🔹 آیت الله حائری شیرازی 🔹 🔸وقتی خاطرخواه شدی، خوابت نمی‌‌‌‌برد🔸 وقتی [اصغر وصالی] شهید شد، من برای سر سلامتی پدر به منزلشان رفتم. پدر اینها یک مرد هشتادساله و گاریچی بود. میوه می‌‌‌‌فروخت. چرخ داشت. به من گفت: «بچۀ من باید شهید می‌‌‌‌شد. من هشتاد سال عمر دارم و در خرید و فروشم ذره‌ای تقلّب نکردم، ذره‌‌‌‌ای حرام و حلال را قاطی نکردم. همیشه به رزق حلال قانع بودم». او شب‌‌‌‌ها کم می خوابید. پسرش اصغر به او گفته بود: بابا کمی بخواب. پدر به او گفته بود: «پسر! تو هنوز خاطرخواه نشدی! وقتی خاطرخواه شدی، خوابت نمی‌‌‌‌برد». منظورش خودش بود که خاطرخواه خدا شده و شب‌‌‌‌ها خوابش نمی‌‌‌‌برد. @haerishirazi 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan

💠 امام موسی الکاظم علیه‌السلام؛ «مَنْ لَمْ یَکُنْ لَهُ مِنْ نَفْسِهِ واعِظٌ تَمَکَّنَ مِنْهُ عَدُوُّهُ» «کسی که در درون خود پنددهنده‌ای ( موعظه‌ کننده‌ای ) نداشته باشد، دشمنش بر او مسلط می‌شود.» 📗 نزهة الناظر و تنبیه الخاطر،ج ۱،ص ۱۲۴ 〰〰〰〰〰〰〰〰 🔰 معنای این جمله‌ی امام علیه‌السلام این است که اگر فردی از درون خودش هدایت‌گر و کنترل‌کننده‌ای نداشته باشد (یعنی وجدان یا عقلش او را راهنمایی نکند)، دشمنانش به راحتی می‌توانند بر او غلبه کنند یا او را تحت تأثیر قراردهند. 👌 این حدیث شریف، تأکید بر اهمیت #خودآگاهی و #کنترل‌درونی دارد. - منبع کنترل درونی، یکی از مهمترین ابزار آدمی برای رشد و توسعه فردی است. - خودآگاهی و خودتنظیمی خروجی این منبع می‌باشد که به فرد قدرتمندی در تصمیم‌گیری، توان کنترل زندگی و خودکارآمدی اعطا می‌کند. - و دشمن می‌تواند هم بیرونی (افراد سمی یا شرایط نامساعد و رقابت‌های ناسالم) و هم درونی (افکار منفی یا رفتارهای خودتخریب‌گر مانند خودسرزنشی، عادت‌های بد، هیجانات کنترل نشده و ترس‌های تردید آفرین) باشد. - برای مقابله با دشمنان، شناسایی آن‌ها، تقویت خودآگاهی، تعیین مرزهای سالم و تغییر الگوهای فکری ضروری است. ✍ رضائی نیک‌رفتار 📚 از کتاب‌های ایرانی اسلامی، میشه به این کتاب‌ها اشاره کرد؛ - «چهره جان» نویسنده؛ محمد حسین شریفی نیا - «با خود غریبه نباشیم»؛ محمود حسنی نژاد - «درآمدی بر روانشناسی تنظیم رفتار با رویکرد اسلامی»؛ محمد صادق شجاعی در خصوص دو عنوان فوق کتب ترجمه شده زیاد هست، مخصوصاً خودآگاهی 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan

توجه توجه ان شاء الله کارگاههای انتخاب همسر و خانواده موفق امروز شروع می شود ⏰کارگاه انتخاب همسر ٣٠ :١۴ الی ١۶ ⏱کارگاه خانواده موفق ١۶ الی ١٧:٣٠ 🕌مکان : نزدیک مسجد چهار باب الحوائج کوی چمن خیابان مسجد حسنیه چهارباب الحوائج 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan

سبز و آرام بمان. زندگی کوچک است، کوچک‌تر از غصه‌های من و تو. زندگی چیزی بجز یک شوق ساده نیست. گرمی چای، لبخند گلدان پشت پنجره‌‌‌، بوسه‌های نور هنگام صبح. خوشحالی همینقدر کوچک است. کاش فراموشت نشود عشق ورزیدن به خودت را، و به دنیایی که دور تو می‌چرخد🌸🥰 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan

✅قاتل انگیزه‌هات👇 🍂 خواب نامنظم 🍂 رژیم ناسالم 🍂 آدم‌های سمّی 🍂 بی‌برنامه بودن 🍂 زیاد گشتن تو شبکه‌های اجتماعی 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan

🤨 اگه دوست داری شربت رو بخوری خوب بگو ای کلک 🤣😅 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan

"از دیوار راست میره بالا"، به روایت تصویر😄😍 ‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎ ‎ ‌ 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan

📜 پنج تکنیک رهایی از وابستگی : 🔹تکنیک اول ، برای خودت اهداف و برنامه های شخصی داشته باش ! همه وقت و انرژیت رو فقط صرف رابطه نکن ، علایقت رو بشناس و دنبالشون کن 🔹تکنیک دوم ، بخشی از وقتت رو صرف بودن با خانواده ، دوستان و خودتت اختصاص بده همه وقتت رو در رابطه عاطفی خرج نکن ، وقت و انرژیت رو تقسیم بندی کن 🔹تکنیک سوم ، عزت نفست رو افزایش بده ! هویت تو فقط با رابطه عاطفی تعریف نمیشه ، تو ارزشمند و دوست داشتنی هستی 🔹تکنیک چهارم ، روی رابطه با خودت سرمایه گذاری کن مهم ترین رابطه ، رابطه با خودمونه ، با کودک‌ درونت دوست باش و ازش مراقبت کن 🔹تکنیک پنجم ، دست از کنترل گری و حساسیت بیشتر در رابطه بردار و آزادی های فردی رو ازش نگیر ! فاصله بهینه رو در رابطه رعایت کن و از رابطه قفس و زندان نساز #روانشناسی_رابطه 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan