1.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️روش صحیح بلند شدن از تخت رو یاد بگیر تا به ستون فقراتت آسیب نزنی!
#سلامتی #آموزشی
کانال اخبار بخش سراب میمه
@Sarabemeimeh
4.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️لاستیک چرخ‌هایی که به این شکل در اومدن رو دستکاری نکنید!
#لاستیک #آموزشی
کانال اخبار بخش سراب میمه
@Sarabemeimeh
✍قد و وزنتون رو به هم وصل کنید ببینید در چه وضعیتی هستید؟
🔹آبی یعنی لاغرید
🔹سبز یعنی نرمال
🔹زرد یعنی اضافه وزن
🔹قرمز یعنی چاق
#آموزشی #سلامتی
کانال اخبار بخش سراب میمه
@Sarabemeimeh
8.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚨چهار علامتی که بدن انسان از یک ماه قبل از سکته قلبی به آن ها دچار می شود و همه ما به این علامت ها اعتنایی نمی کنیم ❗️
#آموزشی
#سلامت
#سکته
کانال اخبار بخش سراب میمه
@sarabemeimeh👆