5.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☸👆 این طلا رو دور نریزید!
این روزها که هوا #آلوده شده
و الاجیک اسید پوست انار دقیقا همونیه که میتونه ناجی قلب و ریه و مغز شما باشه !
❤️غنی از #ویتامین و #مینرال آنتی اکسیدان هم هست.
❤️بهترین روش مصرف #پوست_انار👇🏻
هر روز یک قاشق چایخوری پودر پوست انار رو داخل یک لیوان اب ولرم بریزین و میل کنین
حتی میتونید ۱٠دقیقه دم کنید.
#آلودگی_هوا
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
🥜🌰اگر #آجیل رو برای #ویتامین ها و #مینرال ها و #آنتی_اکسیدان ها می‌خورید،
حتما #خام بخورید.
📌چون اگر خام نباشد در پروسه فرآوری، مقدار بالای سدیم و رنگ و طعم دهنده اضافه میشود.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸عادت کنید به خوردن خود #میوه
نه #آب_میوه
خصوصا بچه ها.
▫️نوشیدن آب میوه غلیظ احتمال ابتلا به #دیابت را در #پسران افزایش میده
▫️میوه ها ۹۹ تا خواص دارن بنام #فیبر و #ویتامین و #آنتی_اکسیدان و #مینرال
✗✗بالعکس آب میوه پر از مضراته.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت