. بعد از ۱۷ سال که دارم سریال یوسف پیامبر رو می بینم یه حس عجیب حسرتی به زلیخا دارم🥺 عشق و ایمان و امیدی که به خدا داره و این که چقدر من و امثال من غافل و ناامیدیم گاهی😔 خدایا ما رو برای همه ناامیدی ها و حسن ظن نداشته مون ببخش🤲 چرا پس من عکس آنخماو رو گرفتم؟😅 .

. سلام مادر گل تبریک به شما و دخترتون💐 اضطراب سال کنکور معمولا زیاده و آثارش تا مدت ها ماندگار اما می تونید با یه سری اقدامات این مدت رو کوتاه تر کنید طبع و مزاجش رو با مشاور و طبیب حتما چک کنید اگه سوداوی یا صفراوی باشه مستعد اضطراب زیاد هست و باید اصلاح بشه. پس تغذیه درست، اصلاح ساعت خواب و بیداری، نرمش روزانه حتما باید باشه👌 کلاس هنری یا پیگیری علایقش رو برای تخلیه اضطراب پیشنهاد می کنم👩‍🎨 کتاب های مرتبط با کنترل استرس رو بهش معرفی کنید: هنر ظریف بی خیالی، از حال بد به حال خوب و ... نوشتن روزانه دغدغه های ذهنی و احساسات مختلف✍️ درمان کمال گرایی👌 .

. اول اینکه خودتون کتاب بخونید، فعال و با روحیه باشید و کار خونه رو با اکراه انجام ندید‌. در درجه اول الگو بودن شما مهمه👌 دوم اینکه باید علایقش رو پیدا کنه تا بشه ساعت استفاده از گوشی رو کم کرد به چه کار و هنری علاقه داره؟ کلا آدم اجتماعی و برونگرایی هست یا درون گرا؟ اگه زیادی درون گراست باید روی مهارت ارتباطی کار کرد 🫂 سوم این که این کناره گیری ها جز ویژگی های دوران بلوغه 🤌 چهارم سعی کنید ارتباط خوبی باهاش برقرار کنید احترامش رو حفظ کنید دستوری صحبت نکنید بلکه ازش کمک و مشورت بخواید👌 و نکته مهم اگر از بچگی توی کار خونه مشارکتش ندادید الان یه دفعه تغییر نمی کنه و باید صبر و حوصله به خرج بدید 🤌 برای ازدواج هم اصلاااااا عجله نکنید❌️❌️❌️ مهارت های زندگی و بلوغ عقلی برای ازدواج خیلی مهم و لازمه آیا دختر شما داره؟ 🤔 .

♨️ پیام انگیزشی امروز از نگاه قران سلام صبح تون به شادی و امید💐

. خب خب خب یه سلام دوباره اول شبی نکنم یعنی؟ ۴ شنبه ها ما بحث جذابببببب نیازشناسی داریم گفتیم شخصی که نیاز به قدرتش زیاده 👇👇👇👇👇 می خواد قدرت خودش رو اثبات کنه💪 دنبال رقابت و موفقیت های بزرگه😎 دنبال تحسین و احترام زیاد هستند🤨 قدرت شون رو به ۳ شیوه نشون می دن: قلدری و زورگویی ✅️ رهبری گروه و تیم✅️ ثروت و علم و دستاوردهاشون✅️ 🌱کانال مشاوران ستاره مبین🌱 https://eitaa.com/Setare_mobin 💫💫💫💫

. 🤦‍♀️🤦‍♀️ حالا چیکار کنیم با این صفراوی و دموی های گرامی؟ اول سعی کنید با زبون نرم و گرم و مهربون باهاشون صحبت کنید☺️ اگه یه چیزی ازتون خواستن با بله چشم قربان جواب بدید😅 برای گفتن خواسته هاتون و تصمیم گیری توپ رو بندازید تو زمین همسرتون و بگید تو چی صلاح می دونی؟😉 تعریف و تحسین یادتون نره☺️ 🌱کانال مشاوران ستاره مبین🌱 https://eitaa.com/Setare_mobin 💫💫💫💫

. نظر شما چیه؟😊 👇👇👇👇 @Rahnama_Javaher .