🔶بهترین #جایگزین قرص آهن اسید فولیک و مولتی ویتامین👇👇👇 *سویق است* 🔸سویق گندم*خونساز و چاق کننده است. 🔸سویق جو*مقوی است و از زردی گرمی کبد پیشگیری می کند. 🔸سویق سنجد* استخوان ساز و چاق کننده است برای پوست و گوشت و استخوان مفید است. ✅ بهترین غذا برای مادر و فرزند که همه نیازهای آنها را برطرف می کند👇 👌🔸ترکیبی از 3 سویق است🔸 💊پودر سنجد، #قرص کلسیم طبیعی 💌 سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است 💌 پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آن را با شیر میل کرد 💌 سنجد آسیاب شده با هسته، درمان ساده و عالی برای آرتروز ، رماتیسم و پوکی استخوان است. 📣📣قابل توجه خانم هایی که قصد #بارداری دارند یاباردار #هستند موادغذایی حاوی فولیک اسید شامل:👇👇👇 🍪 #گردو که بهتراست به همراه پنیرخورده شود 🥬🥬 #سبزی‌هایی حاوی برگ سبزتیره وکلم 🌾🌾 #دانه هایی گیاهی وحبوبات ،گندم و جو 🥕🍠اسیدفولیک موجود درشلغم،برگ چغندر،لوبیاسبز،کاهو،زردک،کدوحلوایی، لوبیا،جوانه گندم،جو،برنج سبوس دار 🥜🥜حبوبات حاوی اسیدفولیک مثل عدس،انواع لوبیا،بادام زمینی،فندق،جگر،ماهی آزاد،شیروخرما🥛 ❓❓به منظور حفظ اسید فولیک درمواد غذایی 🍲سبزی ها باآب کم پخته شوند 🥗حدالامکان سبزی ها ومیوه هابه صورت خام مصرف شوند 🍵ازخیساندن سبزی ها به مدت طولانی درآب خودداری شود🥣🥕🍆 ✅مادرانی که حالت تهوع دارند 👇 جوشانده زنجبیل و یا مرباش رو میل کنند به و مشتقات آن، سیراب شیردان، مصرف انار و ربّ انار، جوشانده نعنا یا زيره سياه، را میل کنند. 🤰👼 توصیه های قبل و بعد از #بارداری ✅جلوگیری از #زردی 🖊 مصرف خزبزه و پنیر محلی و میوه به برای مادر در ماه آخر بارداری سبب جلوگیری از #زردی_نوزاد زیبایی بچه و... می گردد. ✅ #قلب_نارس 🖌 مصرف مخلوط سویق گندم و جو در هفته های 3 و 4 و 5 بارداری سبب جلوگیری از قلب نارس جنین می شود ✅ پیشگیری از #دیابت_بارداری 🖊 مصرف مقدار کمی جو و سویق جو در غذاها سبب جلوگیری از دیابت بارداری می گردد ✅ زیبایی و شجاعت فرزند 🖌 مصرف سبزی کاسنی و میوه به توسط مرد و زن قبل از بارداری، سبب زیبایی و شجاعت فرزند می شود ✅یبوست در بارداری 🔶 اگر دچار یبوست دوران بارداری هستید کمی گیاه افتیمون تمیز شده مصرف کنید و صبح یک لیوان آب جوشانده ولرم شده میل کنید ✅ #ویار 🔶 اگر دچار ویار شده اید حتما از میوه به استفاده کنید. داروی مرکب یک طب اسلامی هم متخصص درمان ویار بارداری می باشد ✅ #نفخ در بارداری 🔷 جهت درمان نفخ زمان بارداری هر شب 1 قاشق مخلوط زنیان و مغز گردو میل کنید و مصرف آب بین غذا را تعطیل کنید ✅ افسردگی بارداری 🔶 افسردگی دوران بارداری را با مصرف انگور و مویز و کشمش و هم چنین آب انگور درمان کنید. به ویژه انگور سیاه ✅ کمبود کلسیم در بارداری برخی در این دوران دچار کمبود کلسیم می شوند. حتما از استخوان ساز طبیعی سنجد و سویق سنجد و همچنین داروی غبیرای بدون سیاه دانه در طب اسلامی استفاده نمایید ⚠️ قرص های کلسیم داروخانه ها سبب سنگ کلیه نوزاد می گردند ✅ کم خونی و فقر آهن فالوده سیب شیره انگور قرص خون امام رضا علیه السلام داروی خونساز طب اسلامی اسید فولیک و داروهای شیمیایی عوارض بسیاری دارند. و با وجود جایگزین طبیعی نیازی به آنها نیست. 🔶 مصرف سبزی کاسنی و دم کرده آن و به ویژه داروی ترکیبی کاسنی اگر مرد مصرف کند سبب افزایش احتمال پسردار شدن و اگر زن مصرف کند سبب افزایش احتمال دختردارشدن می گردد. 🔰 جهت راحتی زایمان ، چند روز قبل از موعد زایمان، میوه به مصرف شود و همچنین مقدار کمی آب زعفران و شربت زعفران میل شود 📌 پیاده روی متعادل ، چند روز قبل از زایمان نیز برای زنان مفید است 📚 بعد از تولد نوزاد بهترین تغذیه برای مادر مصرف خرما می باشد 🔷 عقیقه دادن برای نوزاد بسیار مفید می باشد 🔶 بهترین زمان جهت ختنه کردن نوزاد در آخر هفته اول بعد از تولد می باشد. ✅آموزش رایگان ماساژ تراپی و طب سلامتکده مهسان 👇 🌸🍃https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃

❓چه شیری برای فرزند خوب است؟ 👈شیر مادر باید مقوی باشد و نیاز است که مادر از زمان بارداری روی شیر دهی کار کند تا مقوی شود. 🔹ماه های آخر بارداری مادر شیر و عسل زیاد و یا شیر و خرما استفاده کند. 🌱🌱🌱 برای اینکه مادر شیر خوبی داشته باشد باید موقع زایمان مراقب مادر بود باید ماما یا قابله مراقب خونریزی مادر باشند چون خونریزی مادر در شیر دهی موثر است. ❌ اگر خونریزی مادر زیاد باشد هنگام زایمان ، ،موقع شیر دهی شیرش کم می‌شود. 🗒اگر خطر #بارداری_خارج_از_رحم دارید👇 ▫️قبل از اقدام به بارداری سویق گندم و جو مصرف کنید . 🔹🔸🔹 ☸بهترین زمان نزدیکی جهت #بارداری 3 تا 4 روز قبل تا 2 روز بعد از تخمک گذاری است . ☸بعضی اطبا! برای پیشگیری از #زردی_نوزاد به مادران باردار در ماه‌های آخر بارداری توصیه به مصرف عرق کاسنی می‌کنند ❌ که این افراد اغلب پس از زایمان دچار انسداد مجاری کبد و پرشدن کیسه صفرا می شوند . 👨‍⚕👩‍⚕آگاه باش خودت طبیب خودت باش خودت ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 https://eitaa.com/salamatkadeMahsan ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

😱 زیاد خوابیدن میتواند ریسڪ چاقـی، دیابت، افزایش فشــار خون، مشکلات قلبی، سکته و مشکلات روانی را بالا برده و عمر انسان را بین 4 تا 8 سال ڪاهش دهد. ☘☘☘🤰🏻🌸توصیه‌های قبل و بعد از #بارداری ¹ ✅جلوگیری از زردی مصرف #خربزه و #پنیر محلی و میوه به برای مادر در ماه آخر بارداری سبب جلوگیری از #زردی_نوزاد ، زیبایی بچه و.. میگردد.😍 ✅ قلب نارس مصرف مخلوط #سویق_گندم و #جو در هفته های 3 و 4 و 5 بارداری سبب جلوگیری از #قلب_نارس جنین میشود😍 ✅ پیشگیری از دیابت بارداری مصرف مقدار کمی جو و #سویق_جو در غذاها سبب جلوگیری از #دیابت_بارداری میگردد😍 ✅ زیبایی و شجاعت فرزند مصرف سبزی #کاسنی و میوه به توسط مرد و زن قبل از بارداری، سبب #زیبایی و #شجاعت فرزند میشود😍 ✅خانم ها حتما ب مبحث بیماری های زنان، توجه ویژه داشته باشند، چون اوناییکه تنبلی تخمدان دارن، استعداد ابتلا ب دیابت رو دارن و افراد سرد مزاج، بیشتر در معرض ابتلا ب دیابت هستن. . ⭕️اگر فرزندتون این علائم رو هر روز داره باید خیلی مراقبش باشید ⚠️پرخاشگری ⚠️بی خوابی و بد خوابی شبانه ⚠️دستشویی رفتنهای زیاد شبانه ⚠️عطش خیلی زیاد و پر نوشی ⚠️عرقهای زیاد و شبانه ⚠️همش دوستداره جای خنک و سرد بخوابه ⚠️پهلو و شکمش رو میزنه بالا روی سرامیک‌ میخوابه ⚠️غذا میخوره ولی لاغره باید حتماً به طبیب حاذق و باتجربه مراجعه کنید تا صفرا و حرارت قلبش بیاد پایین↙️ چون اگر زودتر درمانش نکنید فرزندتون در معرض دیابت نوع یک1⃣ قرار خواهد گرفت و مجبور میشه تا آخر عمرش انسولین بزنه بعضی وقتا بی توجهی و سهل انگاری جبران ناپذیره😔