی آموزش داده بشه. 🔺 مثلا یکی از جاهایی که هرز رفتن زمان در اون خیلی خطرناکه مقطع دبیرستان هست. میبینیم که در این مقطع یک جوان انرژی بسیار زیادی داره ولی از این انرژی به درستی استفاده نمیشه. 4 تا کتاب به جوان میدن و میگن برو بخون! 🔶 بابا این چهار تا کتاب نهایتا روزی نیم ساعت وقت این جوان رو پر میکنه! بقیش رو باید چیکار کنه؟ #سبک_زندگی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

✅عمل پر فایده💯 ❤️پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله سه فایده برای #ازدواج ذکر می‌فرمایند... 🎙 #استاد_پناهیان ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

⏰ #مدیریت_زمان 25 🔶 در این دوران که یک جوان باید بیشترین فعالیت مفید رو داشته باشه محدود شده به نیم ساعت مطالعه در روز! نتیجش چی میشه؟ ⭕️ اینکه هر روز چندین ساعت بیکار میشه و همین موضوع زمینه رو برای بسیاری از انحرافات آماده میکنه. جوان و نوجوان میگه خب من که درسمو خوندم و الان بیکارم! بریم با رفقا بیرون یه تابی بخوریم! 😍😎 بعد هم یه سرگرمی دیگه و.... انقدر جلو میره تا اون جوان از دست میره... 🔹 بعد پدر و مادرها و مدیران مدارس میگن دوره زمونه بدی شده! جوان هامون دارن خراب میشن و جامعه گرگ شده و ...😤 ببین بزرگوار! شما وقت جوان خودت رو به درستی پر نکردی. خب معلومه اون جوان مجبوره انرژی خودش رو صرف کارای نادرست کنه. 👈🏼 باید وقت جوان خودت رو به طور کامل پر کنی و انواع و اقسام برنامه ها فرهنگی و تربیتی و تفریحی سالم رو براش فراهم کنی. #سبک_زندگی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

⏳لحظات ، نعمت‌هایی بی بازگشت... #تلنگر ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

💞 #رابطه_صحیح_زن_و_شوهر (۲۱) ✅رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده 🌹 روش درست توجه بخشی به اطرافیان 🎙دکتر حمید #حبشی #سبک_زندگی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

❤️هرچه "روح" به #خدا نزدیک تر باشد، آشفتگی اش کمتر است... زیرا نزدیکترین نقطه به مرکز دایره، کمترین تکان را دارد...!!! #آرامشم_آرزوست🌱

🎯"انگيزه" آتشي است كه بايد به صورت مداوم به آن سوخت رساند، وگرنه حرارت آن تداوم ندارد. #تلنگر #انگیزشی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

⏰ #مدیریت_زمان 26 🔶 خیلی از افراد میگن ما باید چیکار کنیم تا فلان گناه رو ترک کنیم؟ 👈🏼 بهترین و اصلی ترین راه ترک گناه اینه که انقدر وقت خودت رو با کارهای خوب پر کنی که دیگه برای گناه اصلا وقت نداشته باشی. گناه زمانی به وجود میاد که آدم یه وقت اضافی داشته باشه. 💢 اگه خدای نکرده دچار گناهی هستی که نمیتونی ترکش کنی یه مدت سر خودت رو به کارهای خوب شلوغ کن. ✅ انقدر که اصلا وقت فکر کردن به گناه رو نداشته باشی. بعد از چند وقتی کلا عادت به اون گناه از سرت میفته و احساس خوبی پیدا خواهی کرد... #سبک_زندگی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

👤چگونه تنهایی را پُر کنم⁉️ #تلنگر ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

💡 #تأملی_در_باب_حجاب(۱) ✅ نکته اول 🔻 آسیب شناسی 🔰 یکی از عمومی ترین توصیه های علما و عرفا به شاگردانشون، مراقبه و محاسبه دائمی هست. یعنی میگن همیشه در حال مراقبه نفس و اعمالت باش و در هر شبانه روز یک ساعتی رو مشخص کن و از خودت حساب کشی کن 🔹 ببین امروز چه حرفهایی زدی؟ چه رفتارهایی داشتی؟ 🔹 ببین کدومش خوب بوده؟ چطور کمیت و کیفیتش رو بالا ببری؟ 🔹 ببین کدومش بد بوده؟ چطور کمرنگ و حذفش کنی؟ 🔸 خلاصه دائم در حال #دیدبانی و #آسیب_شناسی باش؛ اگه ما از این دو فاکتور غافل بشیم، تهش جز خسران و ندامت چیزی کف دستمون نیست. ◀️ یکی از ضروری ترین کارهایی که ما باید در حوزه های مختلف مِن جمله حوزه عفاف و #حجاب داشته باشیم، بحث دیدبانی و آسیب شناسی هست، باید بررسی کنیم: ▪️ کجاها رو خطا رفتیم؟ ▪️ چه افرادی خطا کردند؟ ▪️ چه اقدامات درستی داشتیم؟ ▪️ چه ظرفیتهایی داریم؟ ▪️ چه کاری خوبه؟ چه کاری خطا؟ ▪️ و ... ✅ قطعا اگر میخواهیم در حوزه عفاف و حجاب موفق شویم، باید: 🔸 گذشته را آسیب شناسی کنیم 🔸 راهبردهای کلانِ عفاف و حجاب منطبق بر آرمانهای انقلاب اسلامی ترسیم کنیم 🔸 نقشه راه رسیدن به راهبردهی کلان را طراحی کنیم 🔸 فرایندِ اقدام در این حوزه را مردمی سازی کنیم ◀️ برای رسیدن به اینها نیز، حضرت آقا فرمودند: #واقعاً_تحقیق کنید، #فکر_کنید ✍️ سید احمد رضوی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

خب خب بسم الله ✌️🏻 قراره یه روزایی از این به بعد، بیایم اینجا، معنی کلمه های سلوکی رو که یه موقع هایی چون انقد برامون سخت بودن، گیج و کلافه ازشون عبور میکردیم رو، باهم دیگه یاد بگیریم و وارد فاز عملیاتیش بشیم😎🛴 و اما اولین کلمه :#مراقبه چیه⁉️ #سبک_زندگی #لغتنامه_سلوکی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

⏰ #مدیریت_زمان 27 ✅ یکی از مهارت هایی که باید به دانش آموزان آموزش داده بشه مدیریت زمان هست. لازم هست که در دوران ابتدایی یه کلاس یا دوره ای برای روش های مدیریت زمان قرار داده بشه تا ارزش وقت از همون کودکی برای همه افراد کاملا جا بیفته. 🔸 حتی در دانشگاه ها و حوزه های علمیه هم لازمه این دوره ها گذاشته بشه و همگی عمیقا زمان براشون مهم باشه. 💢 کسی که زمان براش ارزش نداشته باشه دیگه نمیشه ازش انتظار داشت که به جایی برسه. 🔸 چنین آدمی هیچوقت دانشمند نخواهد شد... آدم بزرگی نمیشه... چون برای زمانش ارزش قائل نیست... #سبک_زندگی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

#بلا 🌱 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

💡 #تأملی_در_باب_حجاب(۲) ✅ نکته دوم 🔻 حکمرانی 🔰 یکی از اصلی ترین چالشها و اشتباهات ما در حوزه #حجاب ، نگاه و اقدام از حوزه حکمرانی هست. اصولا حجاب یک مقوله اعتقادی و فرهنگی است و #اکثریت چالشهای آن نیز میبایست بر اساس شیوه های آگاهی بخشی و رضایت گونه طرح ریزی و عملیاتی شود. 🔹 اما ما #اصولا و #صرفا میخواهیم اقدامات این حوزه را بر اساس ابزارهای حکمرانی مانند #قانون ، #اجبار ، #باید ، #تحکم و ... طرح ریزی و عملیاتی کنیم. 🔸 به همین دلیل است، که #عموما در حال شکست و پسروی هستیم و دشمن در حال فتح سنگر به سنگر در حوزه عفاف و حجاب است. ◀️ امام جامعه فرمودند: "[در مسئله‌ی حجاب] شما با #تبلیغات کار کنید. یعنی همان #حربه‌ای را که افراد مورد نظر شما برای سست کردن اعتقاد به حجاب به کار میبرند، شما هم به کار ببرید." 🔸 یعنی راهکارهایتان را بر مبنای تبلیغات ( آگاهی و رضایت ) طراحی کنید، همان حربه ای ( تبلیغات ) دشمن بکار گرفته و در حال سست کردن اعتقاد به حجاب است. 🔹 سوال: 🔸 آیا دشمن بر اساس ابزارهای حکمرانی ( قانون، گشت ارشاد، جریمه و ... ) در حال سست کردن اعتقاد به حجاب است؟! ✅ ایکاش روزی برسد که ما به "کلمه به کلمه" امام جامعه دقت کنیم و در پی پیاده سازی آن باشیم پ.ن: من مخالف قانون حجاب نیستم، عرایض من هم دال بر اشتباه بودن آن قانون نیست، بحث من در حوزه ترویج حجاب و مقابله با بدحجابی هست که نباید #صرفا نگاهمان به ابزارهای حکمرانی باشد. ✍️ سید احمد رضوی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

🔹سید هاشم حداد قدس الله سره: ❤️کسی که صادق باشد خداوند او را دستگیری میکند و رهایش نمیکند و چه بسا عارفی را ماموریت دهد تا از او دستگیری کند 📚دلشده #کلام_بزرگان ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei