🔴هوا بشدت #آلوده اس و حتی از مرز هشدار گذشته. برای همین حتما توی هوای آلوده خودتون و بچه ها این توصیه ها را رعایت ڪنین. مصرف این مواد غذایی به بچه ها و بزرگسالان در از بین بردن سموم ناشی از آلودگی هوا ڪمڪ فراوانی میڪنه: 🔻دمنوش پونه سرب را پاڪ میڪنه. 🔻سوپ یا مواد مغذی مصرف ڪنید. 🔻از سیر و پیاز توی غذا استفاده ڪنید. 🔻عسل یا شیر و عسل تنها ریه را از آلودگی پاڪ میڪنه. 🔻استفاده از گشنیز توی غذا ریه ها را تصفیه میڪنه. 🔻شلغم و بخور شلغم و سوپ شلغم ڪولاڪ میڪنه. 🔻توی خونه ڪتری آب جوش بذارید و داخل ڪتری سرڪه بریزید. 🔻 از لیمو یا شربت آبلیموی تازه، نارنج یا جوشانده بهار نارنج استفاده ڪنید. 🔻سیب، پرتقال، لیمو، گریپ فروت، هویج، انبه، ڪدو تنبل، انواع ڪلم، غلات سبوس‌دار استفاده ڪنید. خیلی موثره. 🔻سعی ڪنید نان باگت مصرف نڪنید!!! چون در نانهای متخلل ازجوش شیرین استفاده میشه؛جوش شیرین عامل جذب آلودگی هوا و فلزات سنگین توی بدنه! 🔴مصرف اين غذاها در هوای آلوده ممنوع 👇👇 🔺غذاهای چرب ‌بخصوص چربی‌های جامد حیوانی و گیاهی در این روزها اڪیدا ممنوع! 🔺( در هوای آلوده از مصرف گوشت گاو، عدس، بادمجون به‌ویژه میرزاقاسمی، گوشت‌های صنعتی(مثلا استیڪ های آماده)، غذاهای خمیری مثلا ماڪارونی و غذاهای چرب و سنگین مثل ڪله‌پاچه باید جدا پرهیز ڪنید). 🔺خوردن سوسیس و ڪالباس و نوشابه های گازداردر این روزها و بقیه روزها جدا ممنوع! 🔺خرید از وانتی ها ممنوع! ( در روزهای آلودگی هوا نباید از وانتی‌هایی ڪه میوه و سبزیجات تازه را در ڪنار خیابان‌ها می‌فروشند یا مغازه‌هایی ڪه سبزیجات خود را بیرون از مغازه و در مسیر عبور خودروها می‌گذارند، میوه و سبزی بخرید!) چون سرب روی خوراڪی ها میشینه. 🔴در روزهای آلوده با ڪوچولوها خود از منزل خارج نشید. آلودگی شوخی نیست. سرب وقتی وارد خون بشه عامل هزار جور درد و مریضی و سرطانه... 🔴سیب و آب سیب و سویق سیب مصرف ڪنید ڪه بهترین سم زدای خلقت هست 🔺سیاهدانه عسل 🔺حجامت 🔺استفاده از نوره 💯مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 @SalamateMontazeran

👈آفت دهان (و تبخال): 🔮علت آن افزایش #عفونت یا خون #آلوده در بدن است. 👈🏻به همین دلیل در یبوست یا قبل ایام عادت یا هنگام عصبانیت و استرس ایجاد می‌شود. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸👆 این طلا رو دور نریزید! این روزها که هوا #آلوده شده و الاجیک اسید پوست انار دقیقا همونیه که میتونه ناجی قلب و ریه و مغز شما باشه ! ❤️غنی از #ویتامین و #مینرال آنتی اکسیدان هم هست. ❤️بهترین روش مصرف #پوست_انار👇🏻 هر روز یک قاشق چایخوری پودر پوست انار رو داخل یک لیوان اب ولرم بریزین و میل کنین حتی میتونید ۱٠دقیقه دم کنید. #آلودگی_هوا join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت