🔰 توصیه های تغذیه ای برای حفظ سلامت کبد @sadooghiclinic

به اطلاع می رساند دکترمحمدی( متخصص چشم) دکترشفیعی( متخصص عفونی درنوبت صبح) دکتربنائی( متخصص گوش وحلق) دکترحسینی( فوق تخصص گوارش) خانم دکتر دشتی( متخصص مغز واعصاب) خانم دکتر صادق زاده( متخصص داخلی) خانم دکتر همایی( متخصص گوش وحلق) درتاریخ۱۴۰۰/۰۳/۱۸سه شنبه مرخصی می باشند

تابستان؛ فصل "خون دماغ" شدن ▪️گرما موجب انبساط و گشاد شدن رگ‌ها شده و بر اثر کوچکترین ضربه و یا وجود خشکی در بینی فرد، مستعد بروز خون دماغ است. خشکی بینی، دستکاری بینی و ضربه به سر و بینی از جمله علل شایع خون دماغ شدن است، فشار خون بالا و استفاده از داروهای رقیق کننده خون نیز می‌تواند در بروز خون دماغ موثر باشد. در برخی موارد نادر هم وجود تومور می‌تواند عاملی برای بروز خون دماغ باشد. ▪️افراد باید هنگام خون دماغ شدن بینی خود را سفت گرفته و بر روی پیشانی و گردن خود یخ بگذارند و 10 دقیقه به همین حالت بمانند. در هر دو مورد خون دماغ شدید یا خفیف فرد باید توسط پزشک معاینه شود.به طور معمول با تجویز برخی پمادها و چرب کردن بینی با اسپری‌ها و پمادهای مخصوص مشکل برطرف می‌شود @SadooghiCilinic

۶ گام جهت درمان فشار خون بالا: 1-افزایش مصرف میوه و سبزیجات 2-محدودیت مصرف نمک 3-انجام ورزش سبک 4-کاهش وزن 5-عدم استعمال سیگار 6-خودداری از مصرف مشروبات الکلی @SadooghiClinic

🔺رعایت نکردن فاصله گذاری اجتماعی در فضاهای بسته ای که اسپیلت یا کولر گازی روشن است، چگونه به افزایش قدرت عفونت زایی ویروس کرونا کمک می کند؟ @sadooghiclinic

به اطلاع می رساند دکترمحمدی( متخصص چشم) دکترشفیعی( متخصص عفونی درنوبت صبح) درتاریخ۱۴۰۰/۰۳/۰۱۹چهارشنبه مرخصی می باشند

به اطلاع می رساند دکترمحمدی( متخصص چشم) دکتربنائی( متخصص گوش وحلق) دکترسروش زاده ( متخصص طب سنتی) دکترحسینی( فوق تخصص گوارش) خانم دکترجزینی( دیابت) درتاریخ۱۴۰۰/۰۳/۲۰پنج شنبه مرخصی می باشند

#سندرم پای_بیقرار 🔸 سندرم پای بی قرار همانطور که از اسمش پیداست موجب تکان های مکرر و غیر ارادی پاها خصوصا حین خواب میشود و باعث احساس ناخوشایند در پاها مثل گزگز و درد شدید و کشش می شود. 👈علل مختلفی از جمله کم خونی ، استرس‌ها ، بیماری تیروئید ، کمبود برخی املاح یا ویتامین ها، دیابت ،چاقی ،روماتیسم مفاصل و ... مطرح شده‌است. 👈جهت درمان ابتدا موارد فوق باید بررسی و رفع شوند و سپس سایر راهکارها و درمان مدنظر قرار گیرد. سایر راهکار ها : قبل از خواب پاها راورزش دهید. قبل خواب دوش آب گرم بگیرید. مواد کافیین دار مثل چای و قهوه نخورید. پاها را سرد یا گرم نکنید. الکل و سیگار ممنوع دوری از استرس 💊💊 دارودرمانی زیر نظر پزشک @SadooghiClinic

علائمی که از بیماری های کبدی خبر می دهد @sadooghiclinic

به اطلاع می رساند دکتربنائی( متخصص گوش وحلق) درتاریخ۱۴۰۰/۰۳/۲۲شنبه مرخصی می باشند

به اطلاع می رساند دکتربنائی( متخصص گوش وحلق) دکترحیرانی( متخصص ارتوپدی) دکترحسینی( فوق تخصص گوارش) دکترشفیعی( متخصص عفونی) خانم دکتردشتی( متخصص مغز واعصاب) درتاریخ۱۴۰۰/۰۳/۲۳یکشنبه مرخصی می باشند