.
اگه نوزاد و بچه شیرخواره داری این ۳ تا کار رو انجام نده❌️❌️❌️
☑️بچه رو بالا و پایین ننداز و اجازه نده بقیه هم این کار انجام بدن👌
☑️بچه رو از سر ذوق و شوق فشار نده یا لپ شو محکم نکش👶
☑️۲۴ ساعت بچه رو بغل نکن و اجازه بده گاهی برای خودش باشه🧒
🌱کانال مشاوران ستاره مبین🌱
https://eitaa.com/Setare_mobin
✨️✨️✨️✨️
#فرزند_پروری
بفرست برای هرکسی بچه کوچک داره😊
2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣 من زیر بیرق اباالفضلالعبّاسم...
🗓 چهارم شعبان، سالروز ولادت قمر بنیهاشم، حضرت عباس ابن علی علیهمالسلام مبارک باد.
💻 Farsi.Khamenei.ir
سلام سلام سلام
ظهر اول هفته تون قشنگ😄
من ورزش آنلاین مو انجام دادم و اومدم خدمت شما
یعنی انقدر قطع و وصل شدیم که از یه ساعت ۱۰ دقیقه ش ورزش بود بقیه ش فقط ورود و خروج سایت😤
شنبه یک شنبه های قبل از تعطیلی اجباری از یه پدیده خانمان سوز حرف زدیم🥲
و اون چیزی نیست جز خشکی مغز🤯
#خشکی_مغز
.
.
اگه دائم به زنت یا شوهرت یا بچه ت ایراد می گیری😏
اگه هی دائم فکر می کنی بقیه علیه تو حرف می زنن و توطئه می کنن🧐😒
اگه دائم فکرای منفی توی سرت می چرخه و می گی کنترل شون کار حضرت فیله🐘
متاسفانه باید این خبرو بهت بدم که احتمال زیاد دچار خشکی مغز شدی🤦♀️🧠
اینجا بزن #خشکی_مغز
🌱کانال مشاوران ستاره مبین🌱
https://eitaa.com/Setare_mobin
✨️✨️✨️✨️
.
.
خب بریم سر بحث مهم خودمون
کیا اینجا احساس می کنن چند وقته دچار وسواس فکری، زودرنجی، بی خوابی،حساسیت به سر و صدا و ... هستند و کلافه شدن؟ 😤🥲
اینجا دستا بالا🖐
👇👇👇👇👇
@Rahnama_Javaher
.
.
تا بقیه دستا بین دست و پاها پیدا بشه بریم یه راهکار بدیم؟
اخه من درد خشکی کشیده ام که مپرس
سوز مغزی چشیده ام که مپرس😥😥😥
انجمن_خشک_مغزها😅
.
.
دو تا راهکار درجه یک برای کم کردن وسواس فکری 🤯
حتما حتما حتما روزانه ورزش کنید🏃♀️🏇🤺
شده حتی ۱۰ دقیقه نرمش کنید 🤸♂️
می تونید روزی ۱۰ یا ۱۵ دقیقه پیاده روی کنید و به نیم ساعت برسونید🚶♂️🚶♀️
نرم افزار های ورزشی هم هست که تمرین بهتون بده🏋♂️
آقا ورزش بر هر درد بی درمان دواست👌 حالا بر هر دردی نباشه برای نصفش که هست😊
🌱کانال مشاوران ستاره مبین🌱
https://eitaa.com/Setare_mobin
✨️✨️✨️✨️
.