هشت کلید طلایی سلامت کلیه #_واحد_آموزش_به_بیمار

دوم‌‌ آوریل مصادف با ۱۴ فروردین ماه ، روز جهانی اطلاع رسانی اوتیسم ▫️اوتیسم، بیماری نیست یک اختلال عصبی رشدی است ▫️افراد مبتلا به اوتیسم در ارتباط و تعاملات اجتماعی دچار مشکل و چالش هستند که نیاز به اموزش و حمایت های ویژه دارند. #_واحد_آموزش_به_بیمار

🎥نشانگر رنگی تغذیه‌ای راهنمای سلامت روی محصولات غذایی 💢چراغ راهنمای تغذیه ای ، از جمله شیوه های فرهنگ سازی مدرن است که به موجزترین، ساده ترین و آسان ترین روش مصرف کنندگان را به مراقبت از سلامتی رهنمون می کند @newsmui #_واحد_آموزش_به_بیمار

🔰آبله مرغان؛ بیماری شایع اولین فصل سال 🌐متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی: 🔸احتمال ابتلا به آبله مرغان در فصل بهار افزایش می‌یابد. 🔸این بیماری مخصوص کودکان بود اما با افزایش سطح بهداشت در جامعه کودکان در مراحل ابتدایی زندگی به این بیماری مبتلا نمی‌شوند و در بزرگسالی با آبله مرغان درگیر می‌شوند. 🔸دوره حاد این بیماری 7 روز است اما در برخی افراد بهبود بیماری ممکن است بین دو تا سه هفته نیز ادامه دار باشد. 🔸در صورت ابتلا به آبله‌مرغان ضایعات را نخارانید ممکن است خاراندن ضایعات شما را در معرض خطر عفونت باکتریایی قرار ‌دهد و همچنین می‌تواند باعث برجای ماندن محل ضایعات شود. https://mui.ac.ir/fa/node/4992 @newsmui #_واحد_آموزش_به_بیمار

🎥کلیپ آموزشی 🩺فشار خون اصلی ترین عامل مرگ و میر در جهان است. 🧂نمک اصلی ترین علت افزایش فشار خون است . ❓برای کنترل فشار خون چه نکاتی را رعایت کنیم؟ 🔻از غذاهای متنوع استفاده کنید و به عبارت دیگر روزانه از موادغذایی موجود در 5 گروه اصلی غذایی (نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، شیر و لبنیات، پروتیین ها) به مقدار توصیه شده مصرف کنید. 🔻از غذاهای سرشار از فیبر نظیر (نان سنگک و جو) از نوع کم نمک، ماکارونی سبوس دار، میوه ها و سبزی های تازه استفاده کنید. 🔻روزانه از سبزی ها و میوه ها به مقدار بیشتری استفاده کنید. 🔻روغن های گیاهی (آفتابگردان، کانولا، روغن زیتون و ...)را به جای روغن های حیوانی استفاده نمایید. 🔻از مصرف غذاهای سرخ شده، گوشت های پرچرب، کیک ها، کلوچه ها و شیرینی های خامه ای که چربی بالایی دارند پرهیز کنید. 🔻نان هایی را مصرف کنید که در تهیه آن ها جوش شیرین به کار نرفته است. 🔻مصرف غذاهای کنسروی و غذاهای آماده که در خارج از منزل تهیه می شوند را محدود کنید. این غذاها حاوی مقدار زیادی نمک و چربی هستند. 🔻برای بهبود طعم غذا به جای نمک از انواع سبزی های معطر، سیر، آب لیمو و آب نارنج استفاده کنید. #_واحد_آموزش_به_بیمار

🟣۱۸ اردیبهشت ماه روز جهانی تالاسمی و بیماری های خاص و صعب العلاج گرامی باد ⚕️تالاسمی یکی از شایع ترین اختلال ها و بیماری های خونی است ⚕️تالاسمی یکی از شایع ترین اختلال ها و بیماری های خونی است که به صورت ژنتیکی از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود.   ⚕️برای انتقال صفت ها دو عامل به نام ژن لازم است که یکی از پدر و دیگری از مادر به ارث می رسد. برای ساخته شدن گلبول قرمز دو ژن یکی از پدر و دیگری از مادر به فرزند به ارث می رسد. ⚕️اگر والدین هر دو سالم باشند، ژن های سالم را به فرزند خود منتقل می کنند؛ در این صورت فرزند سالم است و دارای گلبول های قرمز کامل می شود. #_واحد_آموزش_به_بیمار

ده گام برای کنترل فشارخون #_واحد_آموزش_به_بیمار

روز شمار هفته ملی بدون دخانیات سال ۱۴۰۳  (۵ لغایت ۱۱ خردادماه) #_واحد_آموزش_به_بیمار

🔴استفاده از محصولات دخانی نوپدید و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و ریوی ❇️رییس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت عنوان کرد: 🔻هدف صنایع دخانی، جذب جوانان و "مصرف کنندگان جدید" است 🔻محصولات دخانی نوپدید نظیر سیگار و قلیان الکترونیکی، بسیار اعتیاد آور هستند. 🔻استفاده از طعم دهنده های جذاب و اسانس های خاص، عاملی برای ترغیب جوانان به شروع مصرف 🔻سالانه ۲۰۰ هزار هکتار زمین برای کشت تنباکو از بین می رود و سالانه ۶۰۰ میلیون درخت برای تولید دخانیات بریده می شود. 🔻ته سیگار فراوان ترین نوع زباله های پلاستیکی در جهان است. http://behdasht.gov.ir/Xrwa @newsmui #_واحد_آموزش_به_بیمار

🔸مردان سالم، ایران قدرتمند و جوان هفته ملی سلامت مردان گرامی‌باد. @newsmui #_واحد_آموزش_به_بیمار

پشه آئدس عامل بیماری تب دِنگی #_واحد_آموزش_به_بیمار

🔻تب استخوان شکن از علائم «تب دنگی» 🔷صید پشه آئدس در ۴ استان کشور ◀️«تب دانگ»، «بیماری چیکونگونیا»، «زیکا» و «تب زرد» بیماری‌هایی هستند که پشه آئدس به انسان منتقل می‌کند. ◀️افرادی که جزو گروه‌های پرخطر هستند، در صورت ابتلا به بیماری تب دنگی و مراجعه دیرهنگام به مراکز درمانی با مشکلاتی مواجه می‌شوند. ◀️سال ۹۸ با اتکا به نظام مراقبت‌های حشره‌شناسی، پشه آئدس در «بندر لنگه» استان هرمزگان شناسایی شد. در حال حاضر، پشه آئدس را در استان‌های بوشهر، جنوب سیستان و بلوچستان به ویژه شهرهای چابهار و کنارک، گیلان و هرمزگان صید کرده‌ایم. ◀️امکان تشخیص سریع بیماری تب دنگی به وسیله کیت‌های تشخیص سریع وجود دارد. تست خون از فرد بیمار گرفته می‌شود و کمتر از۲۰ دقیقه، ابتلای وی به تب دنگی اعلام می‌شود. http://behdasht.gov.ir/XKya @newsmui #_واحد_آموزش_به_بیمار