#جهت_آمادگی_بارداری لطفا دستورات زیر رو رعایت کنید👇
الف- #جایگزین _قرص_آهن:
۱-قرص خون
۲-خوردن باقالا با پوست بیرونی
۳-خوردن تره
۴-برگ چغندر
۵-شربت مویز و شربت امام رضا (کمک به جذب آهن خوراکی)
ب- #جهت_تعدیل_ژن_های_نطفه:
خوردن شلغم و سوق شلغم،کندر،کاسنی
ج- جهت دفع بلغم:
رژیم نخوداب با مدت سه روز
د- #جایگزین_کلسیم:
شیر بادام
استخوان ساز
برگ چغندر
سویق سنجد
پشت به آفتاب خوابیدن
ر- #خوردن_چیزای_گرم_موقع #پریود:
حلیم با گوشت گوسفند
شیر برنج
کاچی
🔹پایگاه ترویج طب اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆