🔰 #بازخوانی | دهه هشتادی‌ها، پای کار دین و انقلاب
📝 رهبر معظم انقلاب:
«دیدید راجع به دهه‌ی هشتادی‌ها چقدر برای مردم لطیفه‌های مسخره‌آمیز بیان کردند؛ در گزارشها آمده که در #اعتکاف امسال [سال ۱۴۰۱] دهه‌ی هشتادی‌ها حدود ۷۰ درصد جمعیّتی بودند که اعتکاف کردند؛ این‌جوری است دیگر. ملّت هم از لحاظ معنوی، هم از لحاظ مادّی پیشرفت کرده.» ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
📸 اعتکاف ۱۴۰۲ در کوی دانشگاه تهران
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
@SofreFarhangiReyhane
#شهدا
#سیره
🌹 خدمت به مردم
🔰 در جبهه که بود به هر بهانه‌‌ای در هر زمان، سنگر به سنگر می‌رفت و از احوال رزمنده‌ها با خبر می‌شد. روی در اتاقش نوشته بود «در هر ساعت از شبانه‌روز که خواستید در بزنید، من بیدارم». همیشه به رزمنده‌ها توصیه می‌کرد قدر خودتان را بدانید چون شما برگزیده شدید تا از حریم اهل‌بیت دفاع کنید.
🌹 شهید حجت‌الاسلام محمد رضایی
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
@SofreFarhangiReyhane
#حدیث روز
امام باقر علیه السلام:
از تنبلی و بی حوصلگی بپرهیز؛ که آن دو کلید هر زشتی اند.
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
@SofreFarhangiReyhane
💠 حامی من باش!
🔹 خانم‌ها به مردانی نیاز دارند که در کنارشان بایستند و از موفقیت آنها همان قدر لذت ببرند از موفقیت خود می‌برند.
🔹 آنها عاشق مردانی هستند که مشوق و حمایتگرشان باشند، نه مردانی که تمایل دارند زور و بازو، اقتدار و سلطه‌شان را به نمایش بگذارند.
🔹 خانم ها مثل هر مردی نیازهای متفاوتی آنها هم علاقه دارند در زمینه ای فعالیت کنند و تجربه موفقیت را بچشند.
🔹 در این مسیر همراهی، تشویق، مشورت و حمایت شما موجبات لذت بردن آنها از زندگی مشترکشان را فراهم می‌کند.
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
@SofreFarhangiReyhane
#تربیت
#بازی
🔹 مطمئن باشید که بازی، مهم‌ترین کاری است که هر کودکی باید انجام دهد.
🔸 هیچ کلاس آموزشی، ابزار آموزشی و چیزهای دیگر نمی‌تواند اهمیت ساعات بازی آزاد کودکان را در یک محیط امن و غنی پر کند.
🔹 کودکان به ساعات بازی نیاز دارند که به‌طور آزادانه و خلاق به تجربه دنیای اطراف خود مشغول باشند.
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
@SofreFarhangiReyhane
#تربیت_فرزند
#بیش_فعال
🔹برای کودکان بیش‌فعال شنونده خوبی باشید
برای فرزندتان یک شنونده خوب باشید گوش کردن به عقاید فرزندتان یکی از راه‌های کنترل کردن آن‌هاست. فرزند شما برای این که نمی‌تواند عقاید خود را خوب مطرح کند، دچار ناامیدی می‌شود.
شما می‌توانید با یک جمله ساده از بروز این ناامیدی جلوگیری کنید؛ مثل «من می‌دونم تو چه احساسی داری و کاملاً درکت می کنم». با این جمله به او کمک می‌کنید که بر کشمکش‌های درونی خود غلبه کند. به او ثابت می‌کنید عقاید او مورد احترام شماست☺️
🔹تقویت رفتارهای مثبت کودک بیش فعال
کار خوب فرزندتان را تشویق و تقویت کنید وقتی فرزندتان به گونه‌ای رفتار می‌کند که شما می‌پسندید، می‌توانید او را با جملاتی مثبت تشویق کنید. وقتی فرزندتان تکالیفش را به موقع انجام می‌دهد، به او بگویید: «من به داشتن پسر یا دختری مثل تو افتخار می کنم».😌
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
@SofreFarhangiReyhane
#زندگی
#شیرین
#قصه‌های_واقعی
💚 چند وقت قبل در شرکت، با یکی از منشی‌ها صحبت می‌کردم. پرسیدم پدر چه‌کار می‌کنند؟
با شعف و افتخار گفت: پدرم پیک موتوری است. منزلمان دور است و من هر روز صبح، ترک موتور پدر می‌نشینم و یک ساعت طول می‌کشد تا به محل کارم برسم.
بعد خندید و گفت: من خیلی خوشبختم! و ادامه داد: به نظرتان چند تا دختر هستند که هر روز صبح قبل از کار این
امکان را دارند که یک ساعت تمام، پدرشان را بغل کنند؟!
مدتی طولانی سکوت کردم و بعد آرام گفتم: آفرین دختر! خدا پدرت را حفظ کند.
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
@SofreFarhangiReyhane
#همسرداری
#گفت‌وگو
🔹وقتی همسرتان مشغول صحبت کردن است، هرگونه عوامل حواس‌پرتی را از خودتان دور کنید؛ برای مثال، تلویزیون را خاموش کنید و موبایل یا هر وسیله دیگری توجهتان را جلب می کند، از خودتان دور کنید و شش‌دانگ حواستان به همسرتان باشد🍀
دلیل این توجه آن است که خانم‌ها در صورتی می‌توانند ارتباط کلامی مناسبی برقرار کنند که علاوه بر شنیدن، با زبان بدن هم آنها را همراهی کنیم. مثلا با حرکات متناسب صورت و چشم به مطالب آنها واکنش مناسبی نشان دهیم تا منجر به ترغیب برای ادامه گفتگو بشود🌱
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
@SofreFarhangiReyhane
#تأمل
⁉️ به نظر شما چرا؟
♨️ هرچند وقت یک‌بار رسانه‌ها خبرهایی از وضع محدودیت‌های جدید دولت فرانسه درباره پوشش دختران و زنان مسلمان منتشر می‌کنند. فرانسه همواره با اعتراضات گسترده خیابانی و خشم مردمی روبه‌روست؛ چراکه این کشور چندین میلیون مسلمان دارد، اما با همه این‌ها، حکومتش پای همان چیزی که برای خود ارزش می‌داند؛ یعنی دمیدن روح شهوت و بی‌بندوباری و جدا کردن مفاهیم و ارزش‌های دینی از کف اجتماع، مانده است و برای آن هزینه هم می‌دهد.
به نظر شما چرا عده‌ای انتظار دارند جمهوری اسلامی برای حجاب که حکم خداست و به نفع جامعه و همه خانواده‌ها، تلاش نکند و هزینه ندهد؟
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
@SofreFarhangiReyhane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زندگی
#آرامش
#افسردگی
☘️ تو زندگیت به آرامش می‌رسی وقتی:
۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی بلد باشی:
۱. هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید
۲. هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید.
۳. به صبح‌هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید.
۴. از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید.
۵. اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو
۶. از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید.
۷. اگر نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شوید بلافاصله از تخت‌خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب‌های الهام‌بخش بخوانید. از تماشای تلویزیون، اینترنت‌گردی و تلگرام خودداری نمایید).
۸. هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید.
۹. به خودتان فرصت استراحت بدهید.
۱۰. هر روز با افرادی صحبت کنید.
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
@SofreFarhangiReyhane