👈 طرح حذف تدریجی #قندچغندر
❌مضرات مصرف قند چغندر : 👇
سركوب سیستم #ایمنی بدن.
2_ بر هم زدن تعادل #املاح در بدن.
3_كاهش #تمركز، #بدخلقی و افزایش #اضطراب.
4_ كاهش انعطاف پذیری و عملكرد #بافتها.
5_ افزایش سطح #تری_گلیسریدهای خون.
6_ سبب فقر #مس و #كروم میشود.
7_ تداخل در جذب #كلسیم، منیزیم و پروتئینها.
8_ پیری #زودرس.
9_ پوسیدگی #دندانها و بیماریهای لثه ای.
10_ افزایش #چاقی، كلسترول خون و فشار سیستولیك قلب.
11_ كاهش #ویتامین E در خون.
12_ كاهش #هورمون رشد.
13- كاهش توانایی عملكرد #آنزیمها.
14- كاهش ظرفیت یاد گیری - كاهش عملكرد #حافظه.
15- بر هم زدن تعادل #هورمونها.
16- نقش در ابتلا به بیماری #دیابت.
17- #سرگیجه و خواب آلودگی.
18- شكر یك ماده #اعتیاد آور است
19- كاهش پایداری #عاطفی.
20- میتواند موجب #یبوست و یا #واریس گردد.
21- میتواند منجر به #سرطان پروستات، پستان، تخمدانها و روده گردد.
22- افزایش بیماریهای #قلبی - عروقی.
23- سردرد و #میگرن.
24- افزایش هورمون #دعوا استروژن در مردها.
25- #افسردگی.
26- میتواند مانند #الكل ایجاد مسمومیت كند.
27- باعث افزایش سطح #دوپامین، سروتونین و نوراپی نفرین در خون میگردد.
28- میتواند ایجاد سنگ #صفرا و سنگ كلیه كند.
29- میتواند #آسم و یا آلرژی ایجاد كند.
30- میتواند به ساختار DNA آسیب وارد سازد.
👈 بهتر است به جای مصرف قند چغندر از قند های طبیعی همانند خرما،توت خشک، انجیر خشک، کشمش، شیره ها و عسل استفاده کنید.
✅ عزیزان دقت نمایید امروزه می بینیم مصرف خرما، توت خشک، انجیر خشک، کشمش وعسل و... به جای قند چغندر، تبلیغ نمی شود زیرا مصرف این موارد سودی برای شرکت های صنایع غذایی ندارد .
🌸 طرح اصلاح سبد غذایی خانوارها 🌸
🔹پایگاه ترویج طب اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
🔸در #پنيرماده ای به نام تيرامين وجود دارد كه باعث كندی ذهن می شود.
🔸برای مقابله با تیرامین بايد ميزان #مس را در بدن زياد كرد، واينكار با خوردن #گردو انجام میشود.
بهترین زمان مصرف پنیر و گردو شب است
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
✍️در #پنير ماده ای به نام #تيرامين وجود دارد كه اگر در مغز جمع شود باعث كندی ذهن می شود
برای مقابله با تیرامین بايد ميزان #مس را در بدن زيادكرد واين كاربا خوردن #گردو انجام می شود
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
در صورتی که هر روز ۴ عدد #بادام بخورید، چه اتفاقی می‌افتد❓
💥 بادام غذای فوق‌العاده ای برای مصرف روزانه است.
زیرا بادام سرشار از پروتئین، ویتامین و فیبر است.
💥 اگر چه بادام دارای مقادیر زیادی چربی اشباع است، ولی این چربی از قلب شما محافظت می کند👌
👈🏻هرچند که بادام کالری کمی دارد ولی بهتر است که در مصرف آن میانه روی داشته باشید.
❗️شاید به نظر عجیب باشد که مصرف روزانه فقط ۴ بادام هر کاری را برای سلامتی شما انجام می دهد👌👌
در یک اونس ( ۱ اونس برابر است با ۲۸٫۳۵۰ گرم) بادام، ۳٫۵ گرم فیبر، ۶ گرم پروتئین و ۹ گرم چربی اشباع وجود دارد.
همچنین بادام دارای میزان مناسبی از #ویتامین‌ای، #منگنز و #منیزیم است.
ضمن این که به میزان کمتری #مس، #کلسیم، #ریبوفلاوین، #آهن، #زینک و #فسفر دارد.
پس چه چیزی می تواند برای بدنتان مفید باشد، شما تعجب می کنید اگر بدانید با مصرف روزانه ۴ عدم بادام چه منافعی نصیبتان می شود.
🔶 کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی
🔶 موهای درخشان تر و قوی تر
🔶 سطح سالم تر کلسترول
🔶 چروک کمتر
🔶 وزن کم کردن راحت تر
🔶 هضم بهتر
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
☸ #سويق_سنجد منبع غنی #کلسیم و #منیزیم و #زینک و #مس و #فسفر و #منگنز است.
▫️برای #رشد_قدی کودکان
▫️ پیشگیری از #پوکی_استخوان افراد مسن
▫️جلوگیری از تحلیل استخوان بانوان بعد شیردهی و بارداری
توصیه اکید میشود.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت