#قسمت_پانزدهم تدابیر عمومی غلبه مزاجی صفرا: ✅ اولین کاری که باید انجام بدیم، حذف مواد غذایی و مُفردات با مزاج صفرا یا صفرازاست؛ مثل غذاهای سرخ‌کردنی، ادویه‌جات بخصوص فلفل، دارچین و زنجبیل، شیرینی‌جات قنادی، ارده و شیره، قند و شکر سفید و... تنقلات شور و شیرین حاوی رنگهای شیمیایی، مواد غذایی کافئین‌دار مثل کاکائو و شکلات و قهوه ❓پس چی بخوریم؟ باید میزان مصرف مایعات و غذاهای معتدل و غذاهایی که بلغم صالح تولید می‌کنند رو بیشتر کنیم؛ مثل دوغ شیرین همراه پونه، کاهو سکنجبین، سیب قرمز، هندوانه و خیار در فصل گرم، ماهی کبابی، انواع سوپ و آش و... ⚠️البته باید حواسمون به محیط هم باشه. باید از موسیقی‌های تند، هیجان، فعالیت شدید، نزاع و درگیری هم دور بمونیم. وقتی صفرا بالا باشه تحملمون خیلی کم‌میشه، زود از کوره درمیریم و عصبی میشیم.😠 حتی شاید دست و پا و صدامون هم دراون لحظه بلرزه.😣 بهتره حتما در این جور مواقع نفس عمیق بکشیم و حالتمون رو عوض کنیم😌 (اگر نشستیم بایستیم، اگر ایستادیم راه بریم و...) و حتما یه لیوان آب کمی خنک بنوشیم.💧 #مزاج ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

⚜ اسلام مردسالار است یا زن سالار؟ استاد#تراشیون #خانواده #ازدواج ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🏴صبح روز سه شنبه من پا شدم با دو چشم خیس دیدم انگار توی این شهر هیشکی عین خیالش نیست 🔸با نوای حاج مهدی رسولی ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔸علاقۀ شدید شهدا کسانی که خیلی دوست دارند برای هدایت دیگران تلاش کنند و عشق به سعادت آدم‌ها داشته باشند به جای اینکه بمیرند شهید می‌شوند. این شهادت آنها را صاحب قدرتی جادوانه و تأثیری گسترده برای کمک به انسان‌ها برای رسیدن به سعادت خواهد کرد. شهدا بهتر از فرشته‌ها به کمک ما آدم‌های مُردنی می‌شتابند. استاد#پناهیان ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰کودک وانتخاب الگو خانواده ای را تصور کنید که متعهد نیست اگر از این خانواده طفلی که فطرت خوبی دارد و متعهد است وارد مدرسه شود مدرسه برایش محل انتخاب است ؛ اما دانش آموز دیگری که خانواده اش متعهد است و بین او و پدر و مادرش رابطه ایمانی برقرار است مدرسه برایش محل انتخاب نیست؛ زیرا انتخاب خودش را قبلاً در خانه کرده و به عبارت دیگر بر اساس فطرت، الگوی خودش را پیدا کرده است. این کودک مدرسه می رود تا وسایل و ابزار یادگیری را در مدرسه بیابد. اما آن طفلی که در خانه الگویش را نمی‌یابد، جستجو می کند ببیند آیا معلمش می تواند آن الگو باشد یا نه؟ فرد هر الگویی بگیرد، به همان عادت می کند و دنبال همان را می گیرد؛ چون انتخاب خودش است و زیر سنگ هم باشد آن را پیدا میکند. 📚کتاب تربیت دینی #آیت_الله_حائری_شیرازی #تربیت_فرزند ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔸اینگونه شرح صدر پیدا می‌کنیم 🍃اگر بتوانیم غم‌های خود را پنهان و شادی‌های خود را آشکار نماییم، بغض‌های خود را پنهان و محبت‌های خود را آشکار نماییم، مشکلات خود را پنهان و نعمات خود را آشکار نماییم و عیب‌های دیگران را پنهان وخوبی‌هایشان را آشکار نماییم، شرح صدر پیدا می‌کنیم. شرح صدر بیش از هر عامل دیگری موجب کاهش رنج است. ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐