‎ غذایی پرخاصیت و ساده اما با چند نکته👇🏼 ‎خورشت اسفناج با اردک حاوی مقادیر بالای آهن و پروتئین و سایر مواد مغذی است که از غذاهای پرطرفدار در فصل سرد در مازندرانه و علاوه بر اردک با گوشت مرغ و خروس و‌.. هم درست میشه. @fateme_rurallife ‎پخت اسفناج بسیار آسونه ولی یکی دو تا نکته ی ریز داره تا غذا حسابی خوشمزه شه؛ ‎ ✅بعد از سرخ کردن اردک داخل همون روغن اردک پیاز رو تفت بدین ، اردک روغن زیادی از خودش پس میده و طعم خوبی به غذا میده ‎ ✅اسفناج های خرد شده رو بعد از بخارپز شدن داخل همون قابلمه حسابی تفت بدین مثل قرمه سبزی تا آبش حسابی کشیده شه و تقریبا سرخ شه تا روغن اسفناج رنگ سبز تیره بگیره ،سپس آبجوش رو اضافه کنید و اردک رو به ظرف منتقل کرده و اجازه بدین باهم بپزه. ‎ ✅مهم ترین نکته در مورد پیازه ؛ برای خورشت اسفناج باید پیاز حتما و به مقدار کم استفاده شه ، یه بوته ی کوچک برای اسفناج کافیه ، وگرنه خورشت شیرین میشه و خوشایند نیست ‎ ✅نکته ی دیگه چاشنی این خورشته که فقط قوام نارنج هست ‎آبلیمو آبغوره و یا لیمو ترش کلا طعم و مزه رو بهم میریزه ‎ ✅در آخر پخت اردک نمک و قوام نارنج رو اضافه کنید. ‎ ✅اسفناج طبع سردی داره و در فصل سرد با گوشت اردک که طبع گرمی داره پخت میشه تا علاوه بر دریافت آهن طبعی متعادل رو به گرم داشته باشه👌🏼 ‎ ✅وقتی روغن سیاه روی خورشت تشکیل شد یعنی غذا جاافتاده میشه اول اردک رو با پخت و بعد سرخ کرد و بجای آبجوش آب اردک رو اضافه کردکه اردک ظاهر قشنگ تری داشته باشه ولی داخل خورشت که میره طعم غذا بهتر میشه ‎این غذای بومی منطقه ماست و از قدیم الایام درست میشه

کئی پلا و شله قرمه ؛ امتحان کن مزه اش از یادت نمیره👌🏼 شله قرمه؛ گوشت و پیاز و زردچوبه با روغن تفت دهید و بگذارین آب بپزه و حسابی جا بیفته فلفل و نمک فراموش نشه @fateme_rurallife @fateme_rurallife کئی پلا ؛ پیاز رنده شده را با زردچوبه تفت دهید و کدوهای خرد شده رو اضافه کنید و طبق سلیقه مقدار کمی شکر اضافه کنید( من اضافه نکردم کدو شیرین بود)، برنج رو آبکش کرده و با مخلوط کدو و پیاز ترکیب کرده و اجازه دهید دم بکشد و در کنار قرمه و بادمجون شکم پر و ماست دلال زده نوش جان کنید😍😋👌🏼 @fateme_rurallife #کئی_پلا #آشپزی #روستا

پدرم بیست سال بود که دیابت داشت و فقط قرص و انسولین مصرف 😔 ولی یه سال پیش یهو انگشتای پاش سیاه شدن 😰 رفتیم دکتر گفتن اگه درمان نشه مجبوریم پاشو قطع کنیم 😭💔 تا این که یکی از رفیقام آدرس اینجارو بهم داد و گفت با این روش میتونی تو خونه و بدون دارویی شیمیایی تو ۶ ماه کامل درمانش کنی😳👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2155282838Ce896c34da2 حتما حکمتی داشته که اینجا دعوت شدی😇 تو ۶ ماه پدرم کامل درمان شده و حتی الان دیگه نه قرص میخوره نه انسولین میزنه🥳🤩

By : @maryam.bano400 فسنجون سریع 👌😋واسه روزایی که وقت نداری و میخوای یه غذای خوشمزه درست کنی ذخیره اش کن تا گمش نکنی 🤩🥰 مواد لازم سینه ی مرغ یک عدد کامل گردو پودر شده ۳۰۰ گرم رب انار ملس۴ قاشق غذاخوری پیاز یک عدد بزرگ نمک و فلفل سیاه و زردچوبه به مقدارلازم آب سرد دو لیوان و نیم اول پیازو تفت بدید ادویه و نمک بزنید بعد مرغو اضافه کنید مرغ که تفت خورد گردو رو اضافه کنید گردو رو هم چند دقیقه ای تفت بدید بعد هم بهش آب سرد اضاقه کنید در ظرفو بزارید خرارت حتما پایین باشه بعد از بیست دقیقه رب انارو اضافه کنید و دوباره در ظرفو بزارید بیست دقیقه زمان بدید تا خورشت حسابی جا بیوفته و به روغن بیوفته بعد هم خرارتو خانوش کنید بزارید ده دقیقه با در باز بمونه اینجوری روغن بیشتری روی خورشتو میگیره 😍😋 من مرییم یه دختر کورد که توی تبریز زندگی میکنه ممنون میشم مهمون همیشگی صفحه ی من بلشید 🥰 @maryam.bano400 @maryam.bano400

By : @sepideh_cheff چیزایی که لازم داریم واسه پختن این مرغ جذاب و خوشمزه پیاز :پنج عدد زعفرون سیر کره هل دارچین فلفل قرمز نمک لیموی تازه ران مرغ سیب زمینی آلو جنگلی ترش @sepideh_cheff @sepideh_cheff #مرغ

🔴دولت پزشکیان معلم استخدام میکند آمـوزش و پـرورش از جذب ۲۰ هـزار معـلم جدید در #بهمن ماه خبر داد 📆 ✅جزئیات آزمون استخدامی رو فقط در کانال زیر میتونید ببینید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b ❌بــرای استخــدام حتمــا عضــو بشیـد 👆

🔴جوانی با چاقو وارد مسجد شد و گفت: بین شما کسی هست که مسلمان باشد؟ همه با ترس و تعجب به هم نگاه کردند و سکوت در مسجد حکم‌فرما شد. بالاخره پیرمردی با ریش سفید از جا برخاست و گفت: آری من مسلمانم. جوان به پیرمرد نگاهی کرد و گفت: با من بیا. پیرمرد به دنبال جوان به راه افتاد و با هم چند قدمی از مسجد دور شدند.که یدفعه .... ادامه داستان سنجاق در کانال ادامه داستان سنجاق در کانال

By : @hiva_food_gallery قبول دارین جای یه کلم پلوی شیرازی تو پیج خالی بود؟ بریم برای درست کردنش که خیلیم خوشمزه شد😋👌 . #کلم_پلو_شیرازی مواد لازم: گوشت چرخکرده ۲۵۰ گرم کلم قمری ۲ عدد متوسط(کلم برگ نصف یک کلم متوسط) برنج ۲ پیمانه آبغوره نصف استکان(میتونید آبلیمو هم بزنید) زردچوبه،نمک،فلفل دارچین(فقط مقداری برای گرفتن بوی کلم میزنیم) آردنخودچی سبزی خشک(مقدارها به یک اندازه ست فقط ریحون مقداری بیشتر هست در کل ۱۰۰ گرم سبزی خشک) تره/ترخون /شوید/ریحون سبزی تازه(۲۵۰ گرم) زعفران(اختیاری) کاهو برای تهدیگ #کلم_پلو #کلم #کلمپلو_شیرازی #شیراز #شیرازی #غذاشیرازی#کلم_پلو_شیرازی_با_گوشت_قلقلی #پلو_شیرازی #پلومخلوط

By : @ghaza_ba_reza املت با قورمه مخصوص رضا 🍳 @ghaza_ba_reza این املت با دنبه و گوشت حتما امتحانش کنید👌 اینارو لازم دارید: به ازای هر یک تخم مرغ تقریبا یک قاشق رب روغن فراوون نمک،فلفل سیاه، گوشت گوسفندی ریز و دنبه بفرستید برای اون دوستتون که عاشقه املته😉 #غذابارضا #املت #قورمه #املت_مخصوص #اشپزی #املت_رشت #شیراز #غذابارضا #شیرازگردی

میگم خیلی زشته ڪه ڪانال ☝️🏻 #امام_زمان ( عج ) خالی بمونه ها اگه بیای تو این ڪــانال ممڪنه تمام ڪانالای دیگه ای ڪه داری رو #پاڪ ڪنی به عشـــق امام زمان بزن روی لینڪ↓ https://eitaa.com/joinchat/371195984Cc861b12aed

🔴#مهم|با توجه به حمله دوباره تروریست‌ها به سوریه و افزایش درگیری‌ها کانال «صابرین نیوز» جهت پوشش کامل اخبار جنگ سوریه در ایتا تاسیس شد جهت عضویت کلیک کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/4034331211C5aef0cd257