فهرست 40 روز #برنامه_غذایی #صبحانه #ناهار #شام #نوشیدنی_گرم #نوشیدنی_سرد #سالاد طبق این برنامه غذایی می توانید فهرست خرید هفتگی یا ماهیانه خودتون رو بنویسید و تهیه کنید. #برنامه_غذايی چهل روزه با اذکار و عصرانه

فهرست 40 روز #برنامه_غذایی #صبحانه #ناهار #شام #نوشیدنی_گرم #نوشیدنی_سرد #سالاد طبق این برنامه غذایی می توانید فهرست خرید هفتگی یا ماهیانه خودتون رو بنویسید و تهیه کنید. #برنامه_غذايی چهل روزه با اذکار و عصرانه

فهرست 40 روز #برنامه_غذایی #صبحانه #ناهار #شام #نوشیدنی_گرم #نوشیدنی_سرد #سالاد طبق این برنامه غذایی می توانید فهرست خرید هفتگی یا ماهیانه خودتون رو بنویسید و تهیه کنید. #برنامه_غذايی چهل روزه با اذکار و عصرانه

تا حالا ترشی گوجه درست کردی ؟؟؟محشررره ❤️❤️ . 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 سلام عزیزانم حالتون چطوره من چند روز مریض بودم و نمیتونستم هیچ پستی بذارم تازه امروز یه ذره بهتر شدم و تونستم این کلیپ رو صداگذاری کنم. البته هنوز صدام گرفته و داخل کلیپ هم مشخصه😄 ولی خوب نمیشد دیگه بیشتر از این طول بدم و نذارم این کلیپ رو. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #ترشی_گوجه #سالاد_زمستونی . پوره گوجه: یک کیلو نمک: یک تا یک و نیم قاشق سرکه سفید یا قرمز: یک لیوان گل کلم،گرفس،هویج: به میزان لازم برگ کرفس خرد شده فلفل قرمز دونه فلفل سیاه تخم گشنیز سیاه دونه و گلپر: در صورت تمایل سیر : ۵-۶ عدد موسیر خیس خورده: چند عدد مراحل کار کاملا داخل کلیپ مشخصه پس دیگه فقط به نوشتن نکات بسنده میکنم 😉 . نکته: پوره گوجه رو برای ترشی گوجه از صافی رد کنید تا تخمه هاش جدا بشه وگرنه ترشی تون کپک میزنه (البته من اینکارو نکردم چون تو خونه ما در عرض یک الی دو هفته تموم میشه) . نکته: برای اینکه رنگ مواد ترشی تون طلایی بشه میتونید نصف قاشق زردچوبه به پوره اضافه کنید. . نکته: سیاه دونه و گلپر سلیقه ای هست و میتونید نریزید ولی خوشمزه میشه😉 . نکته: میتونید به مواد ترشی تون هرچی دوست دارید اضافه کنید. دوستتون دارم : @niloofar_foruzesh @ashpazi_ba_khalaghiat @ashpazi_ba_khalaghiat @ashpazi_ba_khalaghiat . 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #ترشی_گوجه #ترشی #سالاد #سالاد_زمستونی #ترشی_قرمز بجای اینکه به فرزندتون بگید «اینجا شلوغه،دست من رو بگیر گم نشی» بگید که «میشه اینجا که شلوغه دست من رو بگیری و مواظب هم باشیم؟» یا حتی مواظب من باشی؟ جمله دوم حس بهتر دارد و کودک حتما انجام میدهد چون سرشار از غرور و اعتماد بنفس است. کانال آشپزی و نکات اسلامی http://eitaa.com/joinchat/192544789Ca024ccbaef

چاشنی سالاد و ماست واقعا ترکیب این مواد باهم بسیار خوش عطر وخوشمزه هست چه به عنوان افزودنی در ماست ، و چه در سالاد . @adviehjat.chef #سالاد#چاشنی#ماست#ادویه_سالاد #ادویه_ماست#ادویه_ماست_و_خیار #چاشنی مادربزرگم موقع دم کردم برنج با دم کفگیر پتج تا سوراخ ایجاد میکرد زیر لبش هم نام پنج تن رو میاورد ،پرسیدم چرا اینکارو میکنی گفتن به نام ائمه جا باز میکنم هم برنجم خوب دم بکشه هم متبرک بشه به نام اهل بیت #غذاها_به_نیت_نذر_ائمه_پخته_شود @menoeslami ╰اینجا کانالی هست که سوالات بارداری و زایمان رو بیا بپرس👇 http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686

#سالاد چاق کننده صورت ✍هر شب این سالاد را بخورید: 🔹↫ گنجاندن سالاد کاهو و #جوانہ گندم در وعده‌های غذایی بہ ویژه وعده شام تاثیر زیادی برافزایش #نشاط و شادابی صورت و #پرشدن و چاق بہ نظر رسیدن آن دارد.🌿 🔹↫ جوانہ گندم بہ دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین‌های B میتواند تاثیر زیادی در #آبرسانی و افزایش آب میان‌بافتی صورت داشتہ باشد.🌿 🔹↫ علاوه بر تهیہ سالاد جوانہ گندم می‌توانید پودر تهیہ شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یڪ وعده غذایی ۲ قاشق از آن را بخورید.🌿 🔹⇦ ⚠️توجہ داشتہ باشید که مصرف بیشتر پودر جوانہ گندم و ماست بعد از غذا میتواند بہ #چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بنابراین اگر میخواهید تنها صورت‌تان چاق شود بہ خوردن حداکثر ۲ قاشق جوانہ ‌گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید.🌿 ‌ ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━** 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 بانوی باردار برای شوهرت با حرص و عصبانیت آشپزی نکن باعث میشه بچه در نوجوانی بسیار با پدرش دشمن بشه ... (خانم پرتو اعلم روانشناس) #دعای_خاص_نداریم_برای_غذای_نذری #با_هر_دعا_سوره_میشه_غذا_را_متبرک_کرد فوت بازیگر اینه عبرت که خیلیا باهاش خاطره دارن👇 http://eitaa.com/joinchat/10289168Cbe4b57f340

تا حالا #سالاد میگو و هلو خورده بودید؟ 🍤🍑😋 در کنار صدها کانال و پیج که دارید یک کانال مرگ هم داشته باشید غافل نشید👇 http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#سالاد #پروتئینی مواد لازم ابلیمو گوجه فرنگی هویچ کلم بروکلی روغن زیتون نمک و فلفل خیار سفیده تخم مرغ در کنار صدها کانال و پیج که دارید یک کانال مرگ هم داشته باشید غافل نشید👇 http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

مرسی که قلب بی رنگمو ❤️قرمز میکنی😍 پی،جمو ببین و آموزش های قبلیمو نگاه کن💯 ‏@sahar_1_che @sahar_1_chef چیا میخایم: خیار قلمی دو عدد پنیر خامه ای ۴ ق،غ کنسرو ماهی نصف یک عدد یک عدد هویج رشته ای اووکادو نصف یک عدد کنجد یک ق،غ سس سویا در صورت دلخواه خیارو برش نازک بزنید و رطوبتشو با دستمال بگیرید کنار هم بچینید و قسمت های اضافی رو برش بزنید، و یک لایه پنیر خامه ای بزنید و از هویج و کنسرو و اووکادو و کنجد بریزید و رول کنید و برش بزنید... و با سس سویا و‌کنجد تزیین و نوش جان کنید به عنوان پیش غذا، یا شام رژیمی و سبک عالیه... #سوشی#سالاد#رژیمی#آشپزی#پیش_غذا @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

آموزش سیخ کردن کوبیده رو تو پست های قبلی براتون به اشتراک گذاشتم، ببینید دوستان و لذت ببرید 🤩 اگه از اکسپلور پست ما رو می‌بینید، به پیج ما سر بزنید،قراره کلی آموزش های خفن رستورانی براتون به اشتراک بذارم 🤩 پیج ما رو به دوستانتون معرفی کنید❤ تا بتونیم،بهترین و به روزترین آموزش ها و ترفندهای رستورانی رو بهتون آموزش بدیم😍 با لایک و کامنت های پر مهرتون ما رو حمایت کنید ❤🙏 نکته:سینه های مرغ اول برش بزنید و حسابی بکوبید✅️ نکته:برش۱ چهار انگشت باشه،برش۲ سه انگشت، برش۳ دو انگشت✅️ نکته:سیخ از وسط برش های جوجه به داخل هدایت بدین طوری که دوطرف مساوی باشد، تا سیخ رو منقل درست وایسه✅️ #کباب #جوجه #جوجه_کباب #کبابی #كباب #کباب_جوجه #جوجهکباب #کبابپز #چلوکباب #کباب_ترش #جوجه_کباب_زعفرانی #کباب_پز #غذای_ایرانی #ناهار #رستوران #سالاد #غذا #خوشمزه #آشپزی #غذای_خانگی #غذاهای_خوشمزه #غذای_ملل #غذای_فوری #خوراکی #خوراک #غذای_نونی

تا ۱۰ روز قرار ۱۰تا از بهترین سس های رستورانی بهت آموزش بدم بریم برای سس سزار اصلی رسپی خفنی که میدونم خیلیاتون دنبالش بودید این سس سزار بهت قول میدم درست کنی تو خونه خودت میل کنی دیگه برای هیچ جایی قبول نداری این رسپی ماهی آنچویی داره ولی من بخاطر اینکه بعضیا شاید دوس نداشته باشن نزدم. موادی که لازم داریم: زرده تخم مرغ ۵عدد🥚 سرکه سفید ۱ق غ🥄 روغن زیتون فرابکر ۱لیوان 🫗 فلفل سیاه ۱ق چ🥄 نمک نوک ق چ🧂 سرکه بالزامیک نصف استکان🍾 سس خردل ۱ق غ حریره سیر۱ ق چ پر یا خود سیر ۲حبه رنده شده🧄 پنیر پارمژان تقریبا ۵۰ گرم🧀 آب لیمو ترش تازه ۲ق غ🍋 محتویات سالاد سزار:کاهو+نان تست سیر+سینه مرغ+گوجه گیلاسی+پنیر پارمژان نکته:سرکه اول با زرده ها هم بزنید قشنگ تا بوی زحم از بین بره و بعد روغن زیتون اروم اروم اضافه کنید به زرده ها تا سس غلیظ شه و بقیه مواد اضافه کنید قشنگ هم بزنید تا سس قشنگ غلیظ بشع بدست بیاد کمی داخل یخچال استراحت کنه و بعد میل کنید نووووش جااان💜😍 امروز ۱شنبه ۱۴۰۳/۰۲/۱۶ مخلص شما @chefardalan @chefardalan #سس #سزار #سالاد #سالادسزار ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

سالاد عدس معرکه ✔️عدس از قبل پخته شده (تقریباً 300 گرم) ✔️ گوجه فرنگی 1 عدد🍅 ✔️ فلفل دلمه ای 1/2🫑 ✔️ پیاز 1 عدد🧅 ✔️ روغن و سرکه به میزان دلخواه (یا آب لیمو)🍋‍🟩 ✔️ سیر 🧄و جعفری به دلخواه ✔️ ادویه ها (نمک🧂، فلفل قرمز آسیاب شده، پاپریکا شیرین) 👉🏻 فقط همه چیز را با هم مخلوط می کنید و تمام! شما می توانید آن را به مدت 2 روز در ظروف نگه دارید. #سالاد #سالاد_عدس ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

سالاد پاییزی مواد سس : ماست یونانی ۵ ق غ سس مایونز ۲ ق آب لیمو ترش🍋‍🟩 شکر ۱ ق غ🍚 نمک، فلفل🧂 مواد لازم : سینه مرغ گردو ذرت🌽 انار #سالاد #سالاد_پاییزی ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

سالاد پاییزی مواد سس : ماست یونانی ۵ ق غ سس مایونز ۲ ق آب لیمو ترش🍋‍🟩 شکر ۱ ق غ🍚 نمک، فلفل🧂 مواد لازم : سینه مرغ گردو ذرت🌽 انار #سالاد #سالاد_پاییزی ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

سالاد عدس معرکه ✔️عدس از قبل پخته شده (تقریباً 300 گرم) ✔️ گوجه فرنگی 1 عدد🍅 ✔️ فلفل دلمه ای 1/2🫑 ✔️ پیاز 1 عدد🧅 ✔️ روغن و سرکه به میزان دلخواه (یا آب لیمو)🍋‍🟩 ✔️ سیر 🧄و جعفری به دلخواه ✔️ ادویه ها (نمک🧂، فلفل قرمز آسیاب شده، پاپریکا شیرین) 👉🏻 فقط همه چیز را با هم مخلوط می کنید و تمام! شما می توانید آن را به مدت 2 روز در ظروف نگه دارید. #سالاد #سالاد_عدس ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

سالاد اندونزی سیب زمینی🥔 تخم مرغ🥚 سینه مرغ نمک🧂 زردچوبه فلفل سیاه نخود فرنگی🫛 هویج🥕 گل کلم خیارشور فلفل دلمه🫑 گوجه🍅 کاهو🥬 ذرت🌽 شوید پودرسیر روغن زیتون سس مایونز #سالاد #سالاد_اندونزی ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

سالاد ماکارونی 🍃 ماکارونی فورمی اب 🍶 نمک🧂 ژامبون خیارشور ذرت🌽 نخود فرنگی🫛 فلفل دلمه🫑 مواد سس ماست سس مایونز سس چیلی تای نمک و فلفل سیاه🧂 آبلیمو 🍋 #سالاد #سالاد_مارونی ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗