✅#مطلوبات #ناشتا در طب اسلامی 🌞پیامبر اکرم ﷺ : « سیب را#ناشتا بخورید که تمیز کننده معده است.» « سیب را#ناشتا بخورید که رطوبت معده را مى‏ برد.» 📚مکارم الأخلاق/ص‏۲۲۹ 🌞امام رضا علیه السلام : « مرداد ماه صبح #ناشتا آب خنک خورده شود.در آبان‌ ماه کمتر آب باید خورده شود.» 📚رساله ذهبیه 🌞پيامبر خداﷺ : « هر كس به خوردن مَويز در حالت #ناشتا عادت كند ، فهم و حافظه و ذهن، روزىِ او می‏شود و بلغمِ وى می‏كاهد.» 📚بحارالأنوار/ج۶۲/ص۲۷۱ 🌞امام رضا عليه‏ السلام: « هر كس كه می‏خواهد به حافظه‏ اش افزوده شود، صبحگاهان در حالت #ناشتا، هفت مثقال مويز بخورد.» 📚بحارالأنوار/ج۶۲/ص۳۲۴ 🌞امام على عليه ‏السلام : « هر كس در ابتداى روز، ۲۱ مويزِ سرخ بخورد، خداوند هر بيمارى و نا تندرستی اى را از او دور میكند.» 📚طبّ الأئمّة لابنی بسطام/ص۱۳۷  🌞امام على عليه‏ السلام : « هر كس در حالت #ناشتا ۲۱ مويزِ سرخ بخورد، در تن خويش، چيزى ناخوشايند نخواهد يافت.»  📚عيون أخبار الرضا عليه ‏السلام/ج۲/ص۴۱/ح۱۳۳ 🌞امام صادق علیه السلام: « هر کس #ناشتا یک بِهْ بخورد ، نطفه اش پاکیزه مى شود و فرزندش نیکو مى گردد .» 📚الکافی/ج ۶/ص۳۵۷ 🌞حماد بن مهران بلخی می گوید: در خراسان روزی جوانی از شیعیان از#زردی، خدمت امام رضا علیه السلام شکایت کرد. حضرت فرمودند: « خیار را پوست بکن و بعد از پختن به مدت سه روز مقداری از آن را در حال#ناشتا بخور.» 🌞امام کاظم علیه السلام: « در عسل، درمان هر دردی است، هر کس #ناشتا یک انگشت از آن‌را بلیسد، این عسل بلغم را پایان می‌دهد، صفرا را فرو می‌نشاند، تلخه سیاه(زردآب) را مانع می‌شود، ذهن را صفا می‌بخشد و اگر که همراه با کندر خورده شود، حافظه را نکو می‌سازد.» 📚بحارالانوار/ج۶۶/ص۲۹۴ 🌞حضرت موسى بن جعفر علیه السّلام : « هر که یک انار در روز جمعه #ناشتا بخورد ، تا ۴٠ روز دلش را نورانى گرداند و اگر دو انار بخورد تا ۸٠ روز و اگر سه انار بخورد تا ۱۲٠ روز وسوسه شیطان را از او دور گرداند و هر که وسوسه شیطان از او دور گردد ، معصیت خدا نکند و هرکه معصیت‏ خدا نکند داخل بهشت شود.» 🌞امام صادق علیه السلام: « یعنی سه کف سویق خشک در#ناشتا بلغم و مره را خشک می‌کند به گونه ای که هیچ چیزی باقی نمی‌گذارد.» 📚الکافی/کلینی/ج۶/ص۳٠۶ 🌞یکی از شیعیان به امام هادی علیه السلام نامه نوشت، و از#یبوست خود شکایت کرد، امام در پاسخ نوشت: « هنگام #ناشتا خرمای برنی بخور، و بر روی آن آب بیاشام.» او به این دستور عمل کرد، و چاق شد و رطوبتش غالب شد، باز به امام علیه السلام نوشت و از آن شکایت کرد، امام علیه السلام در پاسخ نوشت:« هنگام#ناشتا خرمای برنی بخور، ولی بر روی آن آب نیاشام.» او چنین کرد، و معتدل شد. 📚المحاسن/۲:۳۴۳/ح۸۱۹ 🌞پیامبر اکرمﷺ : « خرما را #ناشتا بخورید که کرمهای شکم را می کشد.» 📚عيون أخبار الرضا عليه‏ السلام/ج۲/ص۴۸ 🌞امام صادق علیه السلام : « هر کس در یک روز هفت عجوه خرما #ناشتا بخورد ، شیطان به وی ضرر نمی رساند.» 🌞امام رضاعلیه السلام : « کسی که بخواهد عقلش زیاد گردد ، هیچ روز از خانه خارج نشود ، مگر بعد از آن که در حالت #ناشتا ، سه هلیله با شکر سرخ بجود.» 🌞حضرت امام صادق صلوات الله علیه فرمود: « آلو در حالت #ناشتا تلخه را فرو می نشاند، هر چند که بادها را نیز تحریک می کند.» 📚بحارالأنوار/ج۶۶/ص۱۸۹/ح۱ 🌞امام رضا صلوات الله علیه فرمود : « در عسل، درمان هر دردی است. هر کس #ناشتا یک قاشق عسل بخورد، این عسل، بلغم را پایان می دهد، صفرا را فرو می نشانَد، مانع از تلخه سیاه (سودا) می شود و ذهن را صفا می بخشد، و اگر که همراه با کُندُر خورده شود، حافظه را نکو می سازد.» 📚بحارالأنوار/ج۶۶/ص۲۹۳/ح۱۶ https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3