. مثال کسی که می خواد درس بخونه برای خودش هدف ۲۰ صفحه در روز قرار می ده و خب وقتی ببینه سخته ناامید می شه اما می تونه از روش ایجاد دو راهی و خرد کردن هدف استفاده کنه همین امروز کتاب رو بردارم و شده حتی ۲ صفحه بخونم✅️ چون ۲۰ صفحه زیاده و امروز نمی رسم بخونم پس انجام نمی دم❌️❌️ برای خانم خونه دار امروز می خوام کمد های اتاق ها رو تمیز کنم فعلا بلند می شم و لباس های یکی از کمدها رو نگاه می کنم و می ریزم بیرون✅️ همه اتاق ها با هم سخته و حالشو ندارم پس می ذارم فردا❌️❌️ به ازای شروع کردن به خودتون پاداش بدید💐 و اگر کمال گرایی کردید یه امتیاز منفی⛔️ #کمال_گرایی ‌🌱کانال مشاوران ستاره مبین🌱 https://eitaa.com/Setare_mobin ✨️✨️✨️✨️ .

. با این حدیث دوست داشتنی شبتون بخیر💐 ‌.

. سلام سلام سلام چه خبرا از اول هفته مهر ماهی؟☺️ #تجربه_زندگی امروز برای یه مسئله ای دنبال دکتر و ام آر آی و ... بودم و به این فکر کردم که توی لحظات استرس و ترس و بیماری بیشتر می فهمی که چقدر به خدا و آرامش بودنش نیاز داری 🥺 و اونجایی که از ته قلبت بدون امید به کسی، خدا رو صدا می زنی و همه چیز می سپاری به خودش دست نوازش خدا رو حس می کنی😍 و بزرگ ترین آرزوی من برای همه شما و خودم اینه که از ته ته ته دلمون نیازمند بشیم به خدا😌 .

. همراهای رفیق و شفیق مون می دونن شنبه و یک شنبه ها از اصلاح سبک زندگی حرف می زنیم ☺️ یه موضوع خیلیییی مهم هست خصوصا برای نوجوونامون دغدغه خیلی از پدر و مادر ها هم هست👨‍👩‍👧‍👧 اون چیه؟🤔 موسیقی🎶🎵🎼 .

بلاخره اینترنت درست شد و من اومدم ☺️ سلام سلام از خانم مشاوری که امروز درباره عزت نفس به خانم های گل آموزش داده خب بریم سر موضوع موسیقی؟😉 .

. موسیقی هم مثل رنگ ها، طبیعت و هرچیز دیگه آفریده خداست. خود طبیعت پر از موسیقیه صدای باد، خش خش برگ ها، صدای پرنده ها، صدای آب🦜🏖☔️💧🌊 بهترین موسیقی برای همه طبع ها صداهای موجود در طبیعته🛖🏕 قرآن خودش موسیقی و ریتم خاص داره و با آهنگ های مختلفی هم ممکنه خونده بشه که گرمی و نشاط تولید می کنه😌 🌱کانال مشاوران ستاره مبین🌱 https://eitaa.com/Setare_mobin ✨️✨️✨️✨️

. اما در مورد موسیقی های امروز چی؟ موسیقی های غمگین که الان نوجوون و بچه ها و حتی بزرگسال گوش می دن، سودا تولید می کنه و باعث هزار تا مشکل و دردسر می شه🤦‍♀️ موسیقی های تندی که الان خیلی زیاد شده و خیلی از مردم فکر می کنن عامل شادیه خودش باعث بیماری می شه چرا؟ 🤔🤕🤒😷🥴 چون یه دفعه ترشح صفرا رو زیاد می کنه، طرف هیجان زده می شه، موقتی شاد و پر انرژی می شه، می رقصه یا هرکار دیگه انجام می ده 💃🕺 اما به مرور زمان این تعادل مزاج شما رو به هم می زنه و باعث مشکلات زیاد می شه😒 🌱کانال مشاوران ستاره مبین🌱 https://eitaa.com/Setare_mobin ✨️✨️✨️✨️

. درسته یه سری از دوستان گارد می گیرن ولی من یه جایی باید با زبان علم، سود و منفعت شخصی با کودک و نوجوان و یا هرکس دیگه ای حرف بزنم 😉 یعنی اینکه من صرفا بگم دین گفته موسیقی خوب نیست بدون دلیل، شخص رو قانع نمی کنه یا متاسفانه با جو امروز جامعه ممکنه تازه به لجبازی بیفته 🤦‍♀️ چرا؟ چون دین براش به درستی گفته نشده چون نگفتیم دین برای سلامت روح و روان ما اومده نه اینکه صرفا یه سری باید و نباید باشه👌 .