فواید بی نظیر حبوبات چیست؟🤔 حبوبات دارای پروتئین بالا، چربی کم و فیبر فراوانی هستند و البته باعث کاهش کلسترول، کنترل قند خون و کاهش وزن هم میشوند ! درمان بیماری ها با حبوبات: ▫️لپه: رفع مشکلات کلیوی،ضد کم خونی ▫️لوبیا سیاه: ضد ناباروری ▫️لوبیا چیتی: ضد سکته ضد ریزش مو ▫️لوبیا قرمز: ضد سنگ کلیه ▫️لوبیا سفید: ضد میگرن و سردرد ▫️لوبیا چشم بلبلی: لاغر کننده ۱۰ فوریه روز جهانی حبوبات ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━** 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 بانوی باردار برای شوهرت با حرص و عصبانیت آشپزی نکن باعث میشه بچه در نوجوانی بسیار با پدرش دشمن بشه ... (خانم پرتو اعلم روانشناس) #دعای_خاص_نداریم_برای_غذای_نذری #با_هر_دعا_سوره_میشه_غذا_را_متبرک_کرد فوت بازیگر اینه عبرت که خیلیا باهاش خاطره دارن👇 http://eitaa.com/joinchat/10289168Cbe4b57f340

#سالاد چاق کننده صورت ✍هر شب این سالاد را بخورید: 🔹↫ گنجاندن سالاد کاهو و #جوانہ گندم در وعده‌های غذایی بہ ویژه وعده شام تاثیر زیادی برافزایش #نشاط و شادابی صورت و #پرشدن و چاق بہ نظر رسیدن آن دارد.🌿 🔹↫ جوانہ گندم بہ دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین‌های B میتواند تاثیر زیادی در #آبرسانی و افزایش آب میان‌بافتی صورت داشتہ باشد.🌿 🔹↫ علاوه بر تهیہ سالاد جوانہ گندم می‌توانید پودر تهیہ شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یڪ وعده غذایی ۲ قاشق از آن را بخورید.🌿 🔹⇦ ⚠️توجہ داشتہ باشید که مصرف بیشتر پودر جوانہ گندم و ماست بعد از غذا میتواند بہ #چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بنابراین اگر میخواهید تنها صورت‌تان چاق شود بہ خوردن حداکثر ۲ قاشق جوانہ ‌گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید.🌿 ‌ ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━** 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 بانوی باردار برای شوهرت با حرص و عصبانیت آشپزی نکن باعث میشه بچه در نوجوانی بسیار با پدرش دشمن بشه ... (خانم پرتو اعلم روانشناس) #دعای_خاص_نداریم_برای_غذای_نذری #با_هر_دعا_سوره_میشه_غذا_را_متبرک_کرد فوت بازیگر اینه عبرت که خیلیا باهاش خاطره دارن👇 http://eitaa.com/joinchat/10289168Cbe4b57f340

ایشون یک فودتستر آمریکاییه با کلی بدختی یکیو پیدا کرده براش فسنجون درست کنه ببینید هی میخوره هی پراش میریزه!!! داداش قورمه سبزی و تهدیگ رو تست نکردی پس ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━** 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 بانوی باردار برای شوهرت با حرص و عصبانیت آشپزی نکن باعث میشه بچه در نوجوانی بسیار با پدرش دشمن بشه ... (خانم پرتو اعلم روانشناس) #دعای_خاص_نداریم_برای_غذای_نذری #با_هر_دعا_سوره_میشه_غذا_را_متبرک_کرد فوت بازیگر اینه عبرت که خیلیا باهاش خاطره دارن👇 http://eitaa.com/joinchat/10289168Cbe4b57f340

با در قابلمه نون بپز ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━ قدیمیا میگن به خیرات آخر هفته برای اموات مقیید تر بودن تا آدمای امروزی 😢 آخر هفته ها حلوا پختن برای اموات رسم خیلی بجا و خدا پسندانه رایج بوده و پنج شنبه ها بوی حلوای خونه ها محله رو پر میکرد. رسومات خداپسندانه را فراموش نکنیم.☺️ ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━ @T_ASHPAZE عضویت در کانال رهبرمون اجباری😍👇 @khamenei_ir

🚫 خسته شدی از بس مشکلاتت زیاد شده ؟😔 ⭕️دنبال راهی هستی که به زندکیت سر و سامان بدی ؟ ❇️می خوای زندگی آرامی رو تجربه کنی؟ ✳️این همه نگرانی برای چیه آخه فقط بیا اینجا 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/802750761Ca1762ca337 ☝️☝️ بیا ببین کلید مشکلاتت اینجا نباشه نمون💢💢

فرمول جادویی قورمه سبزی.... خانمی میگفت تو مجتمع مون به من میگن چه ادویه ای به غذاهات میزنی اینقدر خوش عطرن؟ گفتم ادویه خاصی نمیزنم که همین زردچوبه و فلفل معمولی☺️من فقط غذاهامو هر روز نذری ائمه میپزم همین و اینست اثر ظاهری غذای نذری دیگه ببین این غذا با سلولهای ما چه میکنه😍 اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

بهترین روش نگهداری رب گوجه به مدت طولانی همین کنسرو کردن هست که خیلی راحت خارج از یخچال حتی به مدت یکسال هم میتونید نگهداری کنید پیج من رو می‌تونی از آی‌دی زیر دنبال کن؛ @khanoomi_tarfand @khanoomi_tarfand طرز تهیه رب رو بصورت کامل داخل پیج تو پستهای پائینتر میتونید ببینید، اینجا فقط برای کنسرو کردن براتون توضیح میدم بعد از پخت کامل رب بذارید تا کامل خنک بشه بعد اونهارو داخل شیشه‌های کاملا خشک بریزید و درب شیشه رو محکم ببندید دقت کنید که درب شیشه‌ها باید فلزی باشه بعد اونهارو داخل قابلمه ای کنار هم بچینید، شیشه‌ها نباید خیلی بهم بچسبند که در موقع جوشیدن دراثر گرما خواهند شکست بعد قابلمه رو به ارتفاع دوسوم شیشه‌ها آب کنید و روی حرارت ملایم بذارید، اگر حرارت خیلی زیاد باشه هم باعث شکستن شیشه ها میشه بعد از اینکه آب شروع به جوشیدن کرد مدت نیم ساعت تا چهل دقیقه اجازه بدید شیشه‌ها داخل آب درحال جوش باشن بعد حرارت رو خاموش کنید و بذارید شیشه‌ها داخل همون آب باشن تا خنک بشن و بعد شیشه‌های شما کنسرو شدن و براحتی قابل نگهداری خارج از یخچال هستند برای اطمینان بیشتر میتونید بعد از خنک شدن شیشه‌ها تست کنید و ببینید آیا درب شیشه با دست براحتی باز میشه یا نه، اگر نه پس کار شما بدون هیچ نقصی انجام شده خانومی درباره تربیت بچه همسایه ای میگفت خب بچه های همسایه هم با ادبن ،خوبن ،مودبن 😁 مثل بچه های خودمون پرو و بی ادب نیستن😂😂🤦‍♀صبر ایوب هم کمه برای این بچه ها😄 اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🤰🤱👶👩‍🦰🤰🤱❅┅┅┄ @farzandbano اینم کانالی که سوالات خانوادگی رو بیا بپرس👇 https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d

گالری حجاب ریحانه سادات😌 . با محصولات ما حجاب خود را زینت ببخشید ارائه محصولات متنوع😍 شیک و خاص با قیمت های عالی . . با ما همراه باشید ❤️ @garryh آیدی جهت سفارش محصول 👇 @zahraranjbri ✔️تبلیغات https://eitaa.com/joinchat/3754754254C388beb521e

نگهداری یکسال خارج از یخچال همیشه اولین کار روزانه تون بار گذاشتن غذاتون باشه،غذایی که ریز جوش بپزه خوشمزه تر میشه وضو بگیرید نیت نذری کنید ،بگید این غذا این شربت این چایی نذر اهل بیت علیه سلام. اسماالهی رو به غذا بگید یا رزاق:گشایش مالی یاصبور:ارامش خانواده یاودود:ایجاد محبت در خانواده(خانم پرتواعلم) اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

❌️دیگه براتپل شدن صورت هرچیزی نخور❌️ 🔥تپلی صورت باجوانه ی فرآوری شده که برای اولین باربرای پرشدن صورت تهیه شده وتوسط سازمان غذاودارو مجوز تولیدکرده🔥 🔴تست شده دربهترین آزمایشگاه کشورمون 🔴بی نیازاز قرص وآمپول و مکمل وپماد 🔴کاملا ارگانیک وطبیعی بدون دخالت دست 🔴برگشت ناپذیربعداز دوره ی مصرف 🔴بدون عوارض جانبی وحساسیت 🔴ترکیبی ازجوانه وپروتیئن وویتامین واملاح 🔴دوره مصرفی ۵۰ روزه 🔴 بدون رژیم غذایی 🔴مختص آقایان وخانم هاوحتی بچه ها 🔴و زنان باردارو شیرده ✔️بزن برو داخلش ببین چه خبره❗️👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1959264488C01d28d94df

ایده با تخم مرغ همیشه اولین کار روزانه تون بار گذاشتن غذاتون باشه،غذایی که ریز جوش بپزه خوشمزه تر میشه وضو بگیرید نیت نذری کنید ،بگید این غذا این شربت این چایی نذر اهل بیت علیه سلام. اسماالهی رو به غذا بگید یا رزاق:گشایش مالی یاصبور:ارامش خانواده یاودود:ایجاد محبت در خانواده(خانم پرتواعلم) اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

با این معجون قرمه سبزی، دستپختت تک و زبانزد میشه🤩🤩 @digcheh دو قاشق غذاخوری رب انار سه قاشق غذاخوری آب نارنج سه قاشق غذاخوری آب لیمو ترش یک قاشق چایخوری شکر یک قاشق چایخوری نمک یک قاشق چایخوری فلفل سیاه نصف قاشق غذاخوری رب مقدار ی کمی آب با هم خوب مخلوط کنین چهل دقیقه آخر به قرمه سبزی تون اضافه کنین که همه راز خوشمزگی شو ازت میپرسن نوش جان😍😍 خانومی درباره تربیت بچه همسایه ای میگفت خب بچه های همسایه هم با ادبن ،خوبن ،مودبن 😁 مثل بچه های خودمون پرو و بی ادب نیستن😂😂🤦‍♀صبر ایوب هم کمه برای این بچه ها😄 اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🤰🤱👶👩‍🦰🤰🤱❅┅┅┄ @farzandbano فوت بازیگر معروف👇 http://eitaa.com/joinchat/10289168Cbe4b57f340 این کانال با دنبال کردن بازیگران اونهارو نقد میکنه👆

🌟 دیگه کلافه شده بودم اینقدر بچه م اسباب بازی و عروسکاش و میشکست و خراب میکرد🤯 ✨ یه بار داشتم باهاش دعوا میکردم که چرا ماشینت و شکستی که خواهرم گفت خودت مقصری، اونکه بچه است نمیفهمه😐🤦‍♀ 🔴 گفتم من ؟ گفت بله، تو میتونستی با به هزینه کمتر از اسباب بازی های #ایرانی و #نشکن استفاده کنی ! گفتم چه جوری کجا ؟ لینک این کانال و داد 😍 ✴️ خدا خیرش بده😁 دنیایی از اسباب بازی های خوشگل و نشکن و باقیمت های استثنایی جمع آوری کردن 😍 حتما یه نگاهی بندازید👇 https://eitaa.com/joinchat/3178692915C0c773ed24f

گیپور خوراکی ─┅═ঊঈ🍔ঊঈ═┅─ هیچ زنی نیست که هنگام نان پختن(غذا پختن)عرق کند مگر آنکه خداوند بین او و جهنم هفت خندق قرار دهد.(حضرت زهرا س) میدونید چرا سلمان رشدی مرتد اعلام شد؟👇 http://eitaa.com/joinchat/10289168Cbe4b57f340

گوی شکلاتی زیبا😍😍😍 ─┅═ঊঈ🍔ঊঈ═┅─ هیچ زنی نیست که هنگام نان پختن(غذا پختن)عرق کند مگر آنکه خداوند بین او و جهنم هفت خندق قرار دهد.(حضرت زهرا س) میدونید چرا سلمان رشدی مرتد اعلام شد؟👇 http://eitaa.com/joinchat/10289168Cbe4b57f340

گل ماسوره ای ─┅═ঊঈ🍔ঊঈ═┅─ بانو برای خونه ت اسم بذار مثلا بیت الحسین ع صبح که بیدار میشی بگو اینجا حرم حسین بن علی ع هست و من توش خیلی باید مراقب رفتارم با خانواده م باشم چون مقدسه. ضارب سلمان رشدی👇 http://eitaa.com/joinchat/10289168Cbe4b57f340

خبر خبر 😍 مسابقه‌ی هیجان‌انگیز «عشق جانم» با 313 تااااا جایزه‌ی جذاب برای بچه‌ها و بزرگ‌ترها 🎁 چه‌طور وارد مسابقه بشیم؟ بزرگ‌ترها با شماره‌گیری کد #313* می‌تونن بیان توی مسابقه و برنده‌ی کمک هزینه‌ی سفر زیارتی بشن بچه‌ها هم با نصب درسا بازار از لینک زیر، می‌تونن وارد مسابقه بشن و جایزه‌هایی مثل لپ‌تاپ آموزشی، ساعت هوشمند، بازی‌های فکری و... ببرن. 🎉 لینک نصب درسا بازار: 👇👇👇 👇👇👇 https://trc.metrix.ir/vpeob0/