👈 طرح حذف تدریجی #قندچغندر
❌مضرات مصرف قند چغندر : 👇
سركوب سیستم #ایمنی بدن.
2_ بر هم زدن تعادل #املاح در بدن.
3_كاهش #تمركز، #بدخلقی و افزایش #اضطراب.
4_ كاهش انعطاف پذیری و عملكرد #بافتها.
5_ افزایش سطح #تری_گلیسریدهای خون.
6_ سبب فقر #مس و #كروم میشود.
7_ تداخل در جذب #كلسیم، منیزیم و پروتئینها.
8_ پیری #زودرس.
9_ پوسیدگی #دندانها و بیماریهای لثه ای.
10_ افزایش #چاقی، كلسترول خون و فشار سیستولیك قلب.
11_ كاهش #ویتامین E در خون.
12_ كاهش #هورمون رشد.
13- كاهش توانایی عملكرد #آنزیمها.
14- كاهش ظرفیت یاد گیری - كاهش عملكرد #حافظه.
15- بر هم زدن تعادل #هورمونها.
16- نقش در ابتلا به بیماری #دیابت.
17- #سرگیجه و خواب آلودگی.
18- شكر یك ماده #اعتیاد آور است
19- كاهش پایداری #عاطفی.
20- میتواند موجب #یبوست و یا #واریس گردد.
21- میتواند منجر به #سرطان پروستات، پستان، تخمدانها و روده گردد.
22- افزایش بیماریهای #قلبی - عروقی.
23- سردرد و #میگرن.
24- افزایش هورمون #دعوا استروژن در مردها.
25- #افسردگی.
26- میتواند مانند #الكل ایجاد مسمومیت كند.
27- باعث افزایش سطح #دوپامین، سروتونین و نوراپی نفرین در خون میگردد.
28- میتواند ایجاد سنگ #صفرا و سنگ كلیه كند.
29- میتواند #آسم و یا آلرژی ایجاد كند.
30- میتواند به ساختار DNA آسیب وارد سازد.
👈 بهتر است به جای مصرف قند چغندر از قند های طبیعی همانند خرما،توت خشک، انجیر خشک، کشمش، شیره ها و عسل استفاده کنید.
✅ عزیزان دقت نمایید امروزه می بینیم مصرف خرما، توت خشک، انجیر خشک، کشمش وعسل و... به جای قند چغندر، تبلیغ نمی شود زیرا مصرف این موارد سودی برای شرکت های صنایع غذایی ندارد .
🌸 طرح اصلاح سبد غذایی خانوارها 🌸
🔹پایگاه ترویج طب اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
افراد پرکار شادترند 👌
👈🏻مغز انسان از بطالت خوشش نمیاد.
بهمین خاطر، وقتی مشغله کاری شما بیشتر است،مغز برای قدردانی از کارهایی که انجام میدهید #دوپامین (هورمون شادی) ترشح میکند😊👌
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱شکرگذاری قوی‌ترین داروی ضد افسردگی !
🌱 حس " شکرگذاری " باعث تولید چشم گیر هورمونهای #دوپامین و #سروتونین در بدن میشود
که هر دو کلید طبیعی مبارزه با #افسردگی هستند !
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸میدونستید زمانی که #کارمفید انجام میدید هورمون #دوپامین #سروتونین #اندورفین ترشح میشه⁉️
🔸درمورد این هورمونها و عملکردشون در بدن چی میدونید؟
👌امروز درمورد این ۳هورمون مهم و حیاتی درکانال پست آموزشی خواهیم داشت ان شاءالله.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
☸میدونستید زمانی که #کارمفید انجام میدید هورمون #دوپامین #سروتونین #اندورفین ترشح میشه⁉️
سلامت منتظران اینجا 👇👇کامل براتون توضیح داده
https://eitaa.com/24029/36892
https://eitaa.com/24029/36892
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☸ میدونستید بو کردن بدن نوزاد باعث آزاد شدن #دوپامین توی مغز میشه⁉️
🤱نوزادو بو کنید اما خواهشا نبوسید!
چون #ویروس هرپس سیمپلکس حتی اگر ناقل باشید و بدون علامت به بچه منتقل میشه خطرات جدی بر سلامت مغز و بدن بچه ایجاد میکنه.
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی حرام است⛔️
نشرسلامتی فقط بالینکـــ
☸کار #دوپامین چیست؟
1. دادن انگیزه برای رسیدن به هدف و خواسته ها
2. دادن حس عمیق لذت و شادی برای
رسیدن به هدف
☸عوارض #کمبوددوپامین در مغز:
1. عزت نفس پائین
2. دست کم گرفتن خود
3. به تعویق انداختن کارهای امروز
به فردا
4.بیماری پارکینسون
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
☸ #غذاهایی که سبب افزایش #دوپامین در بدن میشود👇
🔹محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و ماست محلی
🔹گوشت بوقلمون
🔹ماهی های سرشار از امگا ۳
🔹تخم مرغ محلی
🔹میوه ها و سبزیجات
🔹به ویژه آجیل هایی مانند بادام و گردو
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
☸دوش و وانِ #آب_سرد تا ۵٠٠ درصد کارایی گیرنده های #دوپامین مغز را زیاد میکند.
🧬دوپامین مغز چند برابر میشود
و این یعنی سلامتی روان، تقویت سیستم ایمنی، تقویت حافظه و تمرکز👌
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸افراد #پرکار شادترند 😊
مغز انسان از بطالت خوشش نمی آید .
بهمین خاطر، وقتی مشغله کاری شما بیشتر است،مغز برای قدردانی از کارهایی که انجام میدهید #دوپامین ترشح میکند.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
سلامت منتظران
⭕️فاجعه ای که #همستر در مسیرهای عصبی #دوپامینی دارد به وجود میاورد 👇 📌اصلا کاری به کلاهبرداری اش ن
.
👆قبل از فاجعه #همستر داد زدیم و در حد توان اعلام کردیم⛔️
(همینطور زمان شیوع کرونا و... )
🚫افسرده سازی و افسرده سالاری یک سیاست رهبری در نظم نوین جهانه!
🙇 اونا عاشق شهروند افسرده هستن!
🦾با همین کار چشمه #دوپامین و #سروتونین مغزتون رو مختل میکنن و شمارو به یک بیمار تبدیل میکنند .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ🩺🩸🩺ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
✨لطفا جهت نجاتِ ميليونها نفر و آشناسازي مردم با نسخه‌ها وعجايب درمان، کانال سلامت منتظران را نشر دهید⬇️
join🔜 @salamatemontazeran
🚫استفاده بدون لینک حلال نیست
☸ترکیب مقوی شیر+دارچین
#شیردارچین باعث بالا رفتن "بنزوات سدیم "میشود
و بنزوات سدیم داخل مغز با تنظیم اینترلوکین1 داخل مغز نمیگذارد عصب ها از بین برود!
👈🏻 سینامیک اسید حاصل از دارچین عامل بقا و زنده ماندن سلول های آستروسیت و سلول های گلیال مغز است.
بعلاوه #دوپامین را زیاد میکند
حس سرخوشی و #نشاط میده.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✓✓
☸ #اسپند بخاطر داشتن آلکالوییدهای خانواده هارمین واقعا اثر #ضدمیکروبی داره
و باعث میشه مغز شما نسبت به آسیب آلاینده های شیمیایی هوا مقاومتر بشه.
▫️و اتفاقا بخاطر اثر روی آنزیم های maoمغز، #سروتونین و #دوپامین رو تنظیم میکنه
#ضدافسردگی و #نشاط_آوره !
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸توی چای و روی غذاهاتون حتی میوه هاتون #دارچین بپاچید👇
▫️ دارچین بنزین عصب های دوپامینرژیک هست !
▫️یعنی باعث میشه مغز شما تولید و ترشح #دوپامین رو زیادتر کنه
و حتی توی دستگاه گوارش میزان کمتری از #قند جذب بدن بشه و حساسیت به #انسولین بالا بره👌
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت