هدایت شده از طبیبِ جان 🇮🇷
🔰 ۹ اشتباه رایج تغذیه‌ای از منظر طب اصیل اسلامی
۱. مصرف زیاد نوشیدنی‌های سرد: مصرف نوشیدنی‌های سرد به خصوص بلافاصله بعد از غذا، باعث تضعیف هضم و ایجاد بلغم و کاهش جریان خون در معده در بدن می‌شود.
۲. استفاده از مواد غذایی ناسازگار باهم: مصرف غذاهایی که با یکدیگر ناسازگارند، مانند مصرف لبنیات با گوشت، می‌تواند موجب فساد اخلاط و بروز بیماری‌ها شود.
۳. نوشیدن مایعات همراه غذا: نوشیدن آب یا سایر مایعات همراه با غذا باعث کاهش حرارت غریزی معده و ضعف هضم می‌شود.
۴.زیاده‌روی در مصرف گوشت قرمز: مصرف زیاد گوشت قرمز باعث افزایش صفرا و حرارت در بدن می‌شود که می‌تواند به بیماری‌هایی مانند نقرس و مشکلات کبدی منجر شود.
۵. مصرف غذاهای مانده و بیات: غذاهای بیات و مانده به دلیل تغییر طبع، می‌توانند باعث تولید اخلاط فاسد و ضعف قوای بدنی شوند.
۶. خوابیدن بلافاصله بعد از غذا: اینکار باعث ایجاد بلغم و کاهش هضم می‌شود. در پزشکی جدید نیز این عادت می‌تواند به ریفلاکس معده و افزایش وزن منجر شود.
۷. مصرف غذاهای تند و ادویه‌دار به مقدار زیاد: این غذاها باعث افزایش حرارت و خشکی در بدن می‌شوند و می‌توانند به مشکلات گوارشی و پوستی منجر شوند.
۸. نخوردن غذا در زمان مناسب : خوردن غذا در زمان نامناسب می‌تواند باعث سوء هضم و تولید اخلاط ناسالم، بی‌نظمی در قند خون و اختلالات متابولیک گردد.
۹. مصرف زیاد مواد غذایی با طبع سرد در فصل سرد: مصرف غذاهای با طبع سرد در فصول سرد سال می‌تواند منجر به غلبه سردی در بدن و ایجاد بیماری‌های مختلف شود.
2⃣
🍃 کانال طبیب جان 👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
7.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امام حسن علیه السلام خیلی مظلومه🥀
رحلت جانگداز و شهادت گونه حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله و شهادت مظلومانه امام حسن مجتبی علیه السلام را خدمت امام زمان ارواحنافداه، رهبری و همه شیعیان داغدار تسلیت و تعزیت عرض می کنیم🖤💔
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
@Maddahionlin1_1247750544.mp3
زمان:
حجم:
3.07M
دل محزونه داره میخونه
به یاد مادر چشام بارونه
#شهادت_امام_حسن(ع)🏴
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
17.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوکو گردو
مواد لازم:🍱
گردو پودر شده : یک ونیم لیوان
پیاز : یک عدد بزرگ🧅
سیب زمینی : یک عدد کوچیک🥔
تخم مرغ : ۶ عدد 🥚
ادویه :(نمک،فلفل زردچوبه)
از هر کدوم یک قاشق چایخوری🧂
بکینگ پودر : ۱ قاشق مرباخوری
طبع:
#گرم_و_خشک
#نکات_سلامتی💚
🍏طبایع گرم در مصرفش احتیاط کنند و افراد با مزاج گرم بالخصوص صفرا، تا رفع غلبه پرهیز کنند.
🍎غذاهای سرخ‌کرده جز اغذیه دیرهضم هستند، با مصرف زیاد هم دستگاه گوارش بویژه معده زودتر مستهلک می‌شه و هم تولید فساد در بدن می‌کنه.
🍏روغن ارده کنجد، گزینه مناسبی برای سرخ کردن هست.
#آشپزی
#بدون_گوجه
#بدون_رب_گوجه
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
64.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#موسیقی_وِتر
💜 محمد(ص)؛ ما به نور تو بیشتر از همیشه نیاز داریم …
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
11.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نوشیدنی
مواد لازم:🍱
چغندر دو عدد و نیم
خیار🥒 ۴ عدد
لیمو🍋 یک عدد
طبع:
#سرد_و_تر
#نوشیدنی
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
6.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻 راه بندگی: «سِلم» و «حَرب»
🔰 رهبر معظم انقلاب:
هدف زندگی، بندگی است، رسیدن به خدا است.
راهش هم فقط همین است: «سِلمٌ لِمَن سالَمَکُم وَ حَربٌ لِمَن حارَبَکُم».
#رهبرانه
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
طبع و مزاج غذاها
🔻 راه بندگی: «سِلم» و «حَرب» 🔰 رهبر معظم انقلاب: هدف زندگی، بندگی است، رسیدن به خدا است. راهش هم
اولین بار متن این کلامِ دُرّ را خواندیم و بعد فیلمش رو مشاهده کردیم.
حقیقتا این چند روز ذهنمون رو درگیر کرده...
این کلام عجیب، عظیم و بسیار زیباست.
راه بندگی "سِلم لِمَن سالَمَکُم وَحَرب لِمَن حارَبَکُم" بیان شده!
با افتخار با دوستان اهل بیت در سلم هستیم و با دشمنانشان در حرب.
و فرقی ندارد آن دوست و آن دشمن چه کسی باشد و کجا...
دشمنی در خانه یا دوستی در آن سوی دنیا.
#جانم_حسین_علیه‌السلام