چرا لاغریم؟!
حکمای ایرانی علت اصلی لاغری را افزایش کیفیت خشکی در بدن می دانستند که مهمترین عوامل آن عبارتند از:
🪴کم خوری
🪴مصرف غذاها یا داروهای خشکیافزا به صورت خوراکی یا مالیدنی؛ مثل مصرف غذاهای خشک و شور و نمک سود.
🪴خوابیدن در شن یا آفتاب گرفتن طولانی.
🪴تحرک و فعالیت بدنی بیش از حد
🪴کم خوابی زیاد
🪴بسته بودن راه های ورود غذا به اعضا
🪴قرار گرفتن در هوای بسیار گرم و بسیار سرد
🪴توقف طولانی در حمام
🪴دفع بیش از حد مواد از بدن به راههای مختلف، مانند: اسهال، استفراغ، ادرار یا تعریق
#فوت_و_فن
#لاغری
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj