خدا خودش قول داده.

. خب بریم سر بحث مهم خودمون کیا اینجا احساس می کنن چند وقته دچار وسواس فکری، زودرنجی، بی خوابی،حساسیت به سر و صدا و ... هستند و کلافه شدن؟ 😤🥲 اینجا دستا بالا🖐 👇👇👇👇👇 @Rahnama_Javaher .

. تا بقیه دستا بین دست و پاها پیدا بشه بریم یه راهکار بدیم؟ اخه من درد خشکی کشیده ام که مپرس سوز مغزی چشیده ام که مپرس😥😥😥 انجمن_خشک_مغزها😅 .

‌. دو تا راهکار درجه یک برای کم کردن وسواس فکری 🤯 حتما حتما حتما روزانه ورزش کنید🏃‍♀️🏇🤺 شده حتی ۱۰ دقیقه نرمش کنید 🤸‍♂️ می تونید روزی ۱۰ یا ۱۵ دقیقه پیاده روی کنید و به نیم ساعت برسونید🚶‍♂️🚶‍♀️ نرم افزار های ورزشی هم هست که تمرین بهتون بده🏋‍♂️ آقا ورزش بر هر درد بی درمان دواست👌 حالا بر هر دردی نباشه برای نصفش که هست😊 🌱کانال مشاوران ستاره مبین🌱 https://eitaa.com/Setare_mobin ✨️✨️✨️✨️ .

. سلام وقت شما هم بخیر عزیزم شما باید مشاوره تخصصی بگیرید البته راهکارهایی که می گم اجرا کنید ولی حتما تخصصی کمک بگیرید 👇👇👇👇 @poshtibani_moshavereh خوردن شبانه یک قاشق روغن زیتون یا روغن بادام شیرین هم برای رفع خشکی مغز و کم شدن افکار منفی خوبه👌 .

♨️این کلیپ بی نظیره چند بار ببینید معانی خیلی عمیقی داره👌

. سلام سلام سلام🙋‍♀️ دوباره عیدتون مبارکا باشه💐 دیدم و شنیدم که ناله از گیر دادن زیاد و در واقع همون وسواس خودمون زیاده 😥 پس بریم سراغ تکنیک؟ البته اگه بدونم فقط جمع می کنید که پروفسور طوری بشید دیگه نمی گما😅 یعنی من خودم یه جمع کننده درجه یک اطلاعاتم از هرجا و هرچقدر که بگید😅 ولی تا انجام ندی تو زندگیت رتبه اول از آخر می شی عزیز جان👌😜 اصلا شما چقدر اهل عملید؟چه نمره ای به خودتون می دید؟ @Rahnama_Javaher .