eitaa logo
کانال تغذیه سالم شیراز
818 دنبال‌کننده
243 عکس
312 ویدیو
4 فایل
❁ـ ﷽ ـ❁ فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى‌ طَعامِهِ «عبس۲۴» پس شایسته است انسان براى درک ربوبیّت خداوند به خوراکی‌اش درنگرد و در آن دقّت کند حکیم بوعلی سینا "غذای شما دوای شماست، دوای شما غذای شماست" 🍎🍇🥭🍒🍉🍑🍊 ارتباط با ادمین و مشاور @MahdiFarshidian
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 خواص و ضرر ؟ ♻ طبیعت: در گرمی، معتدل و تر است. 🔹 نرم کننده‌ی سینه و مفید برای سرفه‌های خشک. 🔸 مفید برای . 🔹 دیرهضم 🔸 نفاخ 🔹 افزایش دهنده‌ی رطوبت معده 🔸 تولید کننده‌ی 🔹 ناشتا خوردن آن بسیار مضر است. 🔸 مناسب مزاج‌های گرم و خشک و مضر برای افراد دارای مزاج سرد یا تر است. 🌺 گروه تغذیه سالم شیراز 🌺 🔆 @TaghziyeSalem_sh
🔴 افرادی که خیلی غذا می‌خورند، زودتر و بیشتر در معرض قرار دارند، اگر می‌خواهید تناسب اندام داشته باشید با غذا بخورید. 🍎 گروه تغذیه سالم شیراز 🍏 🔆 @TaghziyeSalem_sh
22.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴✍ نسخه‌های سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ‼️ 🎥 دکتر اسد زاده 🎙 لطفا انتشار دهید👌 🍎 گروه تغذیه سالم شیراز 🍏 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂
⛔️ عوارض پوشیدن لباس تنگ ❗️اختلال جریان خون ❗️واریس ❗️بواسیر ❗️ترومبوز ورید عمقی ❗️سوزش سردل ❗️یبوست  ❗️دل درد ❗️نفخ شکم ❗️عفونت ادراری (خانم‌ها) ❗️اگزمای پوست ❗️کاندیدیاز واژن ❗️واریکوسل در مردان 🍎 گروه تغذیه سالم شیراز 🍏 🔆 @TaghziyeSalem_sh
1.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 چرا وقتی می‌نوشیم تشنگی ما بیشتر می‌شود؟ 🍎 گروه تغذیه سالم شیراز 🍏 🔆 @TaghziyeSalem_sh
🥛 شیر را با چه موادی می‌توان ترکیب کرد؟ 🍎 گروه تغذیه سالم شیراز 🍏 🔆 @TaghziyeSalem_sh
🔴 جلوگیری از پیری زودرس ♻️ یکی از راه‌های جلوگیری از زودرس، این است که قبل از سیر شدن دست از غذا برداریم، چرا که باعث شده، خون صالح و متین به سلول‌های بدن نمی‌رسد و موجب از بین رفتن طراوت و نشاط پوست و پیری زودرس می‌شود. 🔹 پیامبر(ص) فرمودند: حضرت عیسی(ع) از شهری عبور می‌کرد، مردی را دید که با همسرش اختلاف داشت و به حضرت عیسی(ع) عرض کرد: ای پیامبر خدا، همسرم زنی صالح است و بدی هم ندارد، ولی می‌خواهم از او جدا شوم. حضرت عیسی(ع) فرمود: چه نقصی در او هست که می‌خواهی از او جدا شوی؟ مرد گفت: همسرم دچار پیری زودرس شده و صورتش شکسته و فرسوده شده است. حضرت عیسی(ع) به زن فرمود: « اگر دوست داری طراوت به صورتت برگردد، هرگاه غذا میخوری، قبل از سیر شدن دست از غذا بکش، زیرا غذا وقتی در معده زیاد شود، طراوت و نشاط صورت را از بین می‌برد. » زن به این دستور عمل کرد و طراوت به صورتش بازگشت. 📚 علل‌الشرایع، جلد ۲، باب ۲۵۲ 🍎 گروه تغذیه سالم شیراز 🍏 🔆 @TaghziyeSalem_sh
🔴 مصرف با گوجه یا خیار ممنوع !🚫 👈 به هیچ وجه پنیر را با گوجه و خیار نخورید زیرا موجب سرد شدن طبع، و می‌شود !🍅🥒 👈 مصرف پنیر با گردو بهترین جایگزین است البته بعنوان وعده شام و برای کودکان و نوجوانان، نه افراد میانسال و مسن. 🍎 گروه تغذیه سالم شیراز 🍏 🔆 @TaghziyeSalem_sh
🍃🍂🍃🍂🌺🍂🍃🍂🍃 🔴 فردا دیر است... 🔸 در بین اصول حفظ سلامتی در طب سنتی ایرانی، ابن سینا کردن را در درجه اول اهمیت می‌داند و بعد از آن تغذیه و خواب و اصول دیگر را مهم می‌شمارد. 🔹 توجه به ورزش منظم و به اندازه لازم برای هر فرد بسیار اهمیت دارد. 🔸 روزانه، دسته‌ای از مواد زاید به تدریج در بدن تجمع پیدا می‌کنند که از راه‌های دفعی معمول مثل ادرار، مدفوع، تعریق.. دفع نمی‌شوند و به علت جمع شدن تدریجی این مواد کم‌کم بدن به آنها خو می‌گیرد و برایش عادی می‌شود در حالی که ضرر آن را دیر یا زود خواهد دید. ✔️ تنها راه دفع این دسته از مواد زاید ورزش کردن است. ✔️ اگر هنوز برای ورزش اقدام نکرده‌اید همین امروز شروع كنبد! 🖋 دکتر سارا سادات سید اصفهانی ♦️ لطفا انتشار بدهید👌 🍎 گروه تغذیه سالم شیراز 🍏 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍂 🍃 🍂 🍃 🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃
850.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴🎥 پیر چشمی ‼️ 💎 استاد 🎙 لطفا انتشار دهید 👌 🍎 گروه تغذیه سالم شیراز 🍏 🔅 @TaghziyeSalem_sh 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂
🍃🍂🍃🍂🌺🍂🍃🍂🍃 🍎 خود میوه یا آب میوه؟!! «آبگیری میوه‌ها و سبزیجات چیزی بیش‌تر از فیبر را از آن‌ها جدا می‌کند!» 💡 چند پرسش اساسی : چرا بر طبق پژوهش‌ها، خوردن میوه‌ی کامل ریسک دیابت نوع 2 را کاهش اما نوشیدن آبمیوه‌ی طبیعی این ریسک را افزایش می‌دهد؟! 🔸 چرا خوردن سیب کلسترول را کاهش اما نوشیدن آب سیب تصفیه‌شده آن را افزایش می‌دهد؟! 🔹 علاوه بر فیبر، چه ترکیبات مهم دیگری هنگام آبگیری میوه و سبزیجات از آن‌ها جدا می‌شود؟ 🔸 باکتری‌های روده چه مواد مفیدی را از فیبر میوه و سبزیجات می‌سازند؟ 🔹 «پلی‌فنُل‌ها» چیستند و چه فواید مهمی برای بدن دارند؟ 💥 دلیل این تفاوت شایان نه تنها فیبر بلکه مهم‌تر از آن ترکیبات پلی فنلی جدا نشدنی است که به فیبر چسبیده‌اند. باکتری‌های روده‌ای این محصولات را شکسته و از آن محصولاتی می‌سازند که تاثیرات شگرفی برای فرد دارد. 🖋 دکتر لیلی حمید نیا (متخصص طب سنتی) ♦️ لطفا انتشار بدهید👌 🍎 گروه تغذیه سالم شیراز 🍏 🔅 @TaghziyeSalem_sh 🍂 🍃 🍂 🍃 🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃
🔴 مضرات ♻️ رسول خدا صلّی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلّم: مَنْ أَكَلَ لُقْمَةً سَمِينَة نَزَلَ مِثْلُهَا مِنَ الدَّاءِ مِنْ جَسَدِهِ وَ لَحْمُ‌ الْبَقَرِ دَاءٌ وَ سَمْنُهَا شِفَاءٌ وَ لَبَنُهَا دَوَاءٌ وَ مَا دَخَلَ الْجَوْفَ مِثْلُ السَّمْن‌ 🐄🥛 ...گوشت گاو بیماری است و روغن زرد گاوی شفاء است و شیر گاو دارو است... 📚 منبع: دعائم الاسلام، قاضی نعمان، ج۲، ص۱۱۱ 🐂 به شدت بوده و خون را می‌کند و برای مضر است و استفاده از آن سبب ، ، پرخاشگری، ، ، ، ، درد مفاصل، بزرگ شدن و ورود زرد آب به و بیماری‌های سوداوی می‌شود. ✳️‌ جایگزین 👇 🐪 گوشت شتر 🐏 گوشت گوسفند 🥛 🥩 🐄 🐮 🍂🍃🍂🍃🌺🍃🍂🍃🍂 🍎 گروه تغذیه سالم شیراز 🍏 🔅 @TaghziyeSalem_sh