🌹درود بر شما به ۱۴۰۱/۱۱/۱۲ خوش آمدید 🌸سحر با من درآمیزد که برخیز 🌹نسیمم گل به سر ریزد که برخیز 🌸سبو چشمک‌زنان از گوشه‌ٔ طاق 🌹به دامانم در آویزد که برخیز... ✒فریدون_مشیری ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ =====🍃🌹🌸🍃===== ♥️@TTANNHA♥️ =====🍃🌹🌸🍃=====

🍃🌸امروز دعا کردم براتون 🍃🌸خــوب بـودن 🍃🌸خـــوب دیـدن 🍃🌸خــوب مانـدن 🍃🌸و شـاد زیستـن را 🍃🌸تقدیم به شما 🍃🌸صبح چهارشنبه تون پر از بهترین‌ها ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ =====🍃🌹🌸🍃===== ♥️@TTANNHA♥️ =====🍃🌹🌸🍃=====

دنیا متعلق به آدمایی هست❣ که صبح ها با یک عالمه 💞 آرزوهای قشنگ بیدار میشن ❣ امروز از آن توست💞 پس با اراده ت معجزه کن💪 بفرمایید صبحانه عزیزان😊☕️ صبحتون زیبا و پر انرژی ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ =====🍃🌹🌸🍃===== ♥️@TTANNHA♥️ =====🍃🌹🌸🍃=====

ســـ😊ــلام✋ صبحتـون پُر از لبخند خدا ☕🌺 الهی در این روز زیبا و پر برکت دنیاتون سرریز🌺 مهر و لبخند باشه به هر چیزے که تو🌺 زندگیتون میخواهید برسید و همون جایے باشید🌺 که دلتون میخواهد🙏 ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ =====🍃🌹🌸🍃===== ♥️@TTANNHA♥️ =====🍃🌹🌸🍃=====

✅چالش هفتگی برای سلامت روان ✅خود مراقبتی 🔸️شنبه:امروز یه موزیک بی کلام پلی کن و چشماتو ببند 🔹️یکشنبه: جلوی آیینه به خودت جمله‌ی محبت آمیز بگو 🔸️دوشنبه: غذایی مقوی و سالم برای خودت درست کن 🔹️سه شنبه: یه پادکست حال خوب کن گوش بده 🔸️چهارشنبه: تنهایی برو قدم بزن و شکرگزاری کن 🔹️پنجشنبه:مدیتیشن صوتی پلی کن و باهاش انجام بده 🔸️جمعه: برو تو دل طبیعت تفریح کن ✅چالش هفتگی برای پاکسازی ذهن ✅سبک زندگی شاد 🔹️شنبه: وسایل غیر قابل استفاده را ببخش یا بریز دور 🔸️یکشنبه: ورزش مورد علاقتو شروع کن 🔹️دوشنبه: به پوستت برس و حال خوب به خودت بده 🔸️سه شنبه: در مورد اعتماد به نفس مطالعه کن 🔹️چهارشنبه: شکرگزاری بنویس.  اهدافت بنویس 🔸️پنجشنبه: فیلم مورد علاقه یا حال خوب کن ببین 🔹️جمعه: برای تفریح برنامه ریزی کن. ✅با این چالش هفتگی میتونیم حسابی به ذهن و جسم مون استراحت بدیم و حالمونو خوب کنیم ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ =====🍃🌹🌸🍃===== ♥️@TTANNHA♥️ =====🍃🌹🌸🍃=====

براى خودت زندگى كن🌹 بپوش ؛ برقص ، بگو ؛ بخند هر طور كه دلت مى خواهد🌹 يادت باشد تو تنها كسى هستى كه ميتوانى حال دلت را🌹 زيرو رو كنى پس با خودت رفيق باش روزتون زیبا و شاد دوستان🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌹چهارشنبه‌تـون گـلبــــارون🌹 ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ =====🍃🌹🌸🍃===== ♥️@TTANNHA♥️ =====🍃🌹🌸🍃=====

🗓 درود بر شما🌹 صبح‌بخیر ☀️ به چهارشنبه ۱۲ بهمن ۱۴۰۱ خوش آمدید 🌼نیایش صبحگاهی ‌‌‌‌‌‌‌‌🌸ﺍﻟـــﻬﯽ ﺭﺣﻤﺘﺖ ﺭﺍ ﺷﺎﻣﻠﻢ ﮐﻦ 🌼ﺳﺮﺍﭘﺎ ﻋﯿﺐ ﻭ ﻧﻘﺼﻢ ﮐﺎﻣﻠﻢ ﮐﻦ 🌸ﮐﻤﺎﻝ ﺁﺩﻣﯿﺖ ﺣﻖ ﺷﻨﺎﺳﯿﺴﺖ 🌼ﺑﻪ ﺟﻤﻊ ﺣﻖ ﺷﻨﺎﺳﺎﻥ ﻭﺍﺻﻠﻢ ﮐﻦ 🌸ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﻣﺸﮑﻞ ﻫﻢ ﺩﺭﮐﺎﺭ ﺑﺎﺷﺪ 🌼ﺯ ﻟﻄﻒ ﺧﻮﯾﺶ ﺣﻞ ﻣﺸﮑﻠﻢ ﮐﻦ 🌸ﻣﻨﻢ ﻏﺎﻓﻞ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺁﮔﻬﻢ ﺳﺎﺯ 🌼ﻣﻨﻢ ﺟﺎﻫﻞ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﻋﺎﻗﻠﻢ ﮐﻦ 🌸ﻧﺨﺴﺘﯿﻦ ﻣﻨﺰﻝ ﮐﻮﯼ ﺗﻮ ﺗﻘﻮﺍﺳﺖ 🌼پروردگارا ﺳﺎﮐﻦ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﺰﻟﻢ ﮐﻦ ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ =====🍃🌹🌸🍃===== ♥️@TTANNHA♥️ =====🍃🌹🌸🍃=====

٠٠••●●❥❥❥❥🔵 ٠٠••●●❥❥❥❥🔵 ٠٠••●●❥❥❥❥🔵 📃 طالع روزانه: 🌕چهارشنبه ۱۲ بهمن ۱۴۰۱ 🌾طالع امروز متولدین #فروردین: امروز شما سرحال و پرانرژی هستید. این انرژی خود را با آنهایی که به اندازه شما از زندگی راضی نیستند و احساس شادی نمی کنند شریک شوید. شما می توانید با نگرش مثبت خود روی دوستان و خانواده تأثیر بسیار عمیقی داشته باشید. حتی غریبه ها و همسایه هایتان نیز بی آنکه خودتان متوجه باشید از این انرژی مثبت شما بهره مند خواهند شد. اگر می بینید کسی ناراحت یا عصبانی است حتی اگر رفتارش با شما زیاد با میلتان نیست هم سعی کنید حالش را خوب کنید. اگر چیزی را گم کرده اید و دارید به دنبال آن می گردید بهتر است در غیرمنطقی ترین و دور از انتظارترین جاهای ممکن به دنبالش باشید. 🌾طالع امروز متولدین #اردیبهشت: امروز تعداد افرادی که برای مشورت کردن و یا درد دل کردن به سراغتان خواهند آمد خیلی بیشتر از حد انتظارتان خواهد بود. شما یکی از بهترین گزینه های ممکن برای آنها هستید و می توانید حمایت و توجهی که نیاز دارند را در اختیارشان قرار دهید. فقط یادتان بشد آنقدر خودتان را درگیر دیگران و مسائل و مشکلاتشان نکنید که خودتان و کار و زندگیتان را فراموش کنید. در یک رابطه ی دوستی واقعی مشکلات باید به اشتراک گذاشته شوند، اما قرار نیست دیگران همه ی بار مشکلاتشان را سر شما خالی کنند و شما مسائل و مشکلاتتان را برای خودتان نگه دارید. اگر بخواهید به همین صورت پیش بروید به زودی دیگر نخواهید توانست به هیچ کس کمک کنید. 🌾طالع امروز متولدین #خرداد: آیا احساس ناراحتی و افسردگی می کنید؟ نا امید نباشید، این وضعیت موقت می باشد. سعی کنید کارها را به آرامی و با دقت انجام دهید. بد نیست امروز عصر کمی تفریح داشته باشید و به گردش بروید. می توانید به دیدن دوستانتان بروید و با آنها گپ بزنید و یا برای دیدن یک فیلم به سینما بروید. خودتان را با کارها و تفریح های مختلف سرگرم کنید. ممکن است خودتان متوجه نشوید، ولی با این کار حالتان بهتر خواهد شد. به مرور زمان متوجه خواهید شد که هیچ کدام از ناراحتی هایتان ماندگار نخواهند بود و دیر یا زود همگی برطرف می شوند. پس صبر داشته باشید و با دقت به حل کردن مشکلاتتان بپردازید. 🍀طالع امروز متولدین #تیر: از متفاوت بودن نترسید. شما از آن آدم هایی هستید که کارهایشان را همیشه به یک سبک انجام می دهند و از تغییر خوششان نمی آید. مثلا غذایتان را در وقت معینی می خورید، در وقت معینی می خوابید، مدل لباس هایتان مثل هم است و کار هایتان را به همان طریق انجام می دهید که در گذشته انجام می شده اند. شما بدون اینکه خودتان بدانید، در گودالی افتاده اید که تنها راه بیرون آمدن از آن رها کردن این روال همیشگی و ایجاد تغییرات اساسی در روند زندگیتان است. سعی کنید کارهای همیشگیتان را به طریق جدیدی انجام دهید. 🍀طالع امروز متولدین #مرداد: منابع فراوانی که در اختیار دارید را دست کم نگیرید. اگر تمام چیزهایی که لازم دارید یا همه ی اطلاعات مورد نیازتان را به دست نیاورده اید کمی دست نگه دارید و خوب فکر کنید. چه کسانی را می شناسید؟ چه منابعی را در اختیار دارید؟ چه کسانی ممکن است از اینکه آنچه نیاز دارید را کجا می توانید پیدا کنید خبر داشته باشند. به جای این که هول شوید و با نگرانی از اینکه برخی قطعات پازل هنوز در اختیارتان نیستند خودتان را دیوانه کنید، لیستی از راه ها و منابع ممکن برای یافتن آنها تهیه کرده و برای پیدا کردنشان دست به کار شوید. به خودتان اعتماد داشته باشید و با دید مثبت جلو بروید. 🍀طالع امروز متولدین #شهریور: امروز انجام دادن هیچ یک از کارهایی که به عهده دارید برای شما کار سختی نخواهد بود. حتی اگر برای مدتی کوتاه احساس کنید که انرژی و انگیزه ی لازم را در اختیار ندارید هم خیلی زود خودتان را جمع و جور خواهید کرد و با انگیزه و اراده ای حتی بیشتر از قبل کارهایتان را تا زمان رسیدن به نتیجه ی مطلوب ادامه خواهید داد. خیلی خوب است که با این جدیت کار می کنید، اما حتما یادتان باشد که در پایان کار زمانی را هم برای خودتان کنار بگذارید و به تفریح و استراحت بپردازید. هر چه که باشد آخر هفته از راه رسیده است و شما باید برای این همه زحمتی که کشیده اید به خودتان یک جایزه ی اساسی بدهید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ =====🍃🌹🌸🍃===== ♥️@TTANNHA♥️ =====🍃🌹🌸🍃=====