🏃♂🏃♂بهترین زمان ورزش تو هر فصلی چه زمانیه؟؟
✅در بهار نزدیک به ظهر
✅در تابستان اول روز
✅در زمستان آخر روز
#حفظ_الصحه_ناصری
#ورزش
#استاد_کمیجانی
🌺🍏🍏🍏🌺
🌴 شفاکده رایحه سیب🌴
(ریحانةالنبی)
👇لینک کانال🤗
https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18
✅مشاوره مجازی:
@shefakade313 برادران
@shefakade110 خواهران
✅مشاوره حضوری:
🧔♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷
🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳
🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🔹
🤓آیا می دانستید #کاهو چقدر برای فصل تابستان مفید است؟
🥬خواص کاهو:
1⃣ از کاهو خون رقیق مایل به سردی تولید می شود، بنابراین کاهو برای کسانی که دارای خون غلیظ گرم (مثلا به سبب مصرف زیاد گوشت قرمز) هستند،می تواند مفید باشد.
در این شرایط فرد باید کاهو را بجای یک وعدۀ غذا یا یک میان وعدۀ غذایی مصرف کند.
2⃣ کاهو تسکین دهندۀ تندی و تیزی اخلاط گرم (خلط خون و صفرا) است.
3⃣ کاهو تعدیلکنندۀ خشکی اخلاط خشک (خلط صفرا و سودا) است.
4⃣ کاهو تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما را کاهش می دهد.
5⃣ کاهو مسکّن سرفههایی است که ناشی از گرمی و خشکی باشند.
6⃣ کاهو یکی از مشهورترین خوابآورهای طبیعی است. مصرف تیره میانی کاهو و انتهای شیره دار برگهای کاهو بدین منظور مناسب تر است.
7⃣ کاهو ملین و ادرارآور است.
❌زیان های کاهو👇
1⃣ زیادهروی در مصرف کاهو میل جنسی را کاهش میدهد.
2⃣ کسانی که دچار افزایش سردی و تری در معده و کبد هستند باید کاهو را با احتیاط مصرف کنند زیرا در آنان موجب ضعف هضم می شود.
👈مصرف #کاهو با #سکنجبین_نعناعی یکی از بهترین راه های چیرگی بر تشنگی و التهاب و خشکی بدن در روزهای گرم تابستان است.
#کاهو
#تابستان
#استاد_کمیجانی
🌺🍏🍏🍏🌺
🌴 شفاکده رایحه سیب🌴
(ریحانةالنبی)
👇لینک کانال🤗
https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18
✅مشاوره مجازی:
@shefakade313 برادران
@shefakade110 خواهران
✅مشاوره حضوری:
🧔♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷
🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳
🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🔹
🧐در گرمای تابستان از سردرد اذیتی؟
👈ما براتون راهکارای خوبی داریم😍
✅چند راهکار ساده👇
برای پیشگیری و درمان سردَردهای آفتابی شایع:
🔸 بوییدن و افشاندن (اسپری کردن) گلاب خنک بر سر و صورت و جلوی گردن، یا گذاشتن پارچۀ آغشته به گلاب سرد بر سر و صورت، برای پیشگیری و کاهش شدت سردردهای ناشی از گرما و آفتاب زدگی و خشم بسیار موثر است.
🔸 دو نکته:
گلاب دارای طبیعتی مرکب است و در مجموع مایل به سردی شمرده می شود.
🔸 گلاب خوب و مرغوب طعم گس دارد و در هنگام چشیدن، حالت قبض و جمع کنندگی ملایم در مخاط دهان ایجاد می کند.
#گرمازدگی
#صفرا
#سردرد
#گلاب
#استاد_کمیجانی
🌺🍏🍏🍏🌺
🌴 شفاکده رایحه سیب🌴
(ریحانةالنبی)
👇لینک کانال🤗
https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18
✅مشاوره مجازی:
@shefakade313 برادران
@shefakade110 خواهران
✅مشاوره حضوری:
🧔♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷
🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳
🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🔹
این روز ها اکثر سوالات مربوط به شروع فصل گرم و افزایش حرارت و صفرا در بدن است.
👈 اگر شما هم برخی از این علائم را دارید ، دچار غلبه صفرا شده اید:
۱. سرم داغ می شود و عرق می کند.
۲. بدنم گُر می گیرد و داغ می کند.
۳. هر چه آب میخورم باز هم عطش دارم
۴. خوابم خیلی کم شده.
۵. خیلی زود عصبی میشوم و حساس شده ام.
۶. خوابم سبک شده وصبح ها خسته ام
۷. جدیدا به سختی خوابم می برد
۸. خارش و شوره سرم زیاد شده.
۹. دهانم صبح ها تلخ میشود.
۱۰. سر و صدا به شدت روی اعصابم هست.
۱۱. پوستم خیلی خشک شده.
۱۲. حس می کنم بدون دلیل دارم لاغر میشم
۱۳موهام شروع به ریزش کرده خصوصا از جلوی سر.
۱۴. خشکی و آرتروز مفاصلم تشدید شده است.
۱۵. پوستم سوزن سوزن می شود
✅تشخیص و اصلاح مزاج 👇
👈در#شفاکده_رایحه_سيب
👈با #کادری_مجرب
👈#استاد_کمیجانی
🌺🍏🍏🍏🌺
🌴 شفاکده رایحه سیب🌴
(ریحانةالنبی)
👇لینک کانال🤗
https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18
✅مشاوره مجازی:
@shefakade313 برادران
@shefakade110 خواهران
✅مشاوره حضوری:
🧔♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷
🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳
🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🔹
🧐آیا می دانستید در هوای گرم تابستان، #لیموترش چقدر مفید است؟ 🍋
خوردن روزانه لیموترش در فصول گرم سال برای گرم مزاجان بسیار ضروری است. این میوه از حرارت و رطوبت بدن و التهابات درونی کبد میکاهد، خون را رقیق میکند و برای هضم غذاهای چرب، شيرين و سنگين مفید است.
بافت خوراکی لیموترش، مزاج سرد و خشک دارد و پوست و دانه آن دارای مزاج گرم و خشک است. اگر لیمو به طور کامل یعنی به همراه پوست و دانه در دستگاه آبگیری انداخته شود، آب آن سردی کمتری نسبت به آب خالص بافت لیمو دارد.
مصرف لیمو ترش در این فصل بسیاری از مشکلات گرم مزاجان و افرادی با رطوبت بدنی زیاد را رفع می کند. گرفتگی صدا و حلق، تورم، قرمزی، خارش ته حلق يا حنجره، جوش، تنگی نفس ناشی از گرمی و حرارت کبد با مصرف این میوه بهبود پیدا می کند.
#لیموترش
#تابستان
#استاد_کمیجانی
🌺🍏🍏🍏🌺
🌴 شفاکده رایحه سیب🌴
(ریحانةالنبی)
👇لینک کانال🤗
https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18
✅مشاوره مجازی:
@shefakade313 برادران
@shefakade110 خواهران
✅مشاوره حضوری:
🧔♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷
🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳
🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🔹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣از حرم دورم ولی
عیبی ندارد آرزو…
یک شبِ جمعه من و شش گوشهای
در پیشِ رو...
#شب_جمعه
#یااباعبداللهالحسین
🌴 شفاکده رایحه سیب🌴
(ریحانةالنبی)
👇لینک کانال🤗
https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18
🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🔹
📆 #جمعه
اَللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَج
📿 ذکر 100 مرتبه
#اَللّٰهُمَّ_صَلِّ_عَلَیٰ_مُحَمَّدٍ_وَ_آلِ_مُحَمَّدٍ
#وَ_عَجِّلْ_فَرَجَهُمْ
☀️ 15 تیر
☀️ 28 ذی الحجه
☀️ 5 ژوئیه
#تقویم
🌺🍏🍏🍏🌺
🌴 شفاکده رایحه سیب🌴
(ریحانةالنبی)
👇لینک کانال🤗
https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18
✅مشاوره مجازی:
@shefakade313 برادران
@shefakade110 خواهران
✅مشاوره حضوری:
🧔♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷
🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳
🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🔹
💚🌺🍃
🌺
❇️ سلام امام زمانم 🌤
با هرنفسی
سلام کردن عشق است
آقا به تو
احترام کردن عشق است
اسم قشنگت
به میان چون آید
از روی ادب
قیام کردن عشق است...
#جمعه
#امام_زمان
💚اَللّهُمَّعَجِّللِوَلیِّکَالفَرَجَ💚
🌴 شفاکده رایحه سیب🌴
(ریحانةالنبی)
👇لینک کانال🤗
https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18
🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🔹
رو؎ِدیـوارِدِلَـمحَڪشُـدِهبـٰاجُوهَـرِاَشڪ، پِـسَـرِفـٰاطِمِـه؏َـجِِللِـوَلیِـڪَالفَـرَج..!(:💔"
💚اَللّهُمَّعَجِّللِوَلیِّکَالفَرَج💚
#جمعه
#امام_زمانم❣
🌴 شفاکده رایحه سیب🌴
(ریحانةالنبی)
👇لینک کانال🤗
https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18
🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🔹
#مهدویت
ای عشق ..
ستاد انتخاباتت کو ؟😭
💚اللهم عجل لولیک الفرج 💚
#جمعه
#امام_زمان
#انتخابات
🌴 شفاکده رایحه سیب🌴
(ریحانةالنبی)
👇لینک کانال🤗
https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18
🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🔹
🌙ذی الحجّه...
بعد از این همه اتفاق زیبا
فقط آمدن تو را کم دارد...
تو بیایی و از این به بعد،
ذی الحجّه را نه فقط به خاطر «غدیر»،
نه فقط برای «مباهله»،
نه فقط برای نازل شدن «هَل اتی» و...
بلکه برای آمدن تو نیز جشن بگیریم.
انشاءالله قشنگترین
حُسن ختامِ این سال قمری،
آمدن تو باشد...✨🌱
💚اللهمعجللولیکالفرج💚
#ذی_الحجه
#جمعه
#امام_زمان
🌴 شفاکده رایحه سیب🌴
(ریحانةالنبی)
👇لینک کانال🤗
https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18
🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🔹
#سلام_امام_زمانم 🥀
🔅السَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ اللَّهِ و َدَیّانَ دینِهِ...
🌱سلام بر تو ای دروازه ارتباط با خدا که جز از درگاه تو به ساحت او راهی نیست!
🌱و سلام بر تو ای حکمفرمای دین، که نیکان و بدان را سزا خواهی داد...
📚زیارت آل یاسین_مفاتیح الجنان
#مولای_من💔
ای کاش
دستهای خالیمان
به آستان اجابت، گره بخورد
ای کاش
زمزمههای مداوم دعای فرج،
گره گشا بشود
ای کاش
این بغض گلوگیر و مداوم، راه باز کند
ای کاش شما بیایید...
🌴 شفاکده رایحه سیب🌴
(ریحانةالنبی)
👇لینک کانال🤗
https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18
🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🔹
📢📢📢
توجه. توجه
🕘ساعت فعالیت
🍀سلامتکده ریحانه النبی علیها سلام🍀
🌹در دهه اول محرم
👈خواهران : ۱۰ تا ۱۴:۳۰
👈برادران: ۱۵ تا ۱۹
✅همه روزه خدمات
🪴مشاوره
🪴تدابیر مامایی
🪴ماساژ حرفه ای
🪴حجامت
🪴فصد
🪴بادکش گرم و درمانی
🪴اصلاح مشکلات مفاصل
🌴سلامتکده ریحانه النبی علیهاسلام🌴
👇لینک کانال🤗
https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18
✅مشاوره مجازی:
@shefakade313 برادران
@shefakade110 خواهران
✅مشاوره حضوری:
🧔♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷
🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳
🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🔹
🔸عزم سفر داری؟
میخوای سفری ایمن و به دور از بیماری داشته باشی!؟👇
👈از #حجامت غافل نشو😊
✅سیستم ایمنی بدنت رو با #حجامت قوی کن💪
🍀پس قبل از سفر ✈️
📞با ما تماس بگیر
هم مشاوره تغذیه داریم
هم حجامت و ماساژ و ...
به فکر سلامتی و آرامش خودت و خانوادت در سفر باش😉
🔴ما را به دوستان خود معرفی کنید🔴
✅حجامتهای تخصصی 👇
👈در#سلامتکده_ریحانه_النبی
👈با #کادری_مجرب
#استاد_کمیجانی
🌴سلامتکده ریحانه النبی علیهاسلام🌴
👇لینک کانال🤗(با کلی اطلاعات مفید)
https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18
✅مشاوره مجازی:
@shefakade313 برادران
@shefakade110 خواهران
✅مشاوره حضوری:
🧔♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷
🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳
🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🔹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴ارباب صدای قدمت می آید ...
😔🖤
#محرم
#سیدالشهدا
#مولاجان
🌴 شفاکده رایحه سیب🌴
(ریحانةالنبی)
👇لینک کانال
https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18
🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🔹
📆#یکشنبه
اللّٰهُمَّ عَجِّل لِوَلیکَ الفَرَج
📿ذکر 100 مرتبه
#یا_ذالجلال_والاکرام
☀️ 17 تیر
☀️ 1 محرم
☀️ 7 ژوئیه
#تقویم
#السلام_علیک_یااباعبداالله
🌴 سلامتکده ریحانه النبی🌴
👇لینک کانال
https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18
✅مشاوره مجازی:
@shefakade313 برادران
@shefakade110 خواهران
✅مشاوره حضوری:
🧔♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷
🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳
🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🔹
اگر میخواهی در تابستان گرما زده نشی 👇
❌ از مصرف تندیها، شوریها، تلخیها و مصرف زیاد چربی و شیرینیها پرهیز کن
✅مصرف👇
👈ترشیجاتی مانند آبلیمو، آبغوره،لواشک طبیعی و...
👈میوه های فصل مانند آلبالو، هلو، شلیل، هندوانه و...
👈کاهو و سرکهانگبین،
👈رب انار و آب زرشک
👈و.... مفید و عالی می باشد.
#گرما
#تابستان
#استاد_کمیجانی
🌴 سلامتکده ریحانه النبی🌴
👇لینک کانال
https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18
✅مشاوره مجازی:
@shefakade313 برادران
@shefakade110 خواهران
✅مشاوره حضوری:
🧔♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷
🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳
🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج