پاتلیجان چولاما😁🦋 دو عدد بادمجان درشت (کبابی شده) دو عدد گوجه فرنگی دو عدد فلفل سبز يك عدد پیاز درشت دو حبه سیر دو قاشق روغن زیتون يك قاشق مرباخوري رب گوجه فرنگی پاپریکا فلفل سیاه و نمک جعفری خرد شده ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

کنسرو نخود فرنگی🤤🌽 مواد لازم : نخود فرنگی ۲ کیلو نمک۲ قاشق غذاخوری سرخالی آب جوش خنک شده ۲ لیتر ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

* 🔴 گونی گونی 💰 پول خرج کنی نمیتونی بدون این کانال شیک باشی 🥳 کیلو کیلو ⚖ اعتماد به نفس با خودم همه جا میبرم شیک و باکلاس 😎 انتخابی که هیچ کس نمی تونه در برابرش مقاومت کنه🖖🏻همین الان عضو شو👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/86049431Cbbe3ba699a دیگه غصه نخور بیا اینجا قسطی تیپ بزن😁☝️🏻 *

فلافل مناطق برخوردار🦦 این نون به خاطر کینوا سرشار از پروتئینه و هم خیلی خوشمزس و هم خیلی جذابه💖 و این رسپی فلافل هم خیلی ترد میشه هم خیلی خوشمزس دیگه گفتن نداره🤤🤌🏻 اگه فقط نمیخواستین صورتی بشه باید لبو رو از رسپی حذف کنین❣️ مواد لازمش🌾: برای رپ: دو لیوان کینوا✨ یک و‌نیم لیوان آب💧 یک لبو برای فلافل: نیم کیلو نخود یک پیاز بزرگ یا دوتا متوسط🧅 سیر ۴ حبه یا بیشتر اگه دوست دارین🧄 کنجد نصف لیوان فلفل دلمه ای نصفش🫑 آب نصف لیوان نون باگت یکی🥖 لبو یک عدد ادویه ها:زردچوبه،فلفل قرمز،پاپریکا، فلفل سیاه، پودر انبه، نمک،بکینگ پودر 🧂‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

بفرست برای دوست خوش سلیقت🤌🏻🌝 این خمیر همه کارست برای پیراشکی، پیتزا، اسنک و فینگر فود میتونی ازش استفاده کنی و انقدرم نرم و پنبه ای و خوش طعمه که نگم برات🌭🥪🍕🍟 مواد لازم خمیرش: آرد ۵۰۰ گرم🌾 شیر ۲۰۰ گرم🥛 نمک ۱۰ گرم مخمر ۱۰ گرم شکر ۲۰ گرم آب ۹۰ گرم💧 کره ۷۵ گرم🧈 تخم مرغ یک عدد🥚 با هر موادی که دوست دارین میتونین بینش رو پر کنین🫶🏻 دمای پخت فر ۱۷۰ درجه برای نیم ساعت🕰 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

🔴 اگه بهت بگن همین الان با حدود دو میلیون و ششصد میتونی بری پیش آقا دلت میاد نه بگی؟ 😭 تاریخ حرکت 18 دی ماه قطار چهار تخته فولبرد و با ناهار و شام 🌺 #شام_و_ناهار #سرویس_راه_آهن تا هتل آپارتمان و کلی امکانات دیگه که گروه زیارتی وفای عهد آماده کرده همین الان عضو کانالمون شو👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2410021410C5d1b37e6e2

کوکوی تره ساده ست اما پر خاصیت تره ۳۰۰ گرم و تخم مرغ ۲ عدد نمک و ادویه به میزان لازم آرد یک قاشق غذاخوری (قابل حذفه) پودر گل محمدی نصف قاشق غذاخوری گردو و زرشک به میزان لازم #کوکو ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

بلاخره چالش غذاهای رژیمی شروع شد قرار باهم کلی حال کنیم لاغر کنیم رژیم بگیریم اونم به مدت ۱۵ روز پشت سر هم😍🫵 # بدون یه قطره روغن مگه داریم؟! سلام رفیق این بشقاب هیجان انگیز کاملا رژیمی که بدون یک قطره روغن درست شده میتونید راحت بزارید داخل فر یا حتی تابه با کمی قطره اب:اگه مثل من ایرفرایر همه کاره نوتریکوک (گریل و فر و هواپز و سرخ کن) دارید میتونید بدون گرم شدن خونه و‌بدون یک قطره روغن!به این خفنی درست کنید. @marcotejarat @marcotejarat @marcotejarat موادی که لازم‌داریم برای سس ماست: ماست ایسلندی ۳ق غ روغن زیتون ۱ق غ اب لیمو ترش ۱ق غ فلفل سیاه و نمک نوک ق چ ریحان خشک نصف ق چ سیر نصف یک حبه مواد لازم برای سیب زمینی: نمک فلفل سیاه پول بیبر پاپریکا جوز هندی پودر سیر محتویات بشقاب: سس ماست،سینه مرغ،ریحان تازه،سیب زمینی،کدو و هویج،قارچ،گوجه گیلاسی، این بشقاب کاملا ۲نفرس👫 نووووش جااااان😍💜🫵 امروز ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ مخلص شما @chefardalan @chefardalan #رژیمی #رژیم #چالش #غذای_رژیمی #آشپزی #بشقاب_گریل ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

هات داگ اورجینال با سس ترند شده مایو یا همون دیپ تخم مرغ واقعا خوشمزه شد موادی که لازم داریم: تخم مرغ ۳عدد سرکه سفید یا سرکه بالزامیک نصف استکان اب نصف استکان نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم روغن زیتون نصف استکان قشنگ میکس کنید تا سس بدست بیاد هات داگ نان فرانسوی سس خردل برای نقش روش نوشابه بزن حالشو ببر💜😍 مخلص شما @chefardalan @chefardalan #هات_داگ #هات_داگ_پنیری #ساندویچ #ساندویچ_خونگی #سس ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

اینم آموزش #سرخکردن_مرغ بدونِ روغن!😳😍 یه عُمر با روغن هم آشپزخونه هامونو به گند کشیدیم ! هم اندازه ی فیل کردیم خودمونو ! عرض و طولمون از چارچوبِ در🚪 رد نمیشه!😶😩 اینم ترفند سرخ کردنِ رستورانیِ یه مرغِ تُرد و خوشمزه #بدونِ_یه_جیکه_روغن👌😋👇 https://eitaa.com/joinchat/614335156C89e964b55b

اینم آموزش ۲۰ مدل پخت #مرغ که تکراری و سختم نیست😍 بزن رو شکلا👇 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 آموزش #مرینیت کردن(مزه دار کردن) مرغ با سس رستورانی😋 بزن رو شکلاش👇 🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓 🫑🧄🧅🧄🧈🧈🧅🫑 🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓

چهارمین غذای چالش فست فودی از سی غذایی که هروز قرار یاد بگیریم این ژامبون تنوری ویژه پیتزا چمن میدان نیاوران اینقدر خوشمزس که نگم براتون😍این رسپی اصلی این ساندویچ خوشمزس🤌 ممنونم که قرار مثل همیشه کنارم باشی💜 مواد لازم: ۲ق غ مایونز ۱ق غ سس کچاپ ۱ق چ سس خردل نصف ق چ شکر ۳ق غ سرکه خیارشور فلفل قرمز نصف ق چ پنیر پیتزا به دلخواه تقریبا ۱مشت چیپس خلالی به دلخواه تقریبا ۱مشت کالباس گوشت ۶ورق گوجه ۱عدد نون باگت فرانسوی ۱ عدد اینم مقدار مواد اولیه اینو سیو کن که فردا غذای بعدی بهت قرار اموزش بدم. تا اینجا اومدی لایک بکوب صفحمو فالو نکن 😁 ‏@chefardalan @chefardalan امروز ۵شنبه چهارمین غذای فست فودی ۱۴۰۳/۰۵/۱۸ #ساندویچ #پیتزا #ژامبون_تنوری #غذا #چالش ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

خیلی خوشمزس تازه سالم و پروتئینی هم هست🤤 مواد لازم _جو دوسرپرک ۲۰ گرم _دانه چیا ۵ گرم _ پروتئین وی (اختیاری) یه اسکوپ _ شیر بادام ۱۰۰گرم _بلوبری ۸عدد *میتونید تو این مرحله پودر کاکائو استفاده کنید *دانه چیا رو هم میتونید حذف کنید لایه دوم _۶عدد بلوبری+ابلیمو چند قطره+استویا(خیلی کم) ۳۰ ثانیه بره ماکروویو لایه اخر _ماست ایسلندی ۷۰گرم _پنیر لبنه ۱۰ گرم _کمی استویا لایه اول که اضافه کردید میتونید همون لحظه (یا چند ساعت بعد )لایه دوم رو اضافه کنید و لایه سوم هم همینطور در اخرم میذارید ۴ ساعت یا یک شب یخچال و این میان وعده یا صبحونه خفن امادس😍 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

🎯 چیدمان حمام و سرویس بهداشتی راه حل کلیدی 🎯 لکه گیری و چربی زدایی آشپزخانه راه حل کلیدی 🎯 درخشان کردن سرامیک کف و دیوار راه حل کلیدی 🎯 ساختن محلول جرمگیر خانگی بدون حساسیت راه حل کلیدی https://eitaa.com/joinchat/1733296968Ca1d5db1ded

دنت زعفرونی بدون رنگ خوراکی با عطر دلنشین زعفرون وپودرهل خودت درست کن😍. . . @hanieh_eslamii @hanieh_eslamii مواد لازم : شیر ۱پیمانه پودرنشاسته ذرت ۲ق غ شکر ۲ق غ خامه صبحانه یا خامه قنادی ۱ق غ پودرهل ۱/۴ق چ پودر زعفران ۱/۸ق چ(کمی) من دستور رو دوبرابر کردم . واقعا خوشمزه میشه وبی نهایت دوست داشتنی! پودرشکر وپودرنشاسته ذرت رو باهم مخلوط کنید . شیر اضافه کنید .مخلوط کنید. زعفرون وپودرهل هم اضافه کنید.روی شعله گاز بزارید وهم بزنید تا غلیظ بشه. شعله رو خاموش کنید وخامه رو اضافه کنید. من خامه قنادی فرم گرفته اضافه کردم. بزارید یخچال !سرد شد آماده ست!! ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

... این ذرت مکزیکی بینظیره!!! . @hanieh_eslamii @hanieh_eslamii مواد لازم :ذرت بخار پز ۲عدد سس مایونز ۳ق غ سس فرانسه ۱ق غ پنیر مطهر ۱پیمانه پنیر گودا ۱/۲پیمانه ادویه؛ فلفل سیاه پودرسیر آویشن نمک . . #ذرت_مکزیکی #ذرت ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

فکر کردی یه جاروبرقی پنج دقیقه ای میکشی لباساتم میندازی لباسشویی شدی خانوم خونه دار😏 نه جانم بیا این کانال👇ببین خونه داری یعنی چی😍 https://eitaa.com/joinchat/139198864Cc255f799e7 اونهمه مواد شوینده مختلف نخری ها😱بیا یادت بدم خودت بساز💃 #فوت_و_فن_خانه_داری_از_اینجا_یاد_بگیر😍 ------------------------------------------------ 🔥تبلیغات مجموعه کانالهای کوثر😍

خسته شدی انقدر گاز سابیدی؟؟😩 هربار میخوام گاز و هود تمیز کنم انقدر چربیاش سخت پاک میشه که بیزار میشم😰 وایتکس که دیگه پوست برام نزاشته.. 😭 ✅باورت میشه چدن های گازمو تو ۲ دقیقه برق انداختم😁 فقط خانومایی که میخوان دست به سیاه و سفید نزنه خونه ی تمیز تحویل بگیرن بیان اینجا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/139198864Cc255f799e7 ------------------------------------------------ 🔥تبلیغات مجموعه کانالهای کوثر😍

🔴دولت پزشکیان معلم استخدام میکند آمـوزش و پـرورش از جذب ۲۰ هـزار معـلم جدید در #بهمن ماه خبر داد 📆 ✅جزئیات آزمون استخدامی رو فقط در کانال زیر میتونید ببینید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b ❌بــرای استخــدام حتمــا عضــو بشیـد 👆

ذکر حاج آقا نخودکے(ره) برای هر حاجتی😳 شاید بعضی‌ها نشناسن، شیخ‌نخودکی عالم‌بزرگی کہ در صحن‌انقلاب حرم‌امام‌رضا‌(ع) زیر درب‌طبرسی مدفونہ ذکرهاے سفارش شده از آن مرحوم بسیار مجرّبہ، مخصوصا این ذکری کہ در ادامہ بهت میگم، فرقی نداره حاجتت چی باشہ این ذکرِمعروف، گره از کار خیلی ها باز کرده هر حاجتی داری قبل از طلوع آفتاب «قبل از اینکہ آفتاب بزنہ» برای برآورده شدن حاجتت ۷۱ مرتبه این ذکرو بگو برای‌دیدن ذکر روی #قفلها بزن تا قفل زندگیت بازبشه👇 🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐 🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓

از خوردن این پیتزا سیر نمیشی🍕😜 مواد خمیر : نمک ۸ گرم شکر ۸ گرم شیر ۱۳۰ گرم آرد حدود ۳۲۰ گرم خمیرمایه فوری ۶ گرم روغن ۳۵ گرم آب ۸۰ گرم مواد لازم : ژامبون ۱ بسته نصف فلفل دلمه قارچ ۷-۶ عدد ذرت ۳ ق غ پیتز پیتزا ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

اولین آموزش یلدایی رو با راحت ترین وآسونترین دسر کدو حلوایی شروع میکنیم . این دسر شکر نداره !!! ژلاتین نداره!! شیر نداره!! تخم مرغ نداره!! خامه نداره!!! چی داره پس😂 بی همه چیز خیلی هم خوشمزه ست😁! سالم ورژیمی !! دیگه چی میخواین😍 @hanieh_eslamii @hanieh_eslamii دسر کدو حلوایی: پوره کدو حلوایی۳۰۰گرم موز رسیده ۱عدد شکلات تلخ مذاب ۱۰۰گرم دانه ۱ق غ (اختیاری) پودرهل و دارچین ۱/۴ق چ اختیاری توضیحات کلیپ کامله🥲 لطفا تا انتهای ویدئو ببینید 🙏 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

دیگه ماکارانی هات خمیر نمیشه و بهم نمیچسبه بیا 😍😋 کلافه شدیم بسکه یکی گفت ماکارانیتو بعد آبکش کردن بشور! اون یکی گفت نشور!😐 یکی گفت آبکش کن دم بزار!☹️ یکی گفت آبکش نکن!😫 اینم راز پختِ ماکارونی رستورانی و رشته ای🍝👇 https://eitaa.com/joinchat/614335156C89e964b55b

دیگه با آبلیمو جوجه هاتو مزه دار نکن!❌🍢 حیفِ اونهمه جوجه نیس برمیدارید با آبلیمو مثِ چوب خشکش میکنید آخرم از گلو پایین نمیره؟🤨😩 اینم ترفندِ رستورانی نرم و پوک و مزه دار کردنِ جوجه بدونِ آبلیمو😍😋👇 https://eitaa.com/joinchat/614335156C89e964b55b

دسر فوری و خوشمزه توی ۲۰ دقیقه😍😋 3 فنجان شکر 1.5 فنجان آب نشاسته 3/4 فنجان گلاب ۱/۴ لیوان سرکه یه قاشق چای خوری پسته یک قاشق کره دو پیمانه شکر را با یک و نیم لیوان آبروی حرارت و می گذاریم. تا زمانی که بجوشد، محلول نشاسته را با کمی آب اضافه کنید، روی شربت اضافه کنید تا یکدست شود، سپس یک پیمانه شکر را اضافه کرده و خوب هم بزنید تا مانند خمیر شود، سپس کره و گلاب یا عرق هل را اضافه کنید. سپس خوب مخلوط کنید و در آخر به دلخواه گردو یا پسته را اضافه کنید20-25 دقیقه به هم زدن ادامه داره ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

یه ساندویچ خوشمزه و خیلی آسون🌯 مواد لازم : ◗ ۵۰۰ گرم آرد فانتزی یا نول قوی ◗ ۱۰ گرم نمک🧂 ◗ ۱۰ گرم شکر ◗ ۱ قاشق غذاخوری پونه کوهی خشک ◗ ۱۰ گرم خمیر مایه ◗ ۲۵ گرم کره نرم🧈 ◗ ۵۰ گرم ماست پرچرب ◗ ۲۵۰ گرم آب ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

معدنِ کیـــــــــفای ۱۳۸ تومنی بدوووو 😳🏃 همیشه دنبالِ کیفای ارزون و پُر زیپی؟؟؟😍 پس بدو تا خانما دِرو نکردن 😅👇 👜کیفای مشکی و پُر زیپ ୧⍤⃝💐 👝کیفای دانشجویی و اداری ୧⍤⃝💐 👛کیفای ریز و مینی فقط ۳۵ تومن ୧⍤⃝💐 بیخودی نیس تو قم اسممون مثِ بُمب ترکیده بدو تا جا نمونی😍😅👇 https://eitaa.com/joinchat/433324225Cc2f851ff00 𓆝 𓆟 𓆞 𓆝 𓆟