💢علت #میگرن غالبا از سودا می‌باشد💢 🔆لذا مصرف روغن بادام شیرین به صورت چکاندن دو قطره در هر مجرای بینی و مالیدن چند قطره به ملاج سر و ماساژ دادن آن به مدت یکماه تا چهل روز توصیه می‌شود. 🔅اما اگر سردرد #میگرنی ناشی از غلبه صفرا باشد بهتر است از روغن بنفشه به صورت چکاندن یک تا دو قطره در بینی و مالیدن به مـلاج سـر و ماساژ دادن آن استفـاده شود. 🔴 فواید ماساژ دادن پاها: ♻️ ماساژ دادن پا از #سکته_قلبی پیش گیری می کند. 👣 همچنین ماساژ پا خصوصا کف پا، قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک می‌کند. 🌟تقویت حساسیت عصب 🌟بهبود گردش خون 🌟بهبود عمکلرد کبد 🌟درمان #میگرن و سردرد 🌟درمان آرتریت 🌟مفید برای سینوزیت مزمن امام صادق صلوات الله علیه : کسی که بعد از عطسه یک مرتبه سوره حمد را بخواند و صورت خود را مسح کند از میگرن چشم و سر  و سفیدی و بهق  (یا پیسی) و آب مروارید و گری و لکه های سیاه صورت و بدن  و درد دندان ایمن می‌شود. عسل چهل گیاه ضد #میگرن و سر درد ✔️مواد غذایی تحریک کننده #میگرن ⭕️شیرین کننده های مصنوعی ⭕️غذاهای تخمیری ⭕️غذاهای بی نمک ⭕️شکلات ⭕️فست فود ⭕️الکل ☸ #استرس چگونه منجر به #گردن_درد میشود⁉️ 🔘زمانی که دچار #اضطراب هستید عضلات شما #منقبض می شوند این حالت به صورت خودکار شکل می گیرد در واقع این انقباضات به دلیل رویارویی با مباره با یک تهدید است. 🔘اگر استرس شما طی مدت زمان طولانی ادامه داشته باشد ماهیچه ها نیز طی مدت طولانی تری به صورت منقبض و سفت باقی می ماند. ❌ودرنهایت منجر به مشکلات جدی تر مانند درد کمر شانه ، میگرن و سردرد تنشی میشود. ☸ بدانیــد 🔘✍ توالت #فرنگی باعث تنبلی_روده میگردد 🔘✍ داروی #ایبوپروفن باعث ایجاد میگرن و پوکی استخوان میگردد 🔘✍ #رنگ_موی شیمیایی توسط پوست جذب میشود و باعث بیماریهای کلیوی میشود. 🔘✍ #ماکارونی با آردسفید صفر«بدون سبوس» تهیه میشود که فاقد ارزش غذایست. 🍵خواص دمنوش #به‌لیمو: 🔹 دمنوش به لیمو جهت التیام #سردرد و میگرن مناسب می باشد. ‌ ✍🏻علت #میگرن، گشاد شدن بیش از حد رگ‌های داخل سر است. 👈🏻 وقتی خون به رگ‌های گشاد می‌رسد، سرعت بیشتری پیدا می‌کند و سبب می‌شود فرد #احساس_نبض_در_سر داشته باشد. میگرن عموماً از صفراست. 🌹🍃🌹🍃🌹 💟 #دمنوشهای مفیددر #درمان #بیماریهای_اعصاب ✅ 1ـ بیدمشک (مقوّی اعصاب، آرامبخش) ✅ 2ـ گُل بهار نارنج (ضدّ میگرن، ضدّ کابوس شبانه، ضدّ بیماری وحشت)، ✅ 3ـ آویشن (آرامبخش و ضدّ تنش عصبی) ✅ 4 ـ استوخدوس (ضدّ میگرن) ✅ 5 ـ بادرنجبویه (ضدّ اضطراب و دلهره، ضدّ افسردگی) ✅ 6 ـ ریحان (ایجاد خواب آرام و رفع سرگیجه) 💢فواید جالب #اسپند برای مبتلايان #سردرد 👈🏻استشمام دود اسپندبه طور چشمگیری میگرن را کاهش میدهد وباعث فروکش کردن درد می‌شود همچنین برای رفع سرماخوردگی وکاهش التهاب سینوس‌ها نیز مفیداست👌 🔰اگر میگرن دارید #کاسنی را بکوبید و با روغن #بنفشه مخلوط کنید و بر پیشانی بگذارید #درمان_سردرد 💎تلاوت قرآن 💎تربت امام حسین(ع) 💎بنفشه کنجدی دربینی 💎خواب و غذا هم باید طبق دستورات اسلامی تنظیم و اصلاح شود 💎یبوست و میگرن و سینوزیت هم درصورت وجود، بایددرمان شود. ☘بخور سرکه هم مفید هست برای میگرن. ☘قبل از نوره درمانی، حتما نوک انگشت را از پودر خشک نوره نوک بینی بمالید و نفس عمیق بکشید، هم مغز گرم میشود و هم میگرن را کنترل میکند. 🍃آموزش رایگان طب سنتی و ماساژ تراپی سلامتکده مهسان 👇 🌸🍃 https://eitaa.com/salamatkadeMahsan🌸🍃

#تدابیر_قبل_از_انعقاد_نطفه: ✅در قرآن کریم اشاره شده است که #شیطان هم در #مال وهم در #فرزندان شریک میشود،شیطان در زمان انعقاد نطفه دخالت می کند. ❗️خوردن مال حرام باعث #شراکت شیطان در نطفه می شود. 💥امام صادق علیه‌السلام:درآمد حرام در #نسل آشکار می شود. ✅۴۰ روز قبل از انعقاد نطفه پدر #به بخورد نطفه پاکیزه و فرزند نیکو می شود و مادر در ایام بارداری #انار_شیرین بخورد . ✅اگر پدر تخم مرغ+ پیاز سرخ شده در روغن زیتون مصرف کند قوای جنسی افزایش می یابد یعنی #نسل_قوی متولد می شود . ✅مصرف گوشت + تخم مرغ باعث قوی شدن #استخوان فرزند می شود. ✅برای #پسر_دار_شدن پدر ۴۰ روز قبل از انعقاد نطفه کاسنی بخورد. ✅ #کاسنی نطفه را افزایش می دهد( افزایش تعداد وافزایش حرکت اسپرم) ،بهتر است از سبزی ویا بذر کاسنی استفاده شود. ✅قبل از انعقاد نطفه دعای آن هم خوانده شود، استغفار گفته ونماز خوانده شود. 💥#دعای قبل از انعقاد نطفه(اعوذ به الله سمیع العلیم من الشیطان الرجیم ) ✅کسی که ۴۰روز گوشت نخورد #بد_اخلاق می شودوبدن تغییرمی کند وروی نطفه اثر می گذارد. ✅اگر در زمان انعقاد نطفه پدر #اضطراب داشته باشد فرزند شبیه خانواده مادر واگر مادر اضطراب داشته باشد فرزند شبیه خانواده پدر می شود واگر هردو اضطراب داشته باشند فرزند شبیه #اجداد می شود . 💥برای جلوگیری ازاضطراب وآثاری که روی بچه دارد،شب قبل از#مسافرت نزدیکی منع شده است. 🔰هنگام #بارداری چه غذاهایی مصرف شود. 🍃۱- عسل 🍃۲ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه 🍃۳ـ زیتون ۷ عدد صبحگاه 🍃۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری 🍃۵ـ استفاده از (گندم جو نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. 🍃۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد 🍃۷ـ عرق و جوشانده نعناع ( فرح بخش و گرم کننده معده ) 🍃۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود ) . 🍃۹ بادام درختی روزی ۱۴ عدد 🍃۱۰ ـ انگور سیب به انار گلابی ☸ #ڪندر تنها خوراڪی است ڪه در بارداری هم اثر مادّی و جسمی دارد و هم اثر معنوی. و تنها دستوری است ڪه رسول خدا برای زنان باردار فرموده‌اند. 👨‍⚕👩‍⚕آگاه باش خودت طبیب خودت باش ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 https://eitaa.com/salamatkadeMahsan ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

😱 زیاد خوابیدن میتواند ریسڪ چاقـی، دیابت، افزایش فشــار خون، مشکلات قلبی، سکته و مشکلات روانی را بالا برده و عمر انسان را بین 4 تا 8 سال ڪاهش دهد. ☘☘☘🤰🏻🌸توصیه‌های قبل و بعد از #بارداری ¹ ✅جلوگیری از زردی مصرف #خربزه و #پنیر محلی و میوه به برای مادر در ماه آخر بارداری سبب جلوگیری از #زردی_نوزاد ، زیبایی بچه و.. میگردد.😍 ✅ قلب نارس مصرف مخلوط #سویق_گندم و #جو در هفته های 3 و 4 و 5 بارداری سبب جلوگیری از #قلب_نارس جنین میشود😍 ✅ پیشگیری از دیابت بارداری مصرف مقدار کمی جو و #سویق_جو در غذاها سبب جلوگیری از #دیابت_بارداری میگردد😍 ✅ زیبایی و شجاعت فرزند مصرف سبزی #کاسنی و میوه به توسط مرد و زن قبل از بارداری، سبب #زیبایی و #شجاعت فرزند میشود😍 ✅خانم ها حتما ب مبحث بیماری های زنان، توجه ویژه داشته باشند، چون اوناییکه تنبلی تخمدان دارن، استعداد ابتلا ب دیابت رو دارن و افراد سرد مزاج، بیشتر در معرض ابتلا ب دیابت هستن. . ⭕️اگر فرزندتون این علائم رو هر روز داره باید خیلی مراقبش باشید ⚠️پرخاشگری ⚠️بی خوابی و بد خوابی شبانه ⚠️دستشویی رفتنهای زیاد شبانه ⚠️عطش خیلی زیاد و پر نوشی ⚠️عرقهای زیاد و شبانه ⚠️همش دوستداره جای خنک و سرد بخوابه ⚠️پهلو و شکمش رو میزنه بالا روی سرامیک‌ میخوابه ⚠️غذا میخوره ولی لاغره باید حتماً به طبیب حاذق و باتجربه مراجعه کنید تا صفرا و حرارت قلبش بیاد پایین↙️ چون اگر زودتر درمانش نکنید فرزندتون در معرض دیابت نوع یک1⃣ قرار خواهد گرفت و مجبور میشه تا آخر عمرش انسولین بزنه بعضی وقتا بی توجهی و سهل انگاری جبران ناپذیره😔

✅ برگ چقندر وسبزیهای برتر از دیدگاه #طب_اسلامی 🔸برگ چقندر در روایات بعنوان سبزی معرفی شده است واز مردم وموالیان میخواهند آن را به عنوان سبزی تلقی کنند وهمراه با دیگر انواع سبزی تهیه ومصرف شود . 🔸 بنابر این برگ چقندر یک سبزی است 🔸در روایت صحیح السند در کتاب کافی از امام کاظم (ع) آمده است : نعم البقله السلق: یعنی برگ چقندر سبزی خوبی است . 🔸بلکه در یک روایت دیگر از امام رضا (ع) به احمد بن محمد بن ابی نصر فرمودند : تمایل شما نسبت به سبزی چگونه است؟ عرض کردم من بطور کلی سبزی را دوست دارم امام فرمود: وقتی چنین است بر تو باد خوردن برگ چقندر زیرا این گیاه در کناره فردوس میروید‌ ودر آن شفایی از دردهاست، استخوان را نیرومند میکند وگوشت را میرویاند وچنانچه دستان گناهکاران آن را لمس نم کرد به طور حتم یک برگ از ان مردانی را میپوشانید عرض کردم برگ چقندر از محبوبترین سبزیها نزد من است حضرت فرمود : بنابر این خدارا شکر کن که نسبت به ان شناخت داری . 🔸 این حدیث نشان میدهد که برگ چقندر جزو اسرار است ونیاز به شناخت دارد مانند خود ولایت یعنی فقط مومن قدر آن را می داند . 🔸 برگ چقندر فوائد زیادی دارد بلکه در روایتی برگ چقندر درمان تمامی دردها وبیماریها است خون را صاف میکند، خرد را استوار میکند، خواب بیمار را آرام میکند، اعصاب را نیرومند می گرداند، حرارت خون را خاموش می سازد واستخوان را ستبر می کند . 🔸واما سبزیهای برتر: 1️⃣ در درجه اول: سبزی #تره که مانند نان نسبت به دیگر غذاها می باشد . 2️⃣ در درجه دوم #کاسنی که سبزی پیامبر ودرمان هزار بیماری است که یکی از آن نازائی است. 3️⃣ در درجه سوم باذروج #ریحان_کوهی است وشاید تمام انواع ریحان را شامل میشود ودر حقیقت سبزی حضرت امیر (ع) است . 4️⃣ در درجه چهارم #خرفه که اسم آن بقله الزهراء یعنی سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها است . 5️⃣ در درجه پنجم #کرفس که سبزی پیامبر الیاس والیسع ویوشع بن نون است . 6️⃣ در درجه ششم #ترب_سفید و #تربچه و #ترب_سیاه است که تمام قسمت های آن خورده میشود ودور ریز کمتری دارد وهر قسمت یک فایده جداگانه دارد . 7️⃣ در درجه هفتم #نعناع جزو سبزیهای گرم ومفید میباشد. 8️⃣ در درجه هشتم #شنبلیله که معادل طلا ارزش دارد ودرمان خیلی از دردهاست . خصوصا در دردهای مفصلی وشاید بتوان جعفری کاهو برگ کلم وگل کلم را نیز به سبزیجات ملحق کرد . واما شاهی وگشنیز کراهت دارند که سبزی اول سبزی بنی امیه است ودومی سبب فراموشی می گردد وسبب نازائی زنان می شود به همین جهت بهتر است کمتر مصرف شوند . ‌‌👨‍⚕👩‍⚕آگاه باش خودت طبیب خودت باش. کانال سلامت کده مهسان👇 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

طرز تهیه #فالوده_سیب🍎🍯🌸 ✅دوعدد سیب را رنده میکنیم به اندازه کافی به آن #عسل و #گلاب اضافه میکنیم #نکته بهتر است این ترکیب مدتی بماند بعد مصرف شود. فالوده سیب آرامبخش عالی ،برای تقویت قلب و #خونسازی مفید است ❤️ ✅ برای تقویت قلب #به ✅ تقویت مغز #بادرنجبویه ✅ تقویت معده #نعنا ✅ پایین آمدن صفرا #کاسنی را می توان پودر کرده و به این ترکیب #اضافه کرد. #صفرا ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

افراد کم خون بهتر است قبل از اقدام به حجامت یه مدت از تدابیر خونساز مصرف کنند و بعد حجامت کنند. 📚 درمان #کم_خونی 🔻علائم و نشانه های #کم_خونی وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی #اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و #سلولها باید با تپش های بیشتر ، سخت تر کار کند 🔹در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇👇 ۱)احساس #سستی و یا #خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس #سرما در #دست ها و #پاها ۲)یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند #چشمشان سیاهی می رود. ۳) #کم اشتهایی و #تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" و علائم غلبه #صفرا ۴)اعضاء بدنشان خواب می رود. ۵)تند شدن ریتم #تنفس و تپش #قلب ۶)عدم تمرکز ۷)رنگ پریدگی و عدم شادابی #چهره ۸)کمرنگ شدن بستر #ناخن و سفیدی زیر پلک‌ پایین #چشم ۹)حالت تهوع ۱۰) #یبوست ۱۱)درد در قفسه #سینه ۱۲)تیرگی زیر چشم 🔹عوامل کم خونی 👇👇 ۱: #خواب بین الطلوعین ۲:غذای فریزری ۳: سریع غذا خوردن ۴:سوء جذب و ضعف #گوارش ۵:نوشیدن #چای و #نوشابه و #قهوه خصوصا همراه و بعد از غذا ۶:خوردن سرخ کردنی ها ۷:مصرف کمپوتها و #کنسروها ۸:تنفس زیاد در فضای آلوده ۹:استفاده از ظروف #تفلون و #آلومینیوم برای طبخ غذا ۱۰زندگی کردن در مکانی که نور #آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد. ۱۱:مواد افزودنی دار مجاز ، که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کم خونی، #سرطان زا هم، هستند. 🔹 درمان کم_خونی الف: درمان های غیر دارویی 🔸 ترک غذای فریزری تا حد امکان و مصرف متعادل #گوشت بره و #سبزی های تازه مثل تره و جعفری 🔸 رعایت آداب غذا از جمله زیاد #جویدن غذا و نگاه کردن به غذا 🔸 ترک مصرف چای بعد غذا 🔸 رعایت آداب خواب طب اسلامی خصوصا بیداری بین الطلوعین 🔹ب: درمان یداوی 🔸تمرین تنفس عمیق شکمی، هر ساعت ۷ نفس عمیق 🔸 حجامت با بادکش گرم کتف همزمان با تدابیر دیگر 🔸 تنقیه در صورت مشکلات روده و گوارش 🔸 و ماساژ دورانی شکم در جهت عقربه های ساعت هر روز تا ده دقیقه 🔹ج:درمان غذایی و مفرد در رفع کم_خونی 🔸کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی، منظور سرخ کردنی نیست، /کنجه /) بسیار مفید برای کم خونی ست. 🔸خوردن #باقلای ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون #مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود (منظور باقلای غیر ارگانیک است که کود شیمیایی نخورده باشد) 🔸شکر طبیعی #نیشکر (مولد هموگلوبین) 🔸#تره (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز) 🔸مکیدن آب انار ملس 🔸غذاهای مثل : سوپ #گندم با روغن زیتون، #هلیم، غذای شیر و گوشت، #آبگوشت گوسفندی، #فسنجان #بادام و #گردو ، ... 🔸#عناب، #سنجد، #انار، #مویز، #عسل، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلوسیاه، #زرشک کوهی، #تخم شربتی 🔸#بادمجان، کدوتنبل ، #زردک، #نخود 🔸سه شیره: #شیره انگور و #خرما و توت (بسیار مفید) 🔸روغن #شحم، روغن #زیتون 🔸#نمک دریا 🔸#بادرنجبویه، #کاسنی، دارچین، شوید، 🔹خ:درمان دارویی و مرکب کم_خونی 🔸آب #شوید پخته + #عسل 🔸داروی قرص خون (مقل ازرق) معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر....را الحمدلله درمان می کند. 🔸داروی کراث خونساز طب اسلامی(مهم) 🔸#جامع + آب تره پخته‌ 🔸 هاضوم و مرکب دو در صورت مشکل گوارشی ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🍏━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━🍏━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛