. 🌟 ۲۰ خاصیت فوق‌العاده پک لاغری جواهر 🌟 ۱. چربی‌سوزی طبیعی و موثر ۲. افزایش متابولیسم بدن ۳. کنترل اشتها و جلوگیری از پرخوری ۴. پاکسازی کبد و تقویت عملکرد آن ۵. تنظیم قند خون و کاهش ولع خوردن ۶. کاهش چربی‌های مقاوم نواحی شکم و پهلو ۷. تقویت دستگاه گوارش و بهبود هضم ۸. افزایش انرژی و رفع خستگی ۹. کاهش نفخ و بهبود عملکرد معده ۱۰. کمک به تنظیم سطح کلسترول خون ۱۱. افزایش احساس سیری و کاهش نیاز به غذا ۱۲. تقویت سیستم ایمنی بدن ۱۳. کاهش التهاب و تقویت سلول‌های بدن ۱۴. بهبود عملکرد کلیه و سم‌زدایی از بدن ۱۵. حفظ تعادل الکترولیت‌ها و سلامت عضلات ۱۶. پیشگیری از یبوست و بهبود حرکات روده ۱۷. تقویت و استحکام استخوان‌ها ۱۸. تنظیم هورمون‌ها و کاهش استرس ۱۹. جلوگیری از افت انرژی در طول روز ۲۰. کاهش وزن پایدار و جلوگیری از بازگشت چربی‌ها #مکمل #چاقی_لاغری #لاغر_کننده 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

#ایده #ترفند #آشپزی به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

📱گفتگـو یا درگیـری ▫️گفتگو با موحدینی که ما با آنها هم جهت هستیم، برای تعالی ممکن است؛ «قُلْ يَا أَهْلَ الْكِتَابِ تَعَالَوْا إِلَىٰ كَلِمَةٍ سَوَاءٍ بَيْنَنَا وَبَيْنَكُمْ أَلَّا نَعْبُدَ إِلَّا اللَّهَ» بگو: «ای اهل کتاب! بیایید به سوی سخنی که میان ما و شما یکسان است؛ که جز خداوند یگانه را نپرستیم (آل عمران/۶۴). بر سر توحید می‌شود تفاهم کرد ولی با کفار و مشرکین باب گفتگو نیست بلکه اتمام حجت است و بعد از این که آنها خدا را نپذیرفتند، درگیری قطعی است، چون دیگر جایی برای مصالحه نمی‌ماند. اگر ما مصالحه کنیم در واقع ما خدا را با دنیا مصالحه کرده‌ایم! ‌ #استاد_میرباقری #سخن_نگاشت #استوری #درگیری #گفتگو به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

سس مایونز پروتئینی و سالم🏋️‍♀️ مواد لازم :🍱 سرکه ۱ ق چ تخم مرغ آب‌پز ۳ عدد روغن زیتون ۵۰ میلی لیتر آب ۱۰۰ میلی لیتر💧 نمک ½ ق چ🧂 طبع: #معتدل #سس به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

⚜درمان بوی بد دهان 🔹 ۱. سوءهاضمه و ضعف معده 🌿 ✨دم‌نوش‌هایی مانند نعناع، بادرنجبویه، و زنیان مصرف کنید. 🍯 ترکیب زنجبیل و عسل برای تقویت هضم مناسب است. ✨استفاده از سرکه سیب طبیعی در آب ولرم قبل از غذا. 🔹 ۲. یبوست و تجمع فضولات 🌾 ✨سبزیجات ملین مانند کاهو، خرفه و کدو استفاده کنید. 🌼 خاکشیر در آب ولرم صبح‌ها. 🍑 آب انجیر و آلو بخارا برای نرم کردن روده‌ه. 🔹 ۳. امراض دهان و دندان 🦷 🪥مسواک زدن منظم، نخ دندان و تمیز کردن زبان. 🧂 شستشو با آب نمک یا سرکه طبیعی. 🌿 جویدن تخم رازیانه یا هل برای کاهش بوی بد دهان. 🔹 ۴. سوءمزاج گرم و خشک 🔥 🌱 شربت‌های خنک مانند خاکشیر و آب هندوانه برای کاهش حرارت. 🍹 شربت سکنجبین همراه با آب خنک. 🌸 دم‌نوش عناب و گل‌گاوزبان. 🔹 ۵. ضعف کبد و سوءمزاج کبدی 🍃 🧪نوشیدن کاسنی و شاتره برای پاکسازی کبد. 🥤 شربت انار و سکنجبین. 🍋 آب ولرم با چند قطره آب لیموترش صبح‌ها. 🔹 ۶. عفونت‌های ریوی و سینوسی 🌬️ ☘بخور آویشن یا بابونه برای بهبود سینوس‌ها. 🧂 غرغره آب نمک گرم. 🌿 دم‌نوش زوفا و پونه. 🔹 ۷. مصرف غذاهای سنگین و دیرهضم 🧄 ❌

پرهیز از پیاز و سیر خام و مصرف جعفری بعد از آن‌ها.

🍯 سرکه انگبین با غذا برای هضم بهتر. 🌿 دم‌نوش زیره و بادیان. #بوی_بد_دهان #سوءهاضمه #بهداشت_دهان 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🎬 شاید کنار فاطمه باشی! 📻 با صـــــدای نجم الدین شریعتی 🎞 برشی از 🎧 کتاب صوتی نامه‌های بلوغ #عین_صاد شاید بتوانی در کنار فاطمه باشی...💚🌷🍃✨ به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

میگوپلو🍤 مواد لازم برای پنج نفر :🍱 برنج چهار پیمانه🍚 میگوی پاک شده ششصد گرم گردی خرد شده نصف پیمانه کشمش پلویی یک پیمانه پیاز سه عدد بزرگ🧅 زردچوبه یک ق م گرد لیموعمانی یک ق چ پرک لیمو عمانی دو ق غ نمک و فلفل به اندازه دلخواه زعفران دمکرده یک ق غ روغن کرمانشاهی در صورت دلخواه یک ق غ #آشپزی #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه #شهید_یحیی_سنوار #جمعه_نصر #حزب‌الله_زنده_است #سید_حسن_نصرالله #وعده_صادق۲ #قطعا_سننتصر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

۸ ترفند پخت برنج🍚 طبع برنج: #سرد_و_تر #ایده #ترفند به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

🎙دعوا یا مقاومت ▫️برخلاف دعوا که یک درگیریِ ناشی از غضب و عواطف نامعقول است، مقاومت، یک منطقِ معقول برای کسب استقلال و مقابله با ظلم و زورگویی مستکبرین است. #تئوریسین_مقاومت #استاد_میرباقری #پادکست #مقاومت #دعوا به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

دسر کدویی مواد لازم:🍱 کدوتنبل کره🧈 گلاب هل زعفرون عسل🍯 پودر دارچین گردو طبع: #گرم_و_تر #دسر #کدو_حلویی به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

طبع لپه: #معتدل #ایده #ترفند به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

🍗مرغ با طعم سیر و لیمو مواد لازم :🍱 مرغ ۱۲۰۰ گرمی🐥 سیب زمینی ۵۰۰ گرم 🥔 لیمو ترش ۲ عدد بزرگ‌ روغن زیتون و سیر ۶ الی ۸ حبه گشنیز ساطوری شده نصف پیمانه نمک‌🧂 و فلفل سیاه و پونه کوهی از سبزی خشک استفاده کنید. #آشپزی #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه #شهید_یحیی_سنوار #جمعه_نصر #حزب‌الله_زنده_است #سید_حسن_نصرالله #وعده_صادق۲ #قطعا_سننتصر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

📱امتحانات الهی ▫️دو وادی در مقابل ماست؛ یکی بهشت و دیگری جهنم؛ اما انتخاب بین این‌ها به این آسانی نیست. گاهی امتحانات الهی به جایی می‌رسند که انتخاب خیلی سخت می‌شود. انسان وقتی می‌شنود که ابتلاء بین بهشت و جهنم است، بین امیرالمؤمنین علیه السلام و دیگران است، خیال می‌کند این امتحان راحت است و پیداست که باید امیرالمؤمنین را انتخاب کرد؛ پیداست که بین سیدالشهدا علیه السلام و یزید باید چه کسی را انتخاب کرد. اما در عمل به گونه‌ای می‌شود که قومی چنان کج می‌روند که برای رضایت یزید می‌آیند و با سیدالشهدا علیه السلام درگیر می‌شوند. #استاد_میرباقری #سخن_نگاشت #استوری #امتحان #انتخاب به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

ماهی🐠 از روغن سالم برای سرخ کردن ماهی استفاده کنید. #ایده #ترفند به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

شیرینی کدویی مواد لازم:🍱 پوره کدو حلوایی ۲ قاشق خرما ۱۰ عدد یک سوم پیمانه پودر نارگیل چند قطره وانیل نوک قاشق چای خوری دارچین کنجد ۲ قاشق و گردو یک پیمانه جو دوسر پرک یک پیمانه طبع: #گرم_و_خشک_رو_به_معتدل #شیرینی #دسر #میان_وعده به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj