👩‍🍳#شیرینی_چنگالی نصف لیوان روغن مایع نصف لیوان پودر قند 1 لیوان گردوی ریز خرد شده 2 قاشق غذاخوری ارده 1 قاشق چایخوری دارچین 1 بسته وانیل معادل یک قاشق چایخوری وانیل شکری نصف بسته بکینگ پودر معادل نصف قاشق غذاخوری 1 لیوان آرد قنادی برای تزئین شکلات ​​80 گرم پسته و یا هر مغزی که دوست دارید ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

لوبیا پلو بدون گوشت🤨🫀 مواد لازم: برنج ۴ پیمانه پیاز ۱ عدد لوبیا سبز ۴۰۰ الی ۵۰۰ گرم نمک و فلفل قرمز کره ۵۰ گرم زعفران حل شده نصف لیوان گوجه۵،۶ عدد ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

😱مرگ ناگهانی 🔴با #زردچوبه آشپزخونه؟!😳 🚱 اگه تو غذا از زردچوبه استفاده ميكنيد اين مطلب رو حتما بخونيد 😡 👇👇 🚷 https://eitaa.com/joinchat/2681733492C9c9624508a ❌زردچوبه های خطرناک را بشناسيد👆

#نان_روغنی_با_ارده😍😋 آب ولرم یک لیوان نمک نصف قاشق چایخوری خمیرمایه یک قاشق چایخوری شکریک قاشق غذاخوری آرد به میزان لازم موادروغنی خمیر ارده دوقاشق غذاخوری زردچوبه یک قاشق چایخوری سبزی معطر یک قاشق غذاخوری روغن به میزان لازم خمیرروبمدت یکساعت استراحت میدیم بعدموادروغنی روبه خوردخمیرمیدیم وداخل تابه میزاریم ومجددنیم ساعت استراحت داده بعدروی حرارت ملایم درب تابه رو میزاریم یطرف که آماده شدبرمیگردونیم تاطرف دیگه هم پخته بشه میتونیدداخل موادروغنی ازکنجدهم استفاده کنیدمیتونیدهم ازسبزی تازه وهم سبزی خشک استفاده کنید ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

کوکوی تره ساده ست اما پر خاصیت تره ۳۰۰ گرم و تخم مرغ ۲ عدد نمک و ادویه به میزان لازم آرد یک قاشق غذاخوری (قابل حذفه) پودر گل محمدی نصف قاشق غذاخوری گردو و زرشک به میزان لازم #کوکو ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

پاتلیجان چولاما😁🦋 دو عدد بادمجان درشت (کبابی شده) دو عدد گوجه فرنگی دو عدد فلفل سبز يك عدد پیاز درشت دو حبه سیر دو قاشق روغن زیتون يك قاشق مرباخوري رب گوجه فرنگی پاپریکا فلفل سیاه و نمک جعفری خرد شده ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

کنسرو نخود فرنگی🤤🌽 مواد لازم : نخود فرنگی ۲ کیلو نمک۲ قاشق غذاخوری سرخالی آب جوش خنک شده ۲ لیتر ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

* 🔴 گونی گونی 💰 پول خرج کنی نمیتونی بدون این کانال شیک باشی 🥳 کیلو کیلو ⚖ اعتماد به نفس با خودم همه جا میبرم شیک و باکلاس 😎 انتخابی که هیچ کس نمی تونه در برابرش مقاومت کنه🖖🏻همین الان عضو شو👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/86049431Cbbe3ba699a دیگه غصه نخور بیا اینجا قسطی تیپ بزن😁☝️🏻 *

فلافل مناطق برخوردار🦦 این نون به خاطر کینوا سرشار از پروتئینه و هم خیلی خوشمزس و هم خیلی جذابه💖 و این رسپی فلافل هم خیلی ترد میشه هم خیلی خوشمزس دیگه گفتن نداره🤤🤌🏻 اگه فقط نمیخواستین صورتی بشه باید لبو رو از رسپی حذف کنین❣️ مواد لازمش🌾: برای رپ: دو لیوان کینوا✨ یک و‌نیم لیوان آب💧 یک لبو برای فلافل: نیم کیلو نخود یک پیاز بزرگ یا دوتا متوسط🧅 سیر ۴ حبه یا بیشتر اگه دوست دارین🧄 کنجد نصف لیوان فلفل دلمه ای نصفش🫑 آب نصف لیوان نون باگت یکی🥖 لبو یک عدد ادویه ها:زردچوبه،فلفل قرمز،پاپریکا، فلفل سیاه، پودر انبه، نمک،بکینگ پودر 🧂‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

بفرست برای دوست خوش سلیقت🤌🏻🌝 این خمیر همه کارست برای پیراشکی، پیتزا، اسنک و فینگر فود میتونی ازش استفاده کنی و انقدرم نرم و پنبه ای و خوش طعمه که نگم برات🌭🥪🍕🍟 مواد لازم خمیرش: آرد ۵۰۰ گرم🌾 شیر ۲۰۰ گرم🥛 نمک ۱۰ گرم مخمر ۱۰ گرم شکر ۲۰ گرم آب ۹۰ گرم💧 کره ۷۵ گرم🧈 تخم مرغ یک عدد🥚 با هر موادی که دوست دارین میتونین بینش رو پر کنین🫶🏻 دمای پخت فر ۱۷۰ درجه برای نیم ساعت🕰 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

🔴 اگه بهت بگن همین الان با حدود دو میلیون و ششصد میتونی بری پیش آقا دلت میاد نه بگی؟ 😭 تاریخ حرکت 18 دی ماه قطار چهار تخته فولبرد و با ناهار و شام 🌺 #شام_و_ناهار #سرویس_راه_آهن تا هتل آپارتمان و کلی امکانات دیگه که گروه زیارتی وفای عهد آماده کرده همین الان عضو کانالمون شو👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2410021410C5d1b37e6e2

کوکوی تره ساده ست اما پر خاصیت تره ۳۰۰ گرم و تخم مرغ ۲ عدد نمک و ادویه به میزان لازم آرد یک قاشق غذاخوری (قابل حذفه) پودر گل محمدی نصف قاشق غذاخوری گردو و زرشک به میزان لازم #کوکو ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

بلاخره چالش غذاهای رژیمی شروع شد قرار باهم کلی حال کنیم لاغر کنیم رژیم بگیریم اونم به مدت ۱۵ روز پشت سر هم😍🫵 # بدون یه قطره روغن مگه داریم؟! سلام رفیق این بشقاب هیجان انگیز کاملا رژیمی که بدون یک قطره روغن درست شده میتونید راحت بزارید داخل فر یا حتی تابه با کمی قطره اب:اگه مثل من ایرفرایر همه کاره نوتریکوک (گریل و فر و هواپز و سرخ کن) دارید میتونید بدون گرم شدن خونه و‌بدون یک قطره روغن!به این خفنی درست کنید. @marcotejarat @marcotejarat @marcotejarat موادی که لازم‌داریم برای سس ماست: ماست ایسلندی ۳ق غ روغن زیتون ۱ق غ اب لیمو ترش ۱ق غ فلفل سیاه و نمک نوک ق چ ریحان خشک نصف ق چ سیر نصف یک حبه مواد لازم برای سیب زمینی: نمک فلفل سیاه پول بیبر پاپریکا جوز هندی پودر سیر محتویات بشقاب: سس ماست،سینه مرغ،ریحان تازه،سیب زمینی،کدو و هویج،قارچ،گوجه گیلاسی، این بشقاب کاملا ۲نفرس👫 نووووش جااااان😍💜🫵 امروز ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ مخلص شما @chefardalan @chefardalan #رژیمی #رژیم #چالش #غذای_رژیمی #آشپزی #بشقاب_گریل ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

هات داگ اورجینال با سس ترند شده مایو یا همون دیپ تخم مرغ واقعا خوشمزه شد موادی که لازم داریم: تخم مرغ ۳عدد سرکه سفید یا سرکه بالزامیک نصف استکان اب نصف استکان نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم روغن زیتون نصف استکان قشنگ میکس کنید تا سس بدست بیاد هات داگ نان فرانسوی سس خردل برای نقش روش نوشابه بزن حالشو ببر💜😍 مخلص شما @chefardalan @chefardalan #هات_داگ #هات_داگ_پنیری #ساندویچ #ساندویچ_خونگی #سس ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

اینم آموزش #سرخکردن_مرغ بدونِ روغن!😳😍 یه عُمر با روغن هم آشپزخونه هامونو به گند کشیدیم ! هم اندازه ی فیل کردیم خودمونو ! عرض و طولمون از چارچوبِ در🚪 رد نمیشه!😶😩 اینم ترفند سرخ کردنِ رستورانیِ یه مرغِ تُرد و خوشمزه #بدونِ_یه_جیکه_روغن👌😋👇 https://eitaa.com/joinchat/614335156C89e964b55b

اینم آموزش ۲۰ مدل پخت #مرغ که تکراری و سختم نیست😍 بزن رو شکلا👇 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 آموزش #مرینیت کردن(مزه دار کردن) مرغ با سس رستورانی😋 بزن رو شکلاش👇 🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓 🫑🧄🧅🧄🧈🧈🧅🫑 🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓

چهارمین غذای چالش فست فودی از سی غذایی که هروز قرار یاد بگیریم این ژامبون تنوری ویژه پیتزا چمن میدان نیاوران اینقدر خوشمزس که نگم براتون😍این رسپی اصلی این ساندویچ خوشمزس🤌 ممنونم که قرار مثل همیشه کنارم باشی💜 مواد لازم: ۲ق غ مایونز ۱ق غ سس کچاپ ۱ق چ سس خردل نصف ق چ شکر ۳ق غ سرکه خیارشور فلفل قرمز نصف ق چ پنیر پیتزا به دلخواه تقریبا ۱مشت چیپس خلالی به دلخواه تقریبا ۱مشت کالباس گوشت ۶ورق گوجه ۱عدد نون باگت فرانسوی ۱ عدد اینم مقدار مواد اولیه اینو سیو کن که فردا غذای بعدی بهت قرار اموزش بدم. تا اینجا اومدی لایک بکوب صفحمو فالو نکن 😁 ‏@chefardalan @chefardalan امروز ۵شنبه چهارمین غذای فست فودی ۱۴۰۳/۰۵/۱۸ #ساندویچ #پیتزا #ژامبون_تنوری #غذا #چالش ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

خیلی خوشمزس تازه سالم و پروتئینی هم هست🤤 مواد لازم _جو دوسرپرک ۲۰ گرم _دانه چیا ۵ گرم _ پروتئین وی (اختیاری) یه اسکوپ _ شیر بادام ۱۰۰گرم _بلوبری ۸عدد *میتونید تو این مرحله پودر کاکائو استفاده کنید *دانه چیا رو هم میتونید حذف کنید لایه دوم _۶عدد بلوبری+ابلیمو چند قطره+استویا(خیلی کم) ۳۰ ثانیه بره ماکروویو لایه اخر _ماست ایسلندی ۷۰گرم _پنیر لبنه ۱۰ گرم _کمی استویا لایه اول که اضافه کردید میتونید همون لحظه (یا چند ساعت بعد )لایه دوم رو اضافه کنید و لایه سوم هم همینطور در اخرم میذارید ۴ ساعت یا یک شب یخچال و این میان وعده یا صبحونه خفن امادس😍 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

🎯 چیدمان حمام و سرویس بهداشتی راه حل کلیدی 🎯 لکه گیری و چربی زدایی آشپزخانه راه حل کلیدی 🎯 درخشان کردن سرامیک کف و دیوار راه حل کلیدی 🎯 ساختن محلول جرمگیر خانگی بدون حساسیت راه حل کلیدی https://eitaa.com/joinchat/1733296968Ca1d5db1ded

دنت زعفرونی بدون رنگ خوراکی با عطر دلنشین زعفرون وپودرهل خودت درست کن😍. . . @hanieh_eslamii @hanieh_eslamii مواد لازم : شیر ۱پیمانه پودرنشاسته ذرت ۲ق غ شکر ۲ق غ خامه صبحانه یا خامه قنادی ۱ق غ پودرهل ۱/۴ق چ پودر زعفران ۱/۸ق چ(کمی) من دستور رو دوبرابر کردم . واقعا خوشمزه میشه وبی نهایت دوست داشتنی! پودرشکر وپودرنشاسته ذرت رو باهم مخلوط کنید . شیر اضافه کنید .مخلوط کنید. زعفرون وپودرهل هم اضافه کنید.روی شعله گاز بزارید وهم بزنید تا غلیظ بشه. شعله رو خاموش کنید وخامه رو اضافه کنید. من خامه قنادی فرم گرفته اضافه کردم. بزارید یخچال !سرد شد آماده ست!! ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

... این ذرت مکزیکی بینظیره!!! . @hanieh_eslamii @hanieh_eslamii مواد لازم :ذرت بخار پز ۲عدد سس مایونز ۳ق غ سس فرانسه ۱ق غ پنیر مطهر ۱پیمانه پنیر گودا ۱/۲پیمانه ادویه؛ فلفل سیاه پودرسیر آویشن نمک . . #ذرت_مکزیکی #ذرت ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

فکر کردی یه جاروبرقی پنج دقیقه ای میکشی لباساتم میندازی لباسشویی شدی خانوم خونه دار😏 نه جانم بیا این کانال👇ببین خونه داری یعنی چی😍 https://eitaa.com/joinchat/139198864Cc255f799e7 اونهمه مواد شوینده مختلف نخری ها😱بیا یادت بدم خودت بساز💃 #فوت_و_فن_خانه_داری_از_اینجا_یاد_بگیر😍 ------------------------------------------------ 🔥تبلیغات مجموعه کانالهای کوثر😍

خسته شدی انقدر گاز سابیدی؟؟😩 هربار میخوام گاز و هود تمیز کنم انقدر چربیاش سخت پاک میشه که بیزار میشم😰 وایتکس که دیگه پوست برام نزاشته.. 😭 ✅باورت میشه چدن های گازمو تو ۲ دقیقه برق انداختم😁 فقط خانومایی که میخوان دست به سیاه و سفید نزنه خونه ی تمیز تحویل بگیرن بیان اینجا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/139198864Cc255f799e7 ------------------------------------------------ 🔥تبلیغات مجموعه کانالهای کوثر😍

🔴دولت پزشکیان معلم استخدام میکند آمـوزش و پـرورش از جذب ۲۰ هـزار معـلم جدید در #بهمن ماه خبر داد 📆 ✅جزئیات آزمون استخدامی رو فقط در کانال زیر میتونید ببینید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b ❌بــرای استخــدام حتمــا عضــو بشیـد 👆