• خوبی‌‌های بی‌فایده ✏️ بچه‌ها تا به حريّت و شخصيت و تفكر نرسيده باشند، در خوبى‌هايشان كور هستند و نمى‌دانند كه در كجا و براى چه كسانى مايه بگذارند. 📄 کتاب ذهنیت و زاویه دید ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاور     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘

. 🎙اگر نیت‌ها اصلاح شود ▫️آدمی مبتنی بر شاکله‌اش (نیت‌هایش) عمل می‌کند. ⭕️انسان به اندازه‌ای که شاکله‌اش، شاکله درستی شود، درجه می‌گیرد. ▫️بهترین شاکله‌ای که ما می‌توانیم به آن برسیم، شاکلۀ محبین است. ⭕️فرصت دنیا برای اینست که شاکلۀ ما اصلاح شود و تبدیل به شاکلۀ محبین بشود. #استاد_میرباقری #انسان #عمل #نیت ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاور     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘

• 📩چرا باید قرآن را از روی مصحف شریف بخوانیم؟ ⭕️فوایدِ نگاه کردن به قرآن قرآن کریم به قدری با برکت است، که حتّی نگاه به صفحاتِ آن، موجبِ رشد و تعالیِ انسان می‌شود. ✅ برخی فوایدِ آن عبارتند از: ✉️تقویتِ بینایی ✉️درمانِ ورمِ ملتحمهٔ چشم ✉️مطرود ڪردنِ شیطان ✉️ازدیادِ عقل ✉️چندین برابر شدنِ ثوابِ قرائت امام صادق علیه السّلام می‌فرمایند: کسی که قرآن را از روی صفحاتِ آن بخواند از بینایی‌اش بهره می‌برد و از عذابِ پدر و مادرش کاسته می‌شود، هر چند کافر باشند. 📚 الڪافی/ج۲/ص۶۱۳

• 📩علل سنگینی روح و دل کربلایی‌احمدتهرانی (ره) یکی از علّت‌هایی که ما توفیق سحرخیزی نداریم و در وقت آن سنگین هستیم و گویاگوش‌هایمان صدای مَلَک منادی را که همه‌ی اولیاء الله را بیدار می‌کند نمی‌شود، این است که روح و قلب ما به خاطر دو مسأله سنگین می‌شود و مثل گنجشکی که به دو پایش وزنه آویخته‌اند، به وقت سحر نمی‌تواند برخیزد و به ملاقات یار پر بزند؛ و یا در عبادات خود، روح بالا نمی‌رود و لذّت عبادت را نمی‌چشد: 📌یکی از آن دو عامل، لغو و لهو و زیاد حرف زدن است؛ و دیگری که خیلی انسان را سنگین می‌کند، غیبت کردن است. من عیناً دیدم که غیبت شب، توفیق سحرخیزی را از انسان سلب می‌کند. پندهای آسمانی، ص ۱۸۸ ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاور     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘

🎥 دنیای جوانی ✏️ هیجان‌ها یکی از عواملی هست که جوانان را جذب می‌کند. ولی تا کجا؟ ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘

💠دستورالعملی بدهید که ما را به لقاء الله برساند؟ 🔸گاهی به مطالب و دستورات روشن و آسان شرعی که می دانیم عمل نمی کنیم و آنگاه نزد اساتید معروف و اخلاق و تربیت میرویم و تقاضای ذکری سنگین تر و مطالبی بالاتر از آن چه لازم داریم میکنیم در سطح کلاس اول هستیم و تکلیف سال هفتم را می خواهیم 🔹این علامت آن است که نمی خواهیم از راه صحیح بالا برویم و به کمالات و درجات عالی معنوی برسیم ای کاش میدانستیم صلاح دین و دنیای ما در تمسک به انبیاء و اولیاء و تمسک به قرآن و عترت است ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘

• زینب همان کسی است که در راه عفتش، عباس می دهد نخ معجر نمی دهد میلاد با سعادت حضرت زینب(س)و روز پرستار گرامی باد 💐 #میلاد_حضرت_زینب(س) •

• #پرسمان_تربیتی "کند بودن دختر ۹ساله و بی‌توجه بودن به وقت در امور و زمان رسیدن به مدرسه" #آگاهی_والدین #تربیت_نسل_آینده #کسب_مهارت‌های_تربیتی | استاد تراشیون ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘

• سکته مغزی و راهکارهای پیشگیری 1. کنترل فشار خون 💉 فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی سکته مغزی است. سعی کنید با محدود کردن مصرف نمک 🧂، ورزش منظم 🏃، کاهش استرس 🧘‍♀️ 💊، فشار خون را در محدوده مناسب نگه دارید. مصرف غذاهای کم‌سدیم مانند سبزیجات 🥦 و میوه‌ها 🍎، و افزایش دریافت پتاسیم از موز 🍌 و پرتقال 🍊 نیز کمک‌کننده است. 2. ورزش منظم و سبک 🤸 پیاده‌روی روزانه 🚶، شنا 🏊 🧘 و تمرینات سبک می‌تواند به بهبود گردش خون 🩸 و کاهش فشار خون کمک کند. تنها 30 دقیقه ورزش ملایم در روز، خطر ابتلا به سکته مغزی را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد. ⏰ 3. ترک سیگار 🚭 سیگار و مصرف زیاد الکل می‌توانند رگ‌ها را آسیب‌زده و باعث افزایش خطر سکته شوند. ترک مواد مخدر ار جمله سیگار از بهترین و ساده‌ترین راهکارها برای پیشگیری از سکته مغزی است. 🌱 4. مصرف مواد غذایی مناسب 🥗 ماهی 🐟: به دلیل وجود امگا-۳، سلامت قلب و عروق را بهبود می‌بخشد. سبزیجات سبز مانند اسفناج 🥬 و بروکلی 🥦 سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. گردو و بادام 🌰: حاوی چربی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان‌ها برای کاهش التهاب و بهبود گردش خون هستند. سیر و زنجبیل 🧄🫚: ضدالتهابی و بهبوددهنده جریان خون هستند. 5. کنترل استرس و بهبود کیفیت خواب 😴 استرس و بی‌خوابی به سیستم عصبی فشار وارد کرده و خطر سکته را افزایش می‌دهند. استفاده از تکنیک‌های آرام‌بخش مانند تنفس عمیق مفید است #مشاوره ادامه در پست بعدی 👇 1⃣ ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘

• خواب کافی و منظم (7 ساعت) در کاهش استرس و پیشگیری از سکته موثر است. 🛌 6. کنترل قند و کلسترول خون 🍬 سعی کنید سطح قند خون را با کاهش مصرف قند و غذاهای شیرین 🍫 و افزایش مصرف فیبر کنترل کنید. جو دو سر، عدس، نخود و میوه‌هایی مانند سیب 🍏 و گلابی 🍐 به کاهش کلسترول خون کمک می‌کنند. 7. استفاده از گیاهان دارویی در دسترس 🌿 زردچوبه 🌱: خاصیت ضدالتهابی دارد و به بهبود جریان خون کمک می‌کند. چای سبز 🍵: آنتی‌اکسیدان‌های زیادی دارد که به محافظت از رگ‌ها و کاهش خطر سکته مغزی کمک می‌کند. دارچین 🥧: به کنترل قند خون کمک کرده و به سلامت عروق کمک می‌کند. 8. پیگیری و چکاپ منظم 🩺 افرادی که سابقه خانوادگی سکته یا بیماری‌های قلبی دارند باید با طبیب مشورت کرده و از طریق چکاپ منظم سطح قند، فشار خون و کلسترول را بررسی کنند. #سکته #پیشگیری #درمان 2⃣ ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘

• 😡کنترل هیجانات منفی توجه به کنترل نفس و هیجانات به ویژه در زمینه‌های اخلاقی و روان‌شناسی بسیار مورد تأکید قرار گرفته است. ☺️ در قرآن و احادیث مختلف، خداوند و پیامبران اسلامی به اهمیت کنترل نفس و مهار هیجانات منفی مانند خشم اشاره کرده‌اند. 📚 1. کنترل خشم در قرآن (سوره آل عمران، آیه 134)😊 آنان که در گشایش و تنگ دستی انفاق می کنند، و خشم خود را فرو می برند، و از [خطاهایِ] مردم در می گذرند؛ و خدا نیکوکاران را دوست دارد. حدیث نبوی: پیامبر اسلام (صلى الله عليه و آله) فرموده‌اند: "مَن كَظَمَ غَيظَهُ و عَفا عَن أخيهِ المُسلِمِ ، و حَلُمَ عَن أخيهِ المُسلِمِ أعطاهُ اللّه ُ تعالى أجرَ شَهيدٍ .[ثواب الأعمال : 335 / 1.] پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : هر كس خشم خود را فرو خورد و از برادر مسلمانش درگذرد و در برابر برادر مسلمان خود بردبارى ورزد، خداوند متعال اجر شهيد به او عطا فرمايد. " این حدیث نشان‌دهنده ارزش کنترل نفس در لحظات بحرانی است. 🕊️🌙 ادامه دارد... #کنترل_هیجانات-منفی 1⃣ ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘

• ‌علامه طباطبایی ره : در روایتی آمده است : گاهی خداوند ، بنده را یک ماه به بیماری مبتلا می‌کند تا روز سی و یکم، یک یا الله از روی اخلاص بر زبان او جاری کند. 🕊️🙏 در محضر علامه طباطبایی - ص216 📖✨ ♦️تذکرة اولیا 🌿 ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘

🎞 در این قرن وحشی... ❞ ما مسئوليم؛ چون داراييم و چون‌ تواناييم. مسئوليت بر اساس توانايى است، نه آگاهى و نوع مسئوليت ما وابسته به اهميت كارها و ضرورت نيازها و #استعداد و توان ماست. در اين قرن وحشى، شديدترين نيازها، نياز جهت دادن و شكل دادن و كشف كردن #استعدادهاست. نياز رهبرى كردن و تربيت نمودن و بارور ساختن است. ✍🏻استاد مرحوم صفایی حائری 📚 کتاب مسئولیت سازندگی | ص۳۵۰ #کشف_استعداد ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘

• 🔑کلید حل مشکلات... 🎤دارستانی ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘

• ⭕️ راه‌های تقویت رابطه عاطفی با فرزندان 1⃣ توجه به ویژگی‌های مثبت ✅ یکی از خصلت‌های عمومی انسان‌ها این است که دوست دارند خوبی‌هایشان تایید و دیده شود؛ بالخصوص در مورد بچه‌ها این حس بیشتر و شدیدتر است. فقط باید دقت شود که در این باره افراط و تفریط صورت نگیرد؛ لذا اگر فرزندان نقاط یا ویژگی‌های مثبتی دارند، والدین آنها را ببینند و بیان کنند. 2⃣ کاهش زمان‌های تنهایی ☸ بچه‌هایی که تنهایی بیشتری تجربه می‌کنند، دچار خلأ عاطفی می‌شوند؛ بنابراین باید این مدت مدیریت شود. مثلاً وقتی بچه مشغول درس خواندن است، هر چند وقت یک‌بار والدین که از کنار او رد می‌شوند، بگویند: موفق باشی! ان‌شاءالله درس‌هایت را خوب بخوان! یعنی یک ارتباط با او برقرار شود که تنهایی را کمتر تجربه کند. 📝 «استاد تراشیون» #تربیت_فرزندان #والدین_هوشمند #ارتباط_عاطفی_مناسب

🫒 ✍راز پنج میوه که در قرآن نام برده شده...🍇 ✨انار ✨انجیر ✨خرما ✨انگور ✨زیتون ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘