هدایت شده از رهپویان سلامت
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#مزاج_شناسی:
ویژگی افراد با مزاج گرم، سرد / خشک، تَر
🔥 #گرمها :گرم و تر / گرم و خشک
💧 #سردها :سرد و تر / سرد و خشک
✅ #شکل_اعضا:💪
گرم مزاج ها قد بلند هستند و اعضای بدن شون کشیده هست؛ سرد مزاج ها کوتاه هستند.
تَری باعث رشد عرضی و خشکی سبب باریکی و لاغری می شود.
✅#گوشت و #چربی 🥩🍗
گرم مزاج‌ها بدن گوشتی و ماهیچه‌ای دارند.
سرد مزاج ها بدنی پیه آلود و چربی دارند.
تَری باعث چاقی و خشکی باعث لاغری می شود.
✅ #افعال_بدنی :🏃♂🚶♂
در گرم مزاج ها رفتار و افعال تند و سریع است؛ ولی در سرد مزاج ها به کندی صورت می‌گیرد.
تَری باعث استقامت و خشکی سبب عدم استقامت می گردد.
✅ #حالات_روحی: ☹️😊
(خنده،گریه،غم، خشم...)
گرم ها قدرت،سرعت و کثرت در حالات روحی دارند؛ سرد مزاج ها کسالت، کندی، قلت
تَری باعث پایداری در حالات روحی و خشکی ناپایداری حالات روحی را ایجاد می‌کند.
✅ #مصرف_وبازده:😴😋👨🔧👩🍳
گرم مزاج‌ها پر بازده و سرد مزاج ها کم بازده هستند.
تری باعث مصرف زیاد و خشکی باعث مصرف کم می شود.
✅ #روابط_عمومی:👨👩👧👧
گرم مزاج ها برون گرا و سرد مزاج ها درون گرا هستند.
تری باعث انعطاف و خشکی عدم انعطاف را در پی دارد.
✅ #فضولات:😓
تندی بو و تیرگی فضولات نشانه گرمی؛ بی بویی و روشنی فضولات نشانه سردی است.
تری باعث رقیق بودن و خشکی باعث غلظت فضولات می شود.
✅ #مو:💇♂💇♀
موی در بدن گرم مزاج ها زیاد، ضخیم و تیره و در سرد مزاح ها کم و نازک و روشن است
تَری باعث لختی مو و خشکی باعث خشکی مو می شود.
✅ #خواب_وبیداری: 😳😴
گرما قدرت بیداری زیاد و سرما قدرت بیداری کم دارد.
تَری خواب عمیق و سردی باعث خواب سبک می شود.
✅ #پوست:🤝
مزاج گرم پوست گرم و در مزاج سرد، پوست سرد است.
تری باعث لطافت و خشکی باعث خشکی پوست می شود
✅ #تاثیر پذیری از گرمی و سردی:🌞❄️
گرم مزاج ها از گرما و سرد مزاج ها از سرما تاثیر می گیرند.
تر مزاج ها از تَری و خشک مزاج ها از خشکی تاثیر می گیرند.
🔔🔔 #قانون_کلی💥💥
🌞گرما رشد قدی می دهد
💦رطوبت رشد عرضی
پس....
🍎گرم وتر ها چاق کننده(عضلانی) :
✅بادام، روغن حیوانی، گوشت گوسفند، حلیم، شیره، سویق گندم، سمنو، آش گندم، نان گندم
🍏گرم و خشک ها لاغر کننده هستند:
✅یعنی آب کردن چربی ها مثل جو، سرکه، زیره، اسفند، رازیانه(فقط مخصوص استفاده خانم ها )
🍏سرد و تر ها چاق کننده (چربی):
ماست، دوغ، نوشابه، دلستر، گوجه، خیار، پرتقال، شیر کم چرب و اکثر مواد کارخانه ای
این موارد که ذکر شد باید با در نظر گرفتن مزاج فرد مورد مصرف قرار گیرد.
🍇 #رهپویان_سلامت
@rahpouyan_salamat