. سلام خواهش می کنم دوست عزیز💐 ممنون از همراهی شما⚘️ این که چطور پای حق مون بایستیم منظورتون همون قاطعیته؟ اگه اینه باشه حتما درباره ش صحبت می کنیم الان امکان ضبط پادکست ندارم بعد حتما انجام می دم و در کانال قرار می دم☺️ راجع به خشم تا حدودی صحبت کردیم اون مطالب رو بخونید حتما. #مدیریت_خشم .

. سلام عزیزم این که شرایط شما رو درک نمی کنه و اذیت می کنه دقیقا یعنی چی؟ یعنی چه رفتاری می کنه؟ اگه بگید من بهتر می تونم راهنمایی کنم. طلاق آخرین گزینه ست اون هم وقتی بچه دارید شما چطور درخواستتون رو می گید و با همسرتون صحبت می کنید؟ مهارت گفتگو رو حتما باید یاد بگیرید. ضمن اینکه اگه بچه هاتون کوچک باشن شرایط سخت تره و به هر حال زمان می بره تا با این شرایط سازگار بشید👌 من با زبون خوش و اقتدار می تونم مرد رو تشویق کنم که مسئولیت بیشتری قبول کنه و کمکم کنه👌 با طعنه، کنایه، سرزنش، توهین و مقایسه نمی شه انتظار رفتار خوب داشت . حتما این مبحث رو بخونید و گوش بدید #مهارت_گفتگو

. اگه همسرم و فرزندم خیلی سرشون تو گوشیه چه کار کنم؟ 🤔 تمام سعی تون رو بکنید که محیط و جو خونه رو مثبت و جذاب کنید. البته اول و اول به خاطر دل خودتون ❤️ یه روز چیدمان خونه رو عوض کنید 🏡 یه روز به یه بهونه توی خونه جشن بگیرید🎄🧨🎈 یه روز یه بازی فکری یا حتی ورزشی جسمی خانوادگی انجام بدید 👌 🌱کانال مشاوران ستاره مبین🌱 https://eitaa.com/Setare_mobin ✨️✨️✨️✨️ .

. سلام و نور دوست عزیز ببینید این خودخواهی از اول بوده یا طی زندگی پیش اومده؟ از شخصیت ایشونه یا شاید یه راهکار مقابله ای ؟ اگر شخصیت هست و از نظر طبی بهش بپردازیم ایشون شاید شاید صفراوی باشند و نمی شه نظر دقیقی داد پس لازمه کمک تخصصی بگیرید از نظر رفتاری باید رابطه شما و همسرتون بررسی بشه ممکنه ایشون دچار لجبازی شده یا از چیزی ناراحته و داره به صورت بی تفاوتی و خودخواهی نشون می ده👌 باید روی رابطه عاطفی کار کنید و جایگاه تون رو بالا ببرید بعد هم سعی کنید با این لحن صحبت کنید و درخواست مطرح کنید: همسر مهربونم اون کاری که تو انجام می دی، اون چایی که تو می ریزی برای ما، اون سفری که تو ما رو می بری اصلا یه کیف دیگه داره و ...😍 همون تعداد دفعاتی که براتون کاری انجام داده بزرگش کنید👌 مردها عاشق این هستن ‌که کارشون بزرگ شمرده بشه 💯 من‌ چون از روال زندگی شما چیزی نمی دونم خیلی کلی می تونم راهنمایی کنم. .

. سلام و صد سلام از ظهر پنج شنبه 😊 آخر هفته و کارهایی که تو طول هفته نشده انجام بدیم🥴 ولی احیانا تفریح آخر هفته نباشه که نمی شه می شه؟ 😉 تفریح قرار نیست شمال رفتن باشه ها هرچیزی که حالتونو خوب کنه تفریحه👌 یکی از بزرگ ترین ثروت های یه آدم اینه که از چیزای کوچک بتونه لذت ببره😇 من که دارم تمرینش می کنم شما چطور؟☺️ .