فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪ یاامیر المؤمنین حیدر مدد
🥀 بارالها
#امام_علی_علیه_السلام
در میان محراب
و به هنگام شهادت
خشنود بود که رستگار شده
🥀 مهربانا !
به حرمت
فرق شکسته مولایمان
برای همه ما رستگاری
و عاقبت به خیری
در دنیا و آخرت رقم بزن.
🥀ان شاالله امیرالمؤمنین دستگیر
همه ی ما در دنیا و آخرت باشد .
▪ #الهی_آمین #صبحتونعلوی
╲\╭┓
╭🌺🍂🍃
┗╯\╲
◆ ▬▬▬ ❴✪❵ ▬▬▬ ◆
💠@TTANNHA💠
◆ ▬▬▬ ❴✪❵ ▬▬▬ ◆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸خدایا امروزمان را نیز
✨با نام تو آغاز میکنیم
🌸کـه روشـنـگـر جـانـی
✨امروز قلبمان مالامال از
🌸شکرگزاری برای موهبت زندگیست
🌸الـــهـــی "
✨کمکمان کن تا داستان زندگیمان
🌸را به همان زیبایی بیافرینیم که
✨تــو جــهــان را آفــریــدی
🌸بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
✨الـــهــی بــه امــیــد تـــو
╲\╭┓
╭🌺🍂🍃
┗╯\╲
◆ ▬▬▬ ❴✪❵ ▬▬▬ ◆
💠@TTANNHA💠
◆ ▬▬▬ ❴✪❵ ▬▬▬ ◆
#یک_فنجان_تفکر ☕️
اگر بیماری مزمن دارید به تغذیه سالم بیشتر توجه کنید
نداشتن تغذیه سالم مهمترین علت بروز و وخامت شدت بسیاری از بیماریهای مزمن است. این در حالی است که پزشکان به ندرت در مورد بیماریهای مزمنی مانند روماتوئید آرتریت به بیماران درباره رعایت تغذیه سالم توصیه میکنند.
متاسفانه کسانی که به بیماریهای مزمن مبتلا هستند خودشان هم برای تغذیه بهتر به کارشناس تغذیه مراجعه نمیکنند. پژوهشگران علت این امر را اتکای مردم به حرفهای غیرمعتبر افراد غیرمتخصص در اینستاگرام میدانند.
آنها میگویند اگر کسی یک بیماری مزمن دارد در کنار درمان دارویی دوکار مهم باید انجام دهد:
۱- پایین آوردن وزن در حدی که شاخص توده بدن یا BMI به ۲۵ برسد
۲- کنترل قند خون و رساندن هموگلوبین A1c به کمتر از ۶ درصد
چنین کارهایی کنترل علائم بیماریهای مزمن را بسیار ساده تر میسازد.
╲\╭┓
╭🌺🍂🍃
┗╯\╲
◆ ▬▬▬ ❴✪❵ ▬▬▬ ◆
💠@TTANNHA💠
◆ ▬▬▬ ❴✪❵ ▬▬▬ ◆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸✨خورشید چراغکی ز رُخسار علی است
⚪️✨مَه نقطۀ کوچکی ز پرگار علی است
🌸✨هرکس که فرستد به محمّد صلوات
⚪️✨همسایه دیوار به دیوار علی است
🌸✨اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ
⚪️✨وَ آلِ مُحَمَّدٍ
🌸✨وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ
╲\╭┓
╭🌺🍂🍃
┗╯\╲
◆ ▬▬▬ ❴✪❵ ▬▬▬ ◆
💠@TTANNHA💠
◆ ▬▬▬ ❴✪❵ ▬▬▬ ◆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
◍⃟🖤◍⃟🖤◍⃟🖤◍⃟🖤◍⃟🖤◍⃟🖤◍⃟
💫گر که در این رمضان یار شدی
یادم کن 🌸
💫با خدا محرم اسرار شدی
یادم کن 🌸
💫در سحر ذکر گفتی در دل خود
یادم کن 🌸
💫به دعا لحظه افطار شدی
یادم کن 🌸
💫در بیست و دومین سحر ماه مبارک رمضان
ما را هم دعــا کنیــد 🌸
التمـــاس دعــا🙏
╲\╭┓
╭🌺🍂🍃
┗╯\╲
◆ ▬▬▬ ❴✪❵ ▬▬▬ ◆
💠@TTANNHA💠
◆ ▬▬▬ ❴✪❵ ▬▬▬ ◆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
﷽
🔘✨سـ🖤ــلام
🕊✨روزتـــون
🔘✨پر از خیر و برکت
🕊✨امروز پنجشنبه↶
✧ 24 فروردین 1402 ه.ش
❖ 22 رمضان 1444 ه.ق
✧ 13 آوریل 2023 میلادی
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🔘✨↯ ذڪر روز ؛
🕊✨《 لا اله الا الله الملک الحق المبین 》
╲\╭┓
╭🌺🍂🍃
┗╯\╲
◆ ▬▬▬ ❴✪❵ ▬▬▬ ◆
💠@TTANNHA💠
◆ ▬▬▬ ❴✪❵ ▬▬▬ ◆
🌸خــــداونـــدا🤲
🤍در آخرین شب قدر
🌸✍بنویس برای ما پاک شدن گناهان
🤍و پوشش عیوب و نرمی قلوب
🌸و بر طرف شدن غم ها و
🤍آسان شدن کارها را...
🌸خــــداونــــدا🤲
🤍ایام ما را، سرشار از
🌸خــیــر و بــرکــت
🤍بخشش و مغفرت
🌸توفیق و پیروزی
🤍استواری و استقامت
🌸بر صراط بندگیات قرار بده...
🌸آمیـــن ای فرمانروای حق و آشکار
╲\╭┓
╭🌺🍂🍃
┗╯\╲
◆ ▬▬▬ ❴✪❵ ▬▬▬ ◆
💠@TTANNHA💠
◆ ▬▬▬ ❴✪❵ ▬▬▬ ◆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ماه_رمضان
التماس دعا
╲\╭┓
╭🌺🍂🍃
┗╯\╲
◆ ▬▬▬ ❴✪❵ ▬▬▬ ◆
💠@TTANNHA💠
◆ ▬▬▬ ❴✪❵ ▬▬▬ ◆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
#دعای_روز_بیست_و_دوم_ماه_رمضان 🌸🍃
بسم الله الرحمن الرحیم🌸🍃
اللهمّ افْتَحْ لی فیهِ أبوابَ فَضْلَكَ وأنـْزِل علیّ فیهِ بَرَكاتِكَ وَوَفّقْنی فیهِ لِموجِباتِ مَرْضاتِكَ واسْكِنّی
فیهِ بُحْبوحاتِ جَنّاتِكَ یا مُجیبَ دَعْوَةِ المُضْطَرّین...
🌸🍃🌸
خدایا در این ماه درهای فضلت را به روی من بگشا
و برکات را بر من نازل فرما وبه موجبات
خشنودی ات موفقم بدار و در میان
بهشت هایت جایم ده ای بر آورنده خواهش در ماندگان
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
اعتراف صهیونیستها بر روی بزرگترین دیوار نگاره ایران به زبان عبری: کمتر از ١٧ سال دیگر در قدس هستیم!
🔹در آستانه روز جهانی قدس دیوارنگاره میدان انقلاب با شعار چهار زبانه و وعده آزادسازی قدس رونمایی شد.
🔹شعار تهدید آمیز و عبری مندرج در این تصویر با اشاره به بیانات رهبر انقلاب در سال ۱۳۹۴ در مورد آزادسازی قدس و نابودی اسرائیل «اسرائیل ۲۵ سال آینده را نخواهد دید» و اشاره اخیر ایشان به نابودی اسرائیل منتشر شده است.
✅ #به_اشتراک_بگذارید
╲\╭┓
╭🌺🍂🍃
┗╯\╲
◆ ▬▬▬ ❴✪❵ ▬▬▬ ◆
💠@TTANNHA💠
◆ ▬▬▬ ❴✪❵ ▬▬▬ ◆